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In diesen Kursen trainieren Sie gezielt mehr Kraft, Gleichgewicht und Dynamik. Qualität zahlt sich aus. Achten Sie bei der Wahl Ihres Kurses immer auf die drei Symbole.

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Kursauswahl

PLZ / OrtKursangebot
8808 Pfäffikon SZ
8808 Pfäffikon SZ
FitGym - Turnen 60+ in Pfäffikon SZ (15.15-16.20 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8835 Feusisberg
8835 Feusisberg
FitGym - Turnen 60+ in Feusisberg (14.15-15.15 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8843 Oberiberg
8843 Oberiberg
FitGym - Turnen 60+ in Oberiberg (15.30-16.30 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8846 Willerzell
8846 Willerzell
FitGym - Turnen 60+ in Willerzell (14.00-15.00 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8852 Altendorf
8852 Altendorf
FitGym - Turnen 60+ in Altendorf (13.30-14.30 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8855 Wangen
8855 Wangen
FitGym - Turnen 60+ in Wangen (14.00-15.00 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6402 Merlischachen, Turnhalle
6402 Merlischachen, Turnhalle
Fit Gym / Turnen Merlischachen (Mittwoch, 08.45-09.45 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6403 Küssnacht, Alterszentrum Seematt
6403 Küssnacht, Alterszentrum Seematt
Fit Gym / Turnen Küssnacht (Freitag, 09.15-10.15 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6403 Küssnacht, Pflegezentrum Seematt, Seemattzopfweg 2
6403 Küssnacht, Pflegezentrum Seematt, Seemattzopfweg 2
Gehirntraining (Mittwoch, 14.15-16.00 Uhr)
Gehirntraining - Geistig aktiv sein und bleiben

Dieser Kurs beginnt am 20.03.2019 und findet 3 Mal statt.
Der Kurs findet 14-tägig statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6403 Küssnacht, Fännring 2 - Trainingszentrum one
6403 Küssnacht, Fännring 2 - Trainingszentrum one
Krafttraining (Dienstag, 14.00-15.30 Uhr)
gut betreutes und gezieltes Krafttraining

Dieser Kurs beginnt am 26.03.2019 und findet 10 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6403 Küssnacht
6403 Küssnacht
Wandern Küssnacht (Freitag)
Bewegung und Vitalität bis ins hohe Alter

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Ganztags
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6405 Immensee, Turnhalle
6405 Immensee, Turnhalle
Fit Gym / Turnen Immensee (Mittwoch, 14.00-15.00 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6414 Oberarth, Türliweg 8 - Kirchgemeindehaus
6414 Oberarth, Türliweg 8 - Kirchgemeindehaus
Kreistänze und Linedance (Mittwoch, 09.00-10.30)
Tanzen für Gedächtnis, Beweglichkeit und Herz - Tanzen ist gesund und macht Spass.

Dieser Kurs beginnt am 16.01.2019 und findet 6 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6414 Oberarth, Türliweg 8 - Kirchgemeindehaus
6414 Oberarth, Türliweg 8 - Kirchgemeindehaus
Kreistänze und Linedance (Mittwoch, 09.00-10.30)
Tanzen für Gedächtnis, Beweglichkeit und Herz - Tanzen ist gesund und macht Spass.

Dieser Kurs beginnt am 13.03.2019 und findet 7 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6414 Oberarth, Türliweg 8 - Kirchgemeindehaus
6414 Oberarth, Türliweg 8 - Kirchgemeindehaus
Kreistänze und Linedance (Mittwoch, 09.00-10.30)
Tanzen für Gedächtnis, Beweglichkeit und Herz - Tanzen ist gesund und macht Spass.

Dieser Kurs beginnt am 15.05.2019 und findet 6 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6416 Steinerberg, Turnhalle
6416 Steinerberg, Turnhalle
Fit Gym / Turnen Steinerberg (Mittwoch, Männer 09.45-10.45 Uhr / Frauen 16.30-17.30 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Ganztags
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6417 Sattel, Turnhalle Eggeli
6417 Sattel, Turnhalle Eggeli
Fit Gym / Turnen Sattel (Mittwoch, 13.15-14.15 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6422 Steinen, Turnhalle
6422 Steinen, Turnhalle
Fit Gym / Turnen Steinen (Mittwoch, 14.00-15.00 + 15.15-16.30 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6422 Steinen
6422 Steinen
Wandern Steinen (Donnerstag)
Bewegung und Vitalität bis ins hohe Alter

Dieser Kurs beginnt am 18.04.2019 und findet 5 Mal statt.
Der Kurs findet monatlich statt: Donnerstag Ganztags
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6430 Schwyz
6430 Schwyz
Active Backademy - Das Rückentraining: Dienstag 17.30-18.30 Uhr, auf Anfrage!
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Ausdauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen. Auf Anfrage!

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6430 Schwyz
6430 Schwyz
Active Backademy - Das Rückentraining: Dienstag 17.55-18.55 Uhr, Warteliste!
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Ausdauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen. Zur Zeit ausgebucht!

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6430 Schwyz
6430 Schwyz
Active Backademy - Das Rückentraining: Dienstag 18.35-19.35 Uhr, auf Anfrage!
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus¬dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh¬mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen. Auf Anfrage!

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6430 Schwyz
6430 Schwyz
Active Backademy - Das Rückentraining: Dienstag 19.00-20.00 Uhr, Warteliste!
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Ausdauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen. Zur Zeit ausgebucht!

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6430 Schwyz
6430 Schwyz
Active Backademy - Das Rückentraining: Mittwoch 16.00-16.50 Uhr
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Ausdauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen. Der Kurs ist zur Zeit ausgebucht!

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6430 Schwyz
6430 Schwyz
Active Backademy - Das Rückentraining: Montag 18.00-19.00 Uhr
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Ausdauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6430 Schwyz
6430 Schwyz
Aquawell soft - Die sanfte Wassergymnastik: Mittwoch 09.00-10.00 Uhr, auf Anfrage!
Aquawell soft ist eine wirkungsvolle Bewegungsform zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination. Die sanfte Wassergymnastik schult die Körperwahrnehmung und verbessert die Lebensqualität.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6430 Schwyz
6430 Schwyz
Aquawell soft - Die sanfte Wassergymnastik: Mittwoch 09.30-10.00 Uhr, auf Anfrage!
Aquawell soft ist eine wirkungsvolle Bewegungsform zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination. Die sanfte Wassergymnastik schult die Körperwahrnehmung und verbessert die Lebensqualität.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6430 Schwyz
6430 Schwyz
Aquawell soft - Die sanfte Wassergymnastik: Mittwoch 10.00-10.30 Uhr, auf Anfrage!
Aquawell soft ist eine wirkungsvolle Bewegungsform zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination. Die sanfte Wassergymnastik schult die Körperwahrnehmung und verbessert die Lebensqualität.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6430 Schwyz
6430 Schwyz
Aquawell soft - Die sanfte Wassergymnastik: Mittwoch 10.00-10.30 Uhr, auf Anfrage!
Aquawell soft ist eine wirkungsvolle Bewegungsform zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination. Die sanfte Wassergymnastik schult die Körperwahrnehmung und verbessert die Lebensqualität.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6430 Schwyz, Schützenstrasse 31
6430 Schwyz, Schützenstrasse 31
Everdance - Kurs 1-A (Montag, 13.45 - 14.45 Uhr)
Einfache Schrittfolge für jedermann

Dieser Kurs beginnt am 14.01.2019 und findet 8 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6430 Schwyz, Schützenstrasse 31
6430 Schwyz, Schützenstrasse 31
Everdance - Kurs 1-B (Montag, 15.00-16.00 Uhr)
Einfache Schrittfolge für jedermann

Dieser Kurs beginnt am 14.01.2019 und findet 8 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6430 Schwyz, Schützenstrasse 31
6430 Schwyz, Schützenstrasse 31
Everdance - Kurs 2-A (Montag, 13.45 - 14.45 Uhr)
Einfache Schrittfolge für jedermann

Dieser Kurs beginnt am 01.04.2019 und findet 8 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6430 Schwyz, Schützenstrasse 31
6430 Schwyz, Schützenstrasse 31
Everdance - Kurs 2-B (Montag, 15.00-16.00 Uhr)
Einfache Schrittfolge für jedermann

Dieser Kurs beginnt am 01.04.2019 und findet 8 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6430 Schwyz, Turnhalle Herrengasse
6430 Schwyz, Turnhalle Herrengasse
Fit Gym / Turnen Schwyz (Mittwoch, 14.00-15.00 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6430 Schwyz, Strehlgasse 15 - Trainingszentrum one
6430 Schwyz, Strehlgasse 15 - Trainingszentrum one
Krafttraining (Donnerstag, 14.00-15.30 Uhr)
gut betreutes und gezieltes Krafttraining

Dieser Kurs beginnt am 07.03.2019 und findet 10 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6430 Schwyz, Hinterer Steisteg (Feuerwehrlokal)
6430 Schwyz, Hinterer Steisteg (Feuerwehrlokal)
Nordic Walking (Montag, 08.30-10.00 Uhr)
Ein toller Gesundheitssport, mit dem Sie Herz und Kreislauf in Schwung bringen. Eine Sportart mit Ganzkörpereinsatz.

Dieser Kurs beginnt am 25.03.2019 und findet 10 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6430 Schwyz
6430 Schwyz
Osteogym - Die Osteoporosegymnastik: Montag 17.00-17.45 Uhr
Mit gezielten Übungen erhöhen Sie Leistungsfähigkeit und Ausdauer, bekommen Freude an der Bewegung und stärken das Vertrauen in Ihren Körper. Eine aufrechte Haltung erreichen Sie durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Sie schulen Atmung, Entspannung und Gleichgewicht und nehmen Ihren Körper besser wahr.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6432 Rickenbach
6432 Rickenbach
Aquawell - das aktive Wassertraining: Montag 16.45-17.30 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6434 Illgau, Turnhalle
6434 Illgau, Turnhalle
Fit Gym / Turnen Illgau (Donnerstag, 09.00-10.00 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6436 Muotathal, Turnhalle
6436 Muotathal, Turnhalle
Fit Gym / Turnen Muotathal (Mittwoch, Männer 15.30-16.30 Uhr / Frauen 16.30-17.30 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6438 Ibach, Turnhalle
6438 Ibach, Turnhalle
Fit Gym / Turnen Ibach (Mittwoch, 13.45-14.45 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6440 Brunnen, Föhnhafen 6 - Hallenbad
6440 Brunnen, Föhnhafen 6 - Hallenbad
Aqua-Fitness - Kurs 1 (Montag, 15.15 - 16.05 Uhr)
Das ideale Bewegungstraining im Wasser. Mit Aqua-Fitness werden die wichtigen Konditionsfaktoren wie Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer wirkungsvoll trainiert.

Dieser Kurs beginnt am 07.01.2019 und findet 19 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6440 Brunnen, Föhnhafen 6 - Hallenbad
6440 Brunnen, Föhnhafen 6 - Hallenbad
Aqua-Fitness - Kurs 2 (Montag, 16.15 - 17.05 Uhr)
Das ideale Bewegungstraining im Wasser. Mit Aqua-Fitness werden die wichtigen Konditionsfaktoren wie Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer wirkungsvoll trainiert.

Dieser Kurs beginnt am 07.01.2019 und findet 19 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6440 Brunnen, Föhnhafen 6 - Hallenbad
6440 Brunnen, Föhnhafen 6 - Hallenbad
Aqua-Fitness - Kurs 3 (Donnerstag, 15.15 - 16.05 Uhr)
Das ideale Bewegungstraining im Wasser. Mit Aqua-Fitness werden die wichtigen Konditionsfaktoren wie Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer wirkungsvoll trainiert.

Dieser Kurs beginnt am 10.01.2019 und findet 19 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6440 Brunnen, Föhnhafen 6 - Hallenbad
6440 Brunnen, Föhnhafen 6 - Hallenbad
Aqua-Fitness- Kurs 4 (Donnerstag, 16.15 - 17.05 Uhr)
Das ideale Bewegungstraining im Wasser. Mit Aqua-Fitness werden die wichtigen Konditionsfaktoren wie Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer wirkungsvoll trainiert.

Dieser Kurs beginnt am 10.01.2019 und findet 19 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
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6440 Brunnen
6440 Brunnen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Dienstag 13.30-14.15 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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6440 Brunnen
6440 Brunnen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Dienstag 14.15-15.00 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6440 Brunnen
6440 Brunnen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Dienstag 15.00-15.45 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6440 Brunnen
6440 Brunnen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Dienstag 15.45-16.30 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6440 Brunnen
6440 Brunnen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Mittwoch 08.00-08.45 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6440 Brunnen
6440 Brunnen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Mittwoch 08.45-09.30 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6440 Brunnen
6440 Brunnen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Mittwoch 09.30-10.15 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6440 Brunnen
6440 Brunnen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Mittwoch 10.15-11.00 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6440 Brunnen
6440 Brunnen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Montag 14.00-14.45 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6440 Brunnen
6440 Brunnen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Montag 15.00-15.45 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
Feldenkrais (Mittwoch,17.00-18.00 Uhr)
Sanfte Atem- und Bewegungsübungen

Dieser Kurs beginnt am 30.01.2019 und findet 10 Mal statt.
Der Kurs findet 14-tägig statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6440 Brunnen, Turnhalle
6440 Brunnen, Turnhalle
Fit Gym / Turnen Brunnen (Mittwoch, 14.00-15.00 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
Gehirntraining (Mittwoch, 09.15-11.00 Uhr)
Gehirntraining - Geistig aktiv sein und bleiben

Dieser Kurs beginnt am 20.03.2019 und findet 3 Mal statt.
Der Kurs findet 14-tägig statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
Qi Gong - Kurs 1-A (Montag, 09.00-10.00 Uhr)
Sanfte Atem- und Bewegungsübungen

Dieser Kurs beginnt am 07.01.2019 und findet 9 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
Qi Gong - Kurs 1-B (Donnerstag, 09.00-10.00 Uhr)
Sanfte Atem- und Bewegungsübungen

Dieser Kurs beginnt am 10.01.2019 und findet 10 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
Qi Gong - Kurs 2-A (Montag, 09.00-10.00 Uhr)
Sanfte Atem- und Bewegungsübungen

Dieser Kurs beginnt am 01.04.2019 und findet 8 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
Qi Gong - Kurs 2-B (Donnerstag, 09.00-10.00 Uhr)
Sanfte Atem- und Bewegungsübungen

Dieser Kurs beginnt am 04.04.2019 und findet 7 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6440 Brunnen
6440 Brunnen
Schneeschuh-Wandern (Donnerstag, ab 09.00 Uhr)
Wandern im Schnee durch die winterliche Natur

Dieser Kurs beginnt am 10.01.2019 und findet 6 Mal statt.
Der Kurs findet 14-tägig statt: Donnerstag Ganztags
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
Yogayama - Kurs 1 (Donnerstag, 10.30-11.30 Uhr)
Seelisches und körperliches Wohlbefinden. Beweglichkeit und Kraft stärken.

Dieser Kurs beginnt am 10.01.2019 und findet 10 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
Yogayama - Kurs 2 (Donnerstag, 10.30-11.30 Uhr)
Seelisches und körperliches Wohlbefinden. Beweglichkeit und Kraft stärken.

Dieser Kurs beginnt am 04.04.2019 und findet 9 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6443 Morschach, Turnhalle
6443 Morschach, Turnhalle
Fit Gym / Turnen Morschach (Mittwoch, 14.00-15.00 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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8640 Rapperswil
8640 Rapperswil
Rheumaliga Aquawell Wassergymnastik
Die gelenkschonende Wassergymnastik stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Beweglichkeit, die Fitness und die Koordination, baut Kraft auf, und steigert das Wohlbefinden. Der Kurs findet unter fachkundiger Leitung im brusttiefen Wasser statt und ist deshalb auch für Nichtschwimmer bestens geeignet. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8807 Freienbach
8807 Freienbach
Aquawell - das aktive Wassertraining: Donnerstag 18.25-19.05 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Abend
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8807 Freienbach
8807 Freienbach
Aquawell - das aktive Wassertraining: Donnerstag 19.05-19.45 Uhr, auf Anfrage!
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8807 Freienbach
8807 Freienbach
Aquawell - das aktive Wassertraining: Mittwoch 16.30-17.15 Uhr, auf Anfrage!
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Abend
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8807 Freienbach
8807 Freienbach
Aquawell - das aktive Wassertraining: Mittwoch 17.15-18.00 Uhr, auf Anfrage!
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8807 Freienbach
8807 Freienbach
Aquawell - das aktive Wassertraining: Mittwoch 18.00-18.45 Uhr, auf Anfrage!
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Abend
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8807 Freienbach
8807 Freienbach
Aquawell - das aktive Wassertraining: Mittwoch 18.45-19.30 Uhr, auf Anfrage!
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Abend
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8807 Freienbach
8807 Freienbach
Aquawell - das aktive Wassertraining: Mittwoch 19.30-20.15 Uhr, auf Anfrage!
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8808 Pfäffikon
8808 Pfäffikon
Dalcroze-Rhythmik
Rhythmisches Bewegen zu Musik. Schnuppern gratis und unverbindlich möglich. Wöchentlich ausser Schulferien.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8832 Wollerau
8832 Wollerau
FitGym - Turnen 60+ in Wollerau (13.45-14.45 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8832 Wollerau
8832 Wollerau
Osteogym - Die Osteoporosegymnastik: 12.30-13.15 Uhr, Warteliste!
Mit gezielten Übungen erhöhen Sie Leistungsfähigkeit und Ausdauer, bekommen Freude an der Bewegung und stärken das Vertrauen in Ihren Körper. Eine aufrechte Haltung erreichen Sie durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Sie schulen Atmung, Entspannung und Gleichgewicht. Der Kurs ist zur Zeit ausgebucht!

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
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8834 Feusisberg
8834 Feusisberg
Wasserfitness - Aquafitness
Mit Wasserfitness werden die wichtigen Konditionsfaktoren wie Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer wirkungsvoll trainiert. Die Übungen werden im Brusttiefen Wasser ausgeführt.

Dieser Kurs beginnt am 07.01.2019 und findet 20 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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8836 Bennau
8836 Bennau
FitGym - Turnen 60+ in Bennau (16.25-17.25 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
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8840 Einsiedeln
8840 Einsiedeln
Active Backademy - Das Rückentraining: Dienstag 18.15-19.15 Uhr
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Ausdauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen. Auf Anfrage!

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
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8840 Einsiedeln
8840 Einsiedeln
Active Backademy - Das Rückentraining: Donnerstag 18.15-19.15 Uhr
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Ausdauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen. Auf Anfrage!

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Abend
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8840 Einsiedeln
8840 Einsiedeln
Faszien Turnen
Durch dieses TRaining wird die Belastbarkeit der Sehnen und Bändern erhöht. Hüftgelenke und Bandscheiben werden besser geschützt. Der Verletzungen der Muskulatur wird vorgebeugt und Heilungsprozesse werden beschleunigt.

Dieser Kurs beginnt am 08.01.2019 und findet 10 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8840 Einsiedeln
8840 Einsiedeln
FitGym - Turnen 60+ in Einsiedeln (14.00-15.00 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8840 Einsiedeln
8840 Einsiedeln
Linedance Anfänger
Das Tanzen von einfachen Schritten bringt gute Laune, nebenbei wird auf lockere Art die Orientierung, die Balance, die Koordination und das Gedächtnis geschult.

Dieser Kurs beginnt am 07.01.2019 und findet 10 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8840 Einsiedeln
8840 Einsiedeln
Linedance Fortgeschrittene
Das Tanzen von einfachen Schritten bringt gute Laune, nebenbei wird auf lockere Art die Orientierung, die Balance, die Koordination und das Gedächtnis geschult.

Dieser Kurs beginnt am 07.01.2019 und findet 7 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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8840 Einsiedeln
8840 Einsiedeln
Nordic Walking
Nordic Walking löst Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich und fördert die Blutzirkulation. Sie geniessen die Natur

Dieser Kurs beginnt am 25.04.2019 und findet 10 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8840 Einsiedeln
8840 Einsiedeln
Osteogym - Die Osteoporosegymnastik: Mittwoch 12.45-13.30 Uhr
Mit gezielten Übungen erhöhen Sie Leistungsfähigkeit und Ausdauer, bekommen Freude an der Bewegung und stärken das Vertrauen in Ihren Körper. Eine aufrechte Haltung erreichen Sie durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Sie schulen Atmung, Entspannung und Gleichgewicht und nehmen Ihren Körper besser wahr.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8840 Einsiedeln
8840 Einsiedeln
Schneeschuh-Wandern
Ein unvergesslicher Tag im Schnee. Abseits von Lärm und Rummel der Skipiste.

Dieser Kurs beginnt am 08.01.2019 und findet 10 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Ganztags
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8840 Einsiedeln
8840 Einsiedeln
Yoga Anfänger
Yoga bringt Beweglichkeit und Stabilität, aktiviert Lebensenergie, fördert die Ruhe und das Selbstvertrauen

Dieser Kurs beginnt am 22.01.2019 und findet 20 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8841 Gross
8841 Gross
FitGym - Turnen 60+ in Gross (14.00-15.00 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8842 Unteriberg
8842 Unteriberg
Aquawell - das aktive Wassertraining: Freitag 07.45-08.30 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8842 Unteriberg
8842 Unteriberg
Aquawell - das aktive Wassertraining: Freitag 08.30-09.15 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8842 Unteriberg
8842 Unteriberg
Aquawell - das aktive Wassertraining: Freitag 09.15-10.00 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8842 Unteriberg
8842 Unteriberg
FitGym - Turnen 60+ in Unteriberg (13.30-14.30 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8853 Lachen
8853 Lachen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Montag 18.00-18.45 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8853 Lachen
8853 Lachen
Elektrovelo fahren
Einschalten, aufsitzen, losfahren...

Dieser Kurs beginnt am 18.04.2019 und findet 10 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8853 Lachen
8853 Lachen
Everdance Anfänger u Fortgeschrittene
Die Choreografie zu Evergreens mit einfachen Schritten stärken den Kreislauf und die Koordinationsfähigkeit. Der Tanz ohne Partner,in

Dieser Kurs beginnt am 16.01.2019 und findet 7 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8853 Lachen
8853 Lachen
Everdance Anfänger u Fortgeschrittene
Die Choreografie zu Evergreens mit einfachen Schritten stärken den Kreislauf und die Koordinationsfähigkeit. Der Tanz ohne Partner,in

Dieser Kurs beginnt am 13.03.2019 und findet 7 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8853 Lachen
8853 Lachen
FitGym - Turnen 60+ in Lachen (9.00-10.00 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8853 Lachen
8853 Lachen
FiTimKOPF - mit Brainwalking
Gehirntraining in der Natur. Wir lösen während eines zügigen Spaziergangs in der Natur diverse abwechslungsreiche Denkaufgaben. Brainwalking ist ein Erlebnis.

Dieser Kurs beginnt am 29.03.2019 und findet 1 Mal statt.
Der Kurs findet einmalig statt: Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8853 Lachen
8853 Lachen
FiTimKOPF - Wieso nicht auch das Gehirn trainieren?
Wir trainieren die Sinneswahrnehmungen, verbessern die Konzentration und Merkfähigkeit. Trainieren Sie Ihr Gehirn in entspannter Atmosphäre, ohne Leistungsdruck und Stress.

Dieser Kurs beginnt am 31.01.2019 und findet 3 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8853 Lachen
8853 Lachen
Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene
Stärkung der Muskulatur, die Verbesserung von Kondition und Bewegungskoordination, erhöhte Körperwahrnehmung.

Dieser Kurs beginnt am 07.01.2019 und findet 20 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8853 Lachen
8853 Lachen
QiGong
Dieser sanfte Übungsweg hilft Körper und Geist zu stärken und sie für ein vitales Leben gesund zu erhalten.

Dieser Kurs beginnt am 08.02.2019 und findet 10 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Nachmittag
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8853 Lachen
8853 Lachen
Tai Chi gegen Rheuma
Das Tai Chi Programm wurde speziell für Personen mit rheumatischen Beschwerden entwickelt. Die Übungen regen die Blutzirkulation und den Stoffwechsel der Muskeln, Sehnen und Gelenke an. Verbessert die Muskelkraft und die Fitness.

Dieser Kurs beginnt am 21.01.2019 und findet 11 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8853 Lachen
8853 Lachen
Wasserfitness - Aquafitness
Mit Wasserfitness werden die wichtigen Konditionsfaktoren wie Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer wirkungsvoll trainiert. Die Übungen werden im Brusttiefen Wasser ausgeführt.

Dieser Kurs beginnt am 09.01.2019 und findet 21 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Abend
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8853 Lachen
8853 Lachen
Yoga Anfänger
Yoga bringt Beweglichkeit und Stabilität, aktiviert Lebensenergie, fördert die Ruhe und das Selbstvertrauen

Dieser Kurs beginnt am 24.01.2019 und findet 18 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8853 Lachen
8853 Lachen
Yoga Fortgeschrittene
Yoga bringt Beweglichkeit und Stabilität, aktiviert Lebensenergie, fördert die Ruhe und das Selbstvertrauen

Dieser Kurs beginnt am 24.01.2019 und findet 18 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8854 Galgenen
8854 Galgenen
FitGym - Turnen 60+ in Galgenen (19.30-20.30 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Abend
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8854 Galgenen
8854 Galgenen
FitGym - Turnen 60+ in Galgenen Herren (20.00-21.00 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8854 Siebnen
8854 Siebnen
FitGym - Turnen 60+ in Siebnen (15.30-16.30 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8856 Tuggen
8856 Tuggen
FitGym - Turnen 60+ in Tuggen (14.00-15.00 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8863 Buttikon
8863 Buttikon
FitGym - Turnen 60+ in Buttikon-Schübelbach Gruppe 1 (13.15-14.15 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8863 Buttikon
8863 Buttikon
FitGym - Turnen 60+ in Buttikon-Schübelbach Gruppe 2 (14.30-15.30 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8864 Reichenburg
8864 Reichenburg
FitGym - Turnen 60+ in Reichenburg (13.45-14.45 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8864 Reichenburg
8864 Reichenburg
Tai Chi gegen Rheuma
Das Tai Chi Programm wurde speziell für Personen mit rheumatischen Beschwerden entwickelt. Die Übungen regen die Blutzirkulation und den Stoffwechsel der Muskeln, Sehnen und Gelenke an. Verbessert die Muskelkraft und die Fitness.

Dieser Kurs beginnt am 17.01.2019 und findet 10 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter