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In diesen Kursen trainieren Sie gezielt mehr Kraft, Gleichgewicht und Dynamik. Qualität zahlt sich aus. Achten Sie bei der Wahl Ihres Kurses immer auf die drei Symbole.

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Kursauswahl

PLZ / OrtKursangebot
8808 Pfäffikon SZ
8808 Pfäffikon SZ
FitGym - Turnen 60+ in Pfäffikon SZ (15.15-16.20 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8835 Feusisberg
8835 Feusisberg
FitGym - Turnen 60+ in Feusisberg (14.15-15.15 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8843 Oberiberg
8843 Oberiberg
FitGym - Turnen 60+ in Oberiberg (15.30-16.30 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8846 Willerzell
8846 Willerzell
FitGym - Turnen 60+ in Willerzell (14.00-15.00 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8852 Altendorf
8852 Altendorf
FitGym - Turnen 60+ in Altendorf (13.30-14.30 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8855 Wangen
8855 Wangen
FitGym - Turnen 60+ in Wangen (14.00-15.00 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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1005 Lausanne
1005 Lausanne
Equilibr'Age
cours avec Bilan conseil personnalisé

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet einmalig statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
1110 Morges
1110 Morges
Equilibr'Age
cours avec Bilan conseil personnalisé

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
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1196 Gland
1196 Gland
Equilibr'Age
cours avec Bilan conseil personnalisé

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet einmalig statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
1196 Gland
1196 Gland
Equilibr'Age
cours avec Bilan conseil personnalisé

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet einmalig statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
1400 Yverdon-les-Bains
1400 Yverdon-les-Bains
Equilibr'Age
cours avec Bilan conseil personnalisé

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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1510 Moudon physiomoudon.ch : FITNESS ENERGY-FIT
1510 Moudon physiomoudon.ch : FITNESS ENERGY-FIT
SYPOBA avec physiomoudon.ch : Equilibre-Renforcement-Stabilisation-Gainage-Plaisir
Les cours SYPOBA, donnés par des physiothérapeutes, ont pour but l'amélioration de la condition physique personnelle dans un souci de santé : chacun évolue à son rythme sur chaque élément travaillé. L'accent est porté sur le développement des compétences d'équilibre, force, endurance, stabilisation. Les mardi à 9h et lundi à 20h

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Sonntag
Der Kurs wird angeboten von: Physio swiss weiter zum Anbieter
1534 Broye
1534 Broye
Gymnastique / Gymnastik
Découvrir ou retrouver le plaisir du mouvement, prendre conscience de son coprs et développer le bien-être physique, le tout dans une ambiance agréable. Körperliche Fitness, Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination der Bewegungen ... ein reichhaltiges Programm für ein regelmässiges Training in angenehmer Atmosphäre.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
1608 Glâne
1608 Glâne
Gymnastique / Gymnastik
Découvrir ou retrouver le plaisir du mouvement, prendre conscience de son coprs et développer le bien-être physique, le tout dans une ambiance agréable. Körperliche Fitness, Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination der Bewegungen ... ein reichhaltiges Programm für ein regelmässiges Training in angenehmer Atmosphäre.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch
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1614 Veveyse
1614 Veveyse
Gymnastique / Gymnastik
Découvrir ou retrouver le plaisir du mouvement, prendre conscience de son coprs et développer le bien-être physique, le tout dans une ambiance agréable. Körperliche Fitness, Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination der Bewegungen ... ein reichhaltiges Programm für ein regelmässiges Training in angenehmer Atmosphäre.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag
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1630 Bulle
1630 Bulle
Body Sculpt Modern
Vous avez envie de: vous défouler, renforcer votre musculature, assouplir votre corps et harmoniser votre silhouette, trouver l'équlibre nécessaire à votre épanouissement personnel ...

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
1630 Bulle
1630 Bulle
Nordic Walking/Walking 026 347 12 40
activation ds chînes musculaires et articulaires de l'ensemble du corps/Ganzkörpertraining

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag
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1637 Gruyère
1637 Gruyère
Gymnastique / Gymnastik
Découvrir ou retrouver le plaisir du mouvement, prendre conscience de son coprs et développer le bien-être physique, le tout dans une ambiance agréable. Körperliche Fitness, Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination der Bewegungen ... ein reichhaltiges Programm für ein regelmässiges Training in angenehmer Atmosphäre.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch
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1673 Promasens
1673 Promasens
Body Sculpt Modern
Vous avez envie de: vous défouler, renforcer votre musculature, assouplir votre corps et harmoniser votre silhouette, trouver l'équlibre nécessaire à votre épanouissement personnel ...

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag
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1680 Romont
1680 Romont
Body Sculpt Modern
Vous avez envie de: vous défouler, renforcer votre musculature, assouplir votre corps et harmoniser votre silhouette, trouver l'équlibre nécessaire à votre épanouissement personnel ...

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag
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1700 Fribourg
1700 Fribourg
Bouger ensemble pendant l'été / Fit durch den Sommer
Se pratique en groupe, marche entrecoupée d'exercices de force, mobilité et souplesse. Ouvert à toute personne 60+ en bonne condition physique. Eine Wanderung, ergänzt durch Kräftigungs-, Dehnungs- und Koordinationsübungen. Für Personen 60+ die eine gute körperliche Kondition haben.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag
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1700 Fribourg
1700 Fribourg
Gymnastique / Gymnastik
Découvrir ou retrouver le plaisir du mouvement, prendre conscience de son coprs et développer le bien-être physique, le tout dans une ambiance agréable. Körperliche Fitness, Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination der Bewegungen ... ein reichhaltiges Programm für ein regelmässiges Training in angenehmer Atmosphäre.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag
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1700 Freiburg
1700 Freiburg
Nordic Walking/Walking 026 347 12 40
activation ds chînes musculaires et articulaires de l'ensemble du corps/Ganzkörpertraining

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag
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1700 Fribourg
1700 Fribourg
Qigong: Les Mouvements qui font du bien
Mouvement, coordination, soupless... faites-vous du bien avec des mouvements lents et harmonieux, une respiration adéquate et beaucoup de plaisir.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag
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1700 Fribourg
1700 Fribourg
Renforcement Dos / Rückenkräftigungstraining
En améliorant la Position de votre Corps par divers exercices, vous anticipez une perte de force, etc. Durch verschiedene Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und und beugen einem Kraftverlust vor, u.a.m.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag
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1700 Fribourg
1700 Fribourg
Zumba Gold
Venez vous amuser avec la Zumba Gold - une Version plus douce.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
1720 Corminboeuf
1720 Corminboeuf
Nordic Walking/Walking 026 347 12 40
activation ds chînes musculaires et articulaires de l'ensemble du corps/Ganzkörpertraining

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
1742 Autigny etc.
1742 Autigny etc.
Gymnastique / Gymnastik
Découvrir ou retrouver le plaisir du mouvement, prendre conscience de son coprs et développer le bien-être physique, le tout dans une ambiance agréable. Körperliche Fitness, Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination der Bewegungen ... ein reichhaltiges Programm für ein regelmässiges Training in angenehmer Atmosphäre.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag
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1752 Villars-sur-Glâne
1752 Villars-sur-Glâne
Fit-Gym Senior Mixte
Pour les personnes qui ont envie de BOUGER sur un rythme soutenu. Dieser Kurs richtet sich an aktive, bewegungsfreudige Männer und Frauen

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
1752 Villars-sur-Glâne
1752 Villars-sur-Glâne
Nordic Walking/Walking 026 347 12 40
activation ds chînes musculaires et articulaires de l'ensemble du corps/Ganzkörpertraining

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
1752 Villars-sur-Glâne
1752 Villars-sur-Glâne
Renforcement musculaire fonctionnel training
Renforcement de la musculature et système cardio-vasculaire combiné par des exercices de coordination.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch
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1752 Villars-sur-Glâne
1752 Villars-sur-Glâne
Tchoukball de 7 à 87 ans
Inventé en 1970 à Genève, le Tchoukball est un vrai Sport d'équipe, idéal pour toute personne souhaitant reprendre une activité physique.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
1762 Givisiez
1762 Givisiez
Body Sculpt Modern
Vous avez envie de: vous défouler, renforcer votre musculature, assouplir votre corps et harmoniser votre silhouette, trouver l'équlibre nécessaire à votre épanouissement personnel ...

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
1763 Granges-Paccot
1763 Granges-Paccot
Tennis (Jeudi / Donnerstag)
Vous avez la possibilité de jouer au Tennis en salle, en double mixte (débuter à tout moment). Sie haben die Gelegenheit mit Gleichgesinnten Tennis zu spielen - im Doppel (Einstieg jederzeit möglich).

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag
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1792 Cordast, Courtepin, Fraeschels, Jeuss, Kerzers, Meyriez, Misery, Murten, Praz-Nant
1792 Cordast, Courtepin, Fraeschels, Jeuss, Kerzers, Meyriez, Misery, Murten, Praz-Nant
Gymnastique / Gymnastik
Découvrir ou retrouver le plaisir du mouvement, prendre conscience de son coprs et développer le bien-être physique, le tout dans une ambiance agréable. Körperliche Fitness, Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination der Bewegungen ... ein reichhaltiges Programm für ein regelmässiges Training in angenehmer Atmosphäre.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
1800 Vevey
1800 Vevey
Equilibr'Age
cours avec Bilan conseil personnalisé

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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1870 Monthey
1870 Monthey
Danses du monde 60+ / Monthey
Danser pour maintenir son équilibre et sa souplesse. Entraîner sa mémoire et embellir sa vie.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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1870 Monthey
1870 Monthey
Gymnastique 60+ Monthey
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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1871 Choëx
1871 Choëx
Gymnastique 60+ Choëx / Gym Fit
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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1872 Troistorrents
1872 Troistorrents
Gymnastique 60+ Troistorrents
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
1873 Val D'Illiez
1873 Val D'Illiez
Gymnastique 60+ Val D'illiez
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Nachmittag
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1874 Champery
1874 Champery
Gymnastique 60+ Champery
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
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1890 St-Maurice
1890 St-Maurice
Gymnastique 60+ St-Maurice
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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1891 Vérossaz
1891 Vérossaz
Gymnastique 60+ Vérossaz
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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1893 Collombey-Muraz
1893 Collombey-Muraz
Gym Mobilité - Equilibre 60+ / Monthey et environ
Travailler son équilibre avec des exercices ciblés. Ce cours s'adresse aux personnes qui souffrent de perte d'équilibre.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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1893 Collombey-Muraz
1893 Collombey-Muraz
Gymnastique 60+ Collombey-Muraz
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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1895 Vionnaz
1895 Vionnaz
Gymnastique 60+ Vionnaz
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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1896 Vouvry
1896 Vouvry
Gymnastique 60+ Vouvry
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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1899 Torgon
1899 Torgon
Gymnastique 60+ Torgon
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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1902 Evionnaz
1902 Evionnaz
Gymnastique 60+ Evionnaz
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
1907 Saxon
1907 Saxon
Gymnastique 60+ Saxon
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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1920 Martigny
1920 Martigny
Danses du monde 60+ / Martigny
Danser pour maintenir son équilibre et sa souplesse. Entraîner sa mémoire et embellir sa vie.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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1920 Martigny
1920 Martigny
Gym Mobilité - Equilibre 60+ / Martigny
Travailler son équilibre avec des exercices ciblés. Ce cours s'adresse aux personnes qui souffrent de perte d'équilibre.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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1920 Martigny
1920 Martigny
Gymnastique 60+ Martigny 1
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
1920 Martigny
1920 Martigny
Gymnastique 60+ Martigny 2
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
1926 Fully
1926 Fully
Gymnastique 60+ Fully
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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1932 Bovernier
1932 Bovernier
Gymnastique 60+ Bovernier
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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1933 Sembrancher
1933 Sembrancher
Danses du monde 60+ / Sembrancher
Danser pour maintenir son équilibre et sa souplesse. Entraîner sa mémoire et embellir sa vie.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
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1934 Bruson
1934 Bruson
Gymnastique 60+ Bruson
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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1934 Le Châble
1934 Le Châble
Gymnastique 60+ Le Châble
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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1936 Verbier
1936 Verbier
Gymnastique 60+ Verbier
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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1937 Orsières
1937 Orsières
Danses du monde 60+ / Orsières
Danser pour maintenir son équilibre et sa souplesse. Entraîner sa mémoire et embellir sa vie.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
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1937 Orsières
1937 Orsières
Gymnastique 60+ Orsières
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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1941 Vollèges
1941 Vollèges
Gymnastique 60+ Vollèges
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Nachmittag
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1942 Le Levron
1942 Le Levron
Gymnastique 60+ Le Levron
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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1943 Praz-de-Fort
1943 Praz-de-Fort
Gymnastique 60+ Praz-de-Fort
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
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1945 Liddes
1945 Liddes
Gymnastique 60+ Liddes
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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1948 Lourtier
1948 Lourtier
Gymnastique 60+ Lourtier
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
1950 Sion
1950 Sion
Danses du monde 60+ / Sion
Danser pour maintenir son équilibre et sa souplesse. Entraîner sa mémoire et embellir sa vie.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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1950 Sion
1950 Sion
Gym Mobilité - Equilibre 60+ / Sion
Travailler son équilibre avec des exercices ciblés. Ce cours s'adresse aux personnes qui souffrent de perte d'équilibre.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
1950 Sion
1950 Sion
Gymnastique 60+ Sion
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
1950 Sion
1950 Sion
Gymnastique 60+ Sion / Gym douce
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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1955 Chamoson
1955 Chamoson
Gymnastique 60+ Chamoson
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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1957 Ardon
1957 Ardon
Gymnastique 60+ Ardon
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
1958 St-Léonard
1958 St-Léonard
Gymnastique 60+ St-Léonard
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
1962 Pont-de-la-Morge
1962 Pont-de-la-Morge
Gymnastique 60+ Pont-de-la-Morge
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
1964 Châteauneuf-Conthey
1964 Châteauneuf-Conthey
Gymnastique 60+ Châteauneuf-Conthey
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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1964 Plan-Conthey
1964 Plan-Conthey
Gymnastique 60+ Plan-Conthey
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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1965 Savièse
1965 Savièse
Gymnastique 60+ Savièse 1
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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1965 Savièse
1965 Savièse
Gymnastique 60+ Savièse 2
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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1966 Ayent
1966 Ayent
Gymnastique 60+ Ayent
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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1967 Bramois
1967 Bramois
Gymnastique 60+ Bramois
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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1969 St-Martin
1969 St-Martin
Gymnastique 60+ St-Martin
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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1971 Champlan
1971 Champlan
Gymnastique 60+ Champlan
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
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1971 Grimisuat
1971 Grimisuat
Gymnastique 60+ Grimisuat
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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1973 Nax
1973 Nax
Gymnastique 60+ Nax
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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1974 Arbaz
1974 Arbaz
Gymnastique 60+ Arbaz
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
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1975 St-Séverin
1975 St-Séverin
Gymnastique 60+ St-Séverin
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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1977 Icogne
1977 Icogne
Gymnastique 60+ Icogne
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
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1978 Lens
1978 Lens
Gymnastique 60+ Lens
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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1982 Euseigne
1982 Euseigne
Gymnastique 60+ Euseigne
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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1983 Evolène
1983 Evolène
Gymnastique 60+ Evolène
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
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1987 Hérémence
1987 Hérémence
Gymnastique 60+ Hérémence
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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1994 Aproz
1994 Aproz
Gymnastique 60+ Aproz
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
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1996 Basse-Nendaz
1996 Basse-Nendaz
Gymnastique 60+ Basse-Nendaz
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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1996 Brignon
1996 Brignon
Gymnastique 60+ Brignon
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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1996 Fey
1996 Fey
Gymnastique 60+ Fey
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
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1997 Haute-Nendaz
1997 Haute-Nendaz
Gymnastique 60+ Haute-Nendaz
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
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2000 Neuchâtel
2000 Neuchâtel
Active Backademy, Gym du dos (Neuchâtel)
Durant ce cours Active Backademy, vous apprendrez à bouger, connaître votre corps et adopter en toute circonstance la posture correcte de l'appareil locomoteur.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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2000 Neuchâtel
2000 Neuchâtel
Aquacura - Gymnastique en eau chaude (Neuchâtel)
Les cours Aquacura, exercent votre mobilité et préviennent les difficultés liées aux douleurs. Ils vous permettront d'améliorer votre mobilité, votre endurance, votre force et votre coordination. L'action bienfaisante et relaxante de l'eau se montre bénéfique chez les personnes souffrant de douleurs au quotidien.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Abend
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2000 Neuchâtel
2000 Neuchâtel
Aquacura - Gymnastique en eau chaude (Neuchâtel)
Les cours Aquacura exercent votre mobilité et préviennent les difficultés liées aux douleurs. Ils vous permettront d'améliorer votre mobilité, votre endurance, votre force et votre coordination. L'action bienfaisante et relaxante de l'eau se montre bénéfique chez les personnes souffrant de douleurs au quotidien.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Nachmittag
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2000 Neuchâtel
2000 Neuchâtel
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag
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2000 Neuchâtel
2000 Neuchâtel
Pilates (Neuchâtel)
Pour prévenir et réduire les tensions corporelles, nous vous proposons plusieurs cours qui s'adressent à toute personne souhaitant améliorer ou maintenir sa mobilité, renforcer sa condition physique et améliorer sa fonction cardiovasculaire.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag & Donnerstag Vormittag & Freitag Vormittag
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2000 Neuchâtel
2000 Neuchâtel
Prévention des chutes - Equilibre au quotidien (Val-de-Ruz)
Ce cours de cinq séances est spécialement conçu pour les personnes qui ont déjà chuté ou dont le risque de chute est élevé. Exercices et conseils pour éloigner le risque de chute.

Dieser Kurs beginnt am 21.10.2019 und findet 5 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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2000 Neuchâtel
2000 Neuchâtel
Prévention des chutes - EverFit (Neuchâtel)
Ce cours hebdomadaire permet d'entretenir et améliorer la force, l'équilibre, la coordination, la souplesse et la mobilité. L'objectif ? Eloigner le risque de chute, maintenir le bien-être et améliorer la confiance en soi.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
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2000 Neuchâtel
2000 Neuchâtel
Qi Gong (Neuchâtel)
Le Qi Gong est une forme de gymnastique douce dont la pratique permet de renforcer et d'assouplir la structure musculo-squelettique du corps et d'activer les fonctions de l'organisme, dans le but d'entretenir la santé physique et mentale.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
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2012 Auvernier
2012 Auvernier
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag
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2013 Colombier
2013 Colombier
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch
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2013 Colombier
2013 Colombier
Ostéogym (Colombier)
Pour prévenir et réduire les tensions corporelles, nous vous proposons plusieurs cours qui s'adressent à toute personne souhaitant améliorer ou maintenir sa mobilité, renforcer sa condition physique et améliorer sa fonction cardiovasculaire.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Abend
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2016 Cortaillod
2016 Cortaillod
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag
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2017 Boudry
2017 Boudry
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch
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2019 Rochefort
2019 Rochefort
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag
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2019 Rochefort
2019 Rochefort
Qi Gong (Rochefort)
Le Qi Gong est une forme de gymnastique douce dont la pratique permet de renforcer et d'assouplir la structure musculo-squelettique du corps et d'activer les fonctions de l'organisme, dans le but d'entretenir la santé physique et mentale.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
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2019 Rochefort
2019 Rochefort
Qi Gong (Rochefort)
Le Qi Gong est une forme de gymnastique douce dont la pratique permet de renforcer et d'assouplir la structure musculo-squelettique du corps et d'activer les fonctions de l'organisme, dans le but d'entretenir la santé physique et mentale.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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2022 Bevaix
2022 Bevaix
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch
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2024 Saint-Aubin
2024 Saint-Aubin
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch
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2034 Peseux
2034 Peseux
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag
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2035 Corcelles - Cormondrèche
2035 Corcelles - Cormondrèche
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag
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2043 Boudevilliers
2043 Boudevilliers
Prévention des chutes - EverFit (Val-de-Ruz)
Ce cours hebdomadaire permet d'entretenir et améliorer la force, l'équilibre, la coordination, la souplesse et la mobilité. L'objectif ? Eloigner le risque de chute, maintenir le bien-être et améliorer la confiance en soi.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
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2046 Landeyeux
2046 Landeyeux
Aquacura - Gymnastique en eau chaude (Val-de-Ruz)
Les cours Aquacura exercent votre mobilité et préviennent les difficultés liées aux douleurs. Ils vous permettront d'améliorer votre mobilité, votre endurance, votre force et votre coordination. L'action bienfaisante et relaxante de l'eau se montre bénéfique chez les personnes souffrant de douleurs au quotidien.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Abend
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2046 Landeyeux
2046 Landeyeux
Aquacura - Gymnastique en eau chaude (Val-de-Ruz)
Les cours Aquacura, exercent votre mobilité et préviennent les difficultés liées aux douleurs. Ils vous permettront d'améliorer votre mobilité, votre endurance, votre force et votre coordination. L'action bienfaisante et relaxante de l'eau se montre bénéfique chez les personnes souffrant de douleurs au quotidien.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
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2052 Fontainemelon
2052 Fontainemelon
Active Backademy, Gym du dos (Val-de-Ruz)
Durant ce cours Active Backademy, vous apprendrez à bouger, connaître votre corps et adopter en toute circonstance la posture correcte de l'appareil locomoteur.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
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2053 Cernier
2053 Cernier
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag
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2054 Chézard
2054 Chézard
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
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2054 Chézard
2054 Chézard
Pilates (Val-de-Ruz)
Pour prévenir et réduire les tensions corporelles, nous vous proposons plusieurs cours qui s'adressent à toute personne souhaitant améliorer ou maintenir sa mobilité, renforcer sa condition physique et améliorer sa fonction cardiovasculaire.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
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2056 Dombresson
2056 Dombresson
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag
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2063 Vilars
2063 Vilars
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
2072 Saint-Blaise
2072 Saint-Blaise
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag
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2074 Marin
2074 Marin
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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2087 Cornaux
2087 Cornaux
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag
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2088 Cressier
2088 Cressier
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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2105 Travers
2105 Travers
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag
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2114 Couvet
2114 Couvet
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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2206 Les Geneveys sur Cffrane
2206 Les Geneveys sur Cffrane
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag
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2300 La Chaux-de-Fonds
2300 La Chaux-de-Fonds
Aquacura - Gymnastique en eau chaude (La Chaux-de-Fonds)
Les cours Aquacura exercent votre mobilité et préviennent les difficultés liées aux douleurs. Ils vous permettront d'améliorer votre mobilité, votre endurance, votre force et votre coordination. L'action bienfaisante et relaxante de l'eau se montre bénéfique chez les personnes souffrant de douleurs au quotidien.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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2300 La chaux-de-Fonds
2300 La chaux-de-Fonds
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag
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2300 La Chaux-de-Fonds
2300 La Chaux-de-Fonds
Ostéogym (La Chaux-de-Fonds)
Pour prévenir et réduire les tensions corporelles, nous vous proposons plusieurs cours qui s'adressent à toute personne souhaitant améliorer ou maintenir sa mobilité, renforcer sa condition physique et améliorer sa fonction cardiovasculaire.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
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2300 La Chaux-de-Fonds
2300 La Chaux-de-Fonds
Prévention des chutes - EverFit (La Chaux-de-Fonds)
Ce cours hebdomadaire permet d'entretenir et améliorer la force, l'équilibre, la coordination, la souplesse et la mobilité. L'objectif ? Eloigner le risque de chute, maintenir le bien-être et améliorer la confiance en soi.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
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2300 La Chaux-de-Fonds
2300 La Chaux-de-Fonds
Yoga (La Chaux-de-Fonds)
Grâce à des exercices de respiration et des postures adaptées, le yoga permet, en étant à l'écoute de son corps, de diminuer les inconforts et les douleurs.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
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2316 Les Ponts-de-Martel
2316 Les Ponts-de-Martel
Aquacura - Gymnastique en eau chaude (Les Ponts-de-Martel)
Les cours Aquacura, exercent votre mobilité et préviennent les difficultés liées aux douleurs. Ils vous permettront d'améliorer votre mobilité, votre endurance, votre force et votre coordination. L'action bienfaisante et relaxante de l'eau se montre bénéfique chez les personnes souffrant de douleurs au quotidien.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Abend
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2316 Les Ponts-de-Martel
2316 Les Ponts-de-Martel
Aquacura - Gymnastique en eau chaude (Les Ponts-de-Martel)
Les cours Aquacura exercent votre mobilité et préviennent les difficultés liées aux douleurs. Ils vous permettront d'améliorer votre mobilité, votre endurance, votre force et votre coordination. L'action bienfaisante et relaxante de l'eau se montre bénéfique chez les personnes souffrant de douleurs au quotidien.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Nachmittag
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2316 Les Ponts-de-Martel
2316 Les Ponts-de-Martel
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch
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2316 Les Ponts-de-Martel
2316 Les Ponts-de-Martel
Ostéogym (Les Ponts-de-Martel)
Pour soulager, préserver et soutenir votre dos, nous vous proposons ce cours de gymnastique "hypopressive" qui vous permettra de renforcer les muscles abdominaux et votre périnée par des postures variées et accessibles à tou-te-s.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
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2336 Les Bois
2336 Les Bois
Gymnastique - Les Bois - MA 09h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
2340 Le Noirmont
2340 Le Noirmont
Gym mouvement et équilibre
Gymnastique destinée à empêcher la décalcification (ostéoporose), prévenir les fractures, effectuer un entraînement musculaire fonctionnel, développer, maintenir et améliorer la force, l’équilibre, la coordination et l’endurance, faciliter la respiration.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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2340 Le Noirmont
2340 Le Noirmont
Gym mouvement et équilibre
Gymnastique destinée à empêcher la décalcification (ostéoporose), prévenir les fractures, effectuer un entraînement musculaire fonctionnel, développer, maintenir et améliorer la force, l’équilibre, la coordination et l’endurance, faciliter la respiration.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
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2340 Le Noirmont
2340 Le Noirmont
Gym mouvement et équilibre
Gymnastique destinée à empêcher la décalcification (ostéoporose), prévenir les fractures, effectuer un entraînement musculaire fonctionnel, développer, maintenir et améliorer la force, l’équilibre, la coordination et l’endurance, faciliter la respiration.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
2340 Le Noirmont
2340 Le Noirmont
Gymnastique - Le Noirmont - ME 15h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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2340 Le Noirmont
2340 Le Noirmont
Gymnastique pour le dos
Amélioration des fonctions quotidiennes et de l’endurance, renforcement de la musculature, ergonomie, entraînement de l’équilibre et de la coordination, apprentissage de techniques de relaxation

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Abend
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2345 Les Breuleux
2345 Les Breuleux
Danses traditionnelles - Les Breuleux - JE 15h00
Dansez sur des musiques de différents pays et améliorez votre mobilité, votre équilibre, mais aussi votre mémoire.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
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2345 Les Breuleux
2345 Les Breuleux
Gymnastique - Les Breuleux - MA 19h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
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2350 Saignelégier
2350 Saignelégier
Danses traditionnelles - Saignelégier - JE 14h00
Dansez sur des musiques de différents pays et améliorez votre mobilité, votre équilibre, mais aussi votre mémoire.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
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2350 Saignelégier
2350 Saignelégier
Gymnastique - Saignelégier - ME 14h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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2362 Montfaucon
2362 Montfaucon
Gymnastique - Montfaucon - ME 15h30
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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2364 Saint-Brais
2364 Saint-Brais
Gymnastique - Saint-Brais - LU 19h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Abend
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2364 Saint-Brais
2364 Saint-Brais
Gymnastique - Saint-Brais - MA 13h30
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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2400 Le locle
2400 Le locle
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag
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2400 Le Locle
2400 Le Locle
Yoga (Le Locle)
Grâce à des exercices de respiration et des postures adaptées, le yoga permet, en étant à l'écoute de son corps, de diminuer les inconforts et les douleurs.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
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2416 Les Brenets
2416 Les Brenets
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch
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2500 Biel - Theorieraum Esplanade
2500 Biel - Theorieraum Esplanade
FitGym - Biel
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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2500 Biel - Calvinhaus, Mettstrasse 154
2500 Biel - Calvinhaus, Mettstrasse 154
FitGym - Biel-Calvinhaus
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
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2500 Biel - Maison Wyttenbach, rue Jakob-Rosius 1
2500 Biel - Maison Wyttenbach, rue Jakob-Rosius 1
FitGym - Biel-Maison Wyttenbach
La gymnastique est traditionnellement l'offre la plus riche de Pro Senectute. Les Cours sont données par des monitrices esa (Sport des adultes suisse). Il est possible en tout temps de suivre une leçon gratuite.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag & Donnerstag Vormittag
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2500 Biel - Quartierverein Möösli, Beundenweg 21
2500 Biel - Quartierverein Möösli, Beundenweg 21
FitGym - Biel-Möösli
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
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2500 Bienne, Rue de Boujean 9
2500 Bienne, Rue de Boujean 9
Rencontres de tennis de table (bilingue)
Voudriez-vous mettre é jour vos techniques au tennis de table ou commencer à en apprendre les bases?

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag & Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
2500 Bienne, Rue de Boujean 9
2500 Bienne, Rue de Boujean 9
Rencontres de tennis de table (bilingue)
Voudriez-vous mettre é jour vos techniques au tennis de table ou commencer à en apprendre les bases?

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Ganztags & Dienstag Ganztags & Mittwoch Ganztags & Donnerstag Ganztags & Freitag Ganztags
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2500 Biel, Bözingenstrasse 9
2500 Biel, Bözingenstrasse 9
Tischtennistreff
In Zusammenarbeit mit dem Tischtennisclub Omega Möchten Sie Ihre Tischtenniskenntnisse auffrischen oder ganz neu anfangen? Durch diese spielerische Bewegungsaktivität wird Ihr Kreislauf angeregt und Ihre Reaktionsfähigkeit gesteigert.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag & Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
2500 Biel, Bözingenstrasse 9
2500 Biel, Bözingenstrasse 9
Tischtennistreff
In Zusammenarbeit mit dem Tischtennisclub Omega Möchten Sie Ihre Tischtenniskenntnisse auffrischen oder ganz neu anfangen? Durch diese spielerische Bewegungsaktivität wird Ihr Kreislauf angeregt und Ihre Reaktionsfähigkeit gesteigert.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Ganztags & Dienstag Ganztags & Mittwoch Ganztags & Donnerstag Ganztags & Freitag Ganztags
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2501 Biel, Pro Senectute Biel/Bienne
2501 Biel, Pro Senectute Biel/Bienne
Allround Sanfte Gymnastik zur Prävention
Mit gezielten, lustvollen Übungen werden die Beweglichkeit, die Kraft und das Gleichgewicht gefördert.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
2501 Biel, Pro Senectute Biel/Bienne
2501 Biel, Pro Senectute Biel/Bienne
Das andere Pilates weich und fliessend
Durch gezielte Übungen werden die tiefen Bauch- und Rumpfmuskeln gestärkt. Die Beweglichkeit und das Gleichgewicht wird gesteigert.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
2501 Biel
2501 Biel
Fit im Alter - Gesund durch Bewegung
Im Kurs der Physiotherapie des Spitalzentrums Biel verbessern Sie in motivierender, ungezwungener Atmosphäre Ihr Gleichgewicht, bauen Kraft auf und trainieren Ihre Ausdauer. Mit einer diplomierten Physiotherapeutin erlernen Sie in der Gruppe verschiedene Übungen, die Ihnen den Alltag erleichtern.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Physio swiss weiter zum Anbieter
2501 Biel, Pro Senectute Biel/Bienne
2501 Biel, Pro Senectute Biel/Bienne
Qi Gong
Qi Gong ist eine chinesische Form von Gesundheitsgymnastik. Die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden werden durch einfache Körper- und Atmungsübungen gestärkt. Qi Gong kann in jedem Alter gelernt und praktiziert werden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
2501 Bienne
2501 Bienne
Seniors en forme - Bouger pour rester en bonne santé
Le cours dispensé par le service de physiothérapie du Centre hospitalier Bienne vous permet d’améliorer votre équilibre, votre force et d’entraîner votre endurance, le tout dans une atmosphère motivante et détendue.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Physio swiss weiter zum Anbieter
2501 Biel, Bahnhofplatz
2501 Biel, Bahnhofplatz
Sonntagsbummel
Gelegenheit zu einem kleinen Bummel von rund 2 Stunden, zusammen mit anderen spazierfreudigen Senioren.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Sonntag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
2504 Schlössli Biel
2504 Schlössli Biel
Osteogym Biel
Osteogym ist ein auf wissenschaftlichen Grundlagen basierendes Gymnastikprogramm mit dem Ziel, sich im Alltag sicherer zu bewegen und Stürzen vorzubeugen. Mit gezielten Übungen wird die Leistungsfähigkeit gesteigert und die Freude an der Bewegung neu entdeckt. Die Selbstsicherheit und das Vertrauen in den eigenen Körper werden erhöht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
2513 Twann - Pfarreisaal
2513 Twann - Pfarreisaal
FitGym - Twann
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
2514 Ligerz - Schulhaus
2514 Ligerz - Schulhaus
FitGym - Ligerz
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
2520 La Neuveville
2520 La Neuveville
Aquacura - Gymnastique en eau chaude (La Neuveville)
Les cours Aquacura exercent votre mobilité et préviennent les difficultés liées aux douleurs. Ils vous permettront d'améliorer votre mobilité, votre endurance, votre force et votre coordination. L'action bienfaisante et relaxante de l'eau se montre bénéfique chez les personnes souffrant de douleurs au quotidien.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
2520 La Neuveville, salle paroisse réf.
2520 La Neuveville, salle paroisse réf.
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag
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2523 Lignières
2523 Lignières
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
2525 Le Landeron
2525 Le Landeron
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
2540 Grenchen
2540 Grenchen
Café Balance Grenchen
Das Café Balance bietet Ihnen die Gelegenheit, sich einmal wöchentlich gemeinsam rhythmisch zu bewegen und sich anschliessend beim Kaffee auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen. Einfache, rhythmische Bewegungen zu Musik fördern die körperliche Stabilität und die Flexibilität und damit auch die Gangsicherheit. Zeit: 9.00 - 9.45 Uhr

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
2540 Grenchen
2540 Grenchen
Café Balance Grenchen
Das Café Balance bietet Ihnen die Gelegenheit, sich einmal wöchentlich gemeinsam rhythmisch zu bewegen und sich anschliessend beim Kaffee auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen. Einfache, rhythmische Bewegungen zu Musik fördern die körperliche Stabilität und die Flexibilität und damit auch die Gangsicherheit. Zeit: 10.00 - 10.45 Uhr

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
2540 Grenchen
2540 Grenchen
Café Balance Grenchen
Das Café Balance bietet Ihnen die Gelegenheit, sich einmal wöchentlich gemeinsam rhythmisch zu bewegen und sich anschliessend beim Kaffee auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen. Einfache, rhythmische Bewegungen zu Musik fördern die körperliche Stabilität und die Flexibilität und damit auch die Gangsicherheit. Zeit: 10.55 - 11.35 Uhr

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
2540 Grenchen
2540 Grenchen
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, mittwochs
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
2540 Grenchen
2540 Grenchen
Sicher stehen - sicher gehen
In den Kursen verbessern Sie mit gezielten Übungen Beweglichkeit, Gleichgewicht und Kraft. Dadurch gewinnen Sie an Sicherheit beim Gehen und wahren Ihre Bewegungsfreiheit

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
2543 Lengnau - Turnhalle Kleinfeld
2543 Lengnau - Turnhalle Kleinfeld
FitGym - Lengnau
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
2543 Lengnau - Turnhalle Kleinfeld
2543 Lengnau - Turnhalle Kleinfeld
FitGym - Lengnau
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
2555 Brügg - Kirchgemeindehaus
2555 Brügg - Kirchgemeindehaus
FitGym - Brügg
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
2556 Schwadernau - Neue Turnhalle
2556 Schwadernau - Neue Turnhalle
FitGym - Schwadernau
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
2557 Studen - Turnhalle
2557 Studen - Turnhalle
FitGym - Studen
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
2558 Aegerten - Mehrzeckhalle
2558 Aegerten - Mehrzeckhalle
FitGym - Aegerten
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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2560 Nidau - Kirchgemeindehaus
2560 Nidau - Kirchgemeindehaus
FitGym - Nidau
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
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2560 Nidau
2560 Nidau
Sonntagsbummel
Gelegenheit zu einem kleinen Bummel von rund 2 Stunden, zusammen mit anderen spazierfreudigen Senioren.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Sonntag
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2562 Port - Mehrzweckhalle
2562 Port - Mehrzweckhalle
FitGym - Port
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
2563 Ipsach - Mehrzweckhalle
2563 Ipsach - Mehrzweckhalle
FitGym Männer - Ipsach
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
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2564 Bellmund - Turnhalle
2564 Bellmund - Turnhalle
FitGym - Bellmund
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag & Donnerstag Vormittag
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2565 Jens - Mehrzweckhalle
2565 Jens - Mehrzweckhalle
FitGym - Jens
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
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2565 Jens - Mehrzweckhalle
2565 Jens - Mehrzweckhalle
FitGym Frauen - Jens
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
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2572 Sutz-Lattrigen - Turnhalle
2572 Sutz-Lattrigen - Turnhalle
FitGym - Sutz-Lattrigen
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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2575 Täuffelen - Turnhalle Primarschulhaus
2575 Täuffelen - Turnhalle Primarschulhaus
FitGym - Täuffelen
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Abend & Mittwoch Nachmittag
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2576 Lüscherz - Gemeindehaus
2576 Lüscherz - Gemeindehaus
FitGym - Lüscherz
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
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2577 Siselen/Finsterhennen - Turnhalle
2577 Siselen/Finsterhennen - Turnhalle
FitGym - Siselen/Finsterhennen
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Ganztags
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2716 Sornetan
2716 Sornetan
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
2718 Lajoux
2718 Lajoux
Gymnastique - Lajoux - MA 10h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
2735 Bévilard, halle de gym
2735 Bévilard, halle de gym
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
2740 Moutier, salle du Plak-art
2740 Moutier, salle du Plak-art
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
2746 Crémines, halle de gym
2746 Crémines, halle de gym
Gymnastique - Crémines
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
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2800 Delémont
2800 Delémont
Aquafitness - Delémont - JE 18h15
L'eau est un excellent moyen pour entraîner, l'endurance en ménageant les articulations et fortifier le système cardio-vasculaire. Cours hebdomadaire.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Abend
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2800 Delémont
2800 Delémont
Danses traditionnelles - Delémont - JE 14h00
Dansez sur des musiques de différents pays et améliorez votre mobilité, votre équilibre, mais aussi votre mémoire.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
2800 A votre domicile
2800 A votre domicile
Domigym - canton du Jura
Ce programme de gymnastique douce s’adresse aux personnes qui souhaitent la visite d’une monitrice à domicile pour entretenir leur forme. Au programme : mobilité, force, endurance, coordination et équilibre dans une ambiance détendue. Horaire et fréquence selon vos désirs. Séance entre 45 et 60 min.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Ganztags & Dienstag Ganztags & Mittwoch Ganztags & Donnerstag Ganztags & Freitag Ganztags
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2800 Delémont
2800 Delémont
Gymnastique - Delémont - JE 09h30
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
2800 Delémont
2800 Delémont
Gymnastique - Delémont - MA 13h45
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
2800 Delémont
2800 Delémont
Gymnastique - Delémont - ME 08h30
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
2800 Delémont
2800 Delémont
Gymnastique - Delémont - ME 09h45
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
2800 Delémont
2800 Delémont
Gymnastique hommes - Delémont - MA 09h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
2800 Delémont
2800 Delémont
Yoga - Delémont - ME 14h00
Le Nadi Yoga est une forme douce de yoga dont les postures simples dans lesquelles on applique une respiration spécifique permettent de reconnecter les lignes énergétiques.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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2802 Develier
2802 Develier
Gymnastique - Develier - MA 16h15
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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2807 Pleigne
2807 Pleigne
Gymnastique - Pleigne - LU 15h30
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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2812 Movelier
2812 Movelier
Gymnastique - Movelier - LU 09h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
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2822 Courroux
2822 Courroux
Gym mouvement et équilibre
Gymnastique destinée à empêcher la décalcification (ostéoporose), prévenir les fractures, effectuer un entraînement musculaire fonctionnel, développer, maintenir et améliorer la force, l’équilibre, la coordination et l’endurance, faciliter la respiration.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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2822 Courroux
2822 Courroux
Gym mouvement et équilibre
Gymnastique destinée à empêcher la décalcification (ostéoporose), prévenir les fractures, effectuer un entraînement musculaire fonctionnel, développer, maintenir et améliorer la force, l’équilibre, la coordination et l’endurance, faciliter la respiration.

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2822 Courroux
2822 Courroux
Gymnastique - Courroux - ME 15h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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2822 Courroux
2822 Courroux
Gymnastique pour le dos
Amélioration des fonctions quotidiennes et de l’endurance, renforcement de la musculature, ergonomie, entraînement de l’équilibre et de la coordination, apprentissage de techniques de relaxation

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
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2822 Courroux
2822 Courroux
Gymnastique pour le dos
Amélioration des fonctions quotidiennes et de l’endurance, renforcement de la musculature, ergonomie, entraînement de l’équilibre et de la coordination, apprentissage de techniques de relaxation

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2822 Courroux
2822 Courroux
Gymnastique pour le dos
Amélioration des fonctions quotidiennes et de l’endurance, renforcement de la musculature, ergonomie, entraînement de l’équilibre et de la coordination, apprentissage de techniques de relaxation

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2822 Courroux
2822 Courroux
Gymnastique pour le dos
Amélioration des fonctions quotidiennes et de l’endurance, renforcement de la musculature, ergonomie, entraînement de l’équilibre et de la coordination, apprentissage de techniques de relaxation

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
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2822 Courroux
2822 Courroux
Gymnastique pour le dos
Amélioration des fonctions quotidiennes et de l’endurance, renforcement de la musculature, ergonomie, entraînement de l’équilibre et de la coordination, apprentissage de techniques de relaxation

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2822 Courroux
2822 Courroux
Gymnastique pour le dos
Amélioration des fonctions quotidiennes et de l’endurance, renforcement de la musculature, ergonomie, entraînement de l’équilibre et de la coordination, apprentissage de techniques de relaxation

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2822 Courroux
2822 Courroux
Gymnastique pour le dos
Amélioration des fonctions quotidiennes et de l’endurance, renforcement de la musculature, ergonomie, entraînement de l’équilibre et de la coordination, apprentissage de techniques de relaxation

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2822 Courroux
2822 Courroux
Gymnastique pour le dos
Amélioration des fonctions quotidiennes et de l’endurance, renforcement de la musculature, ergonomie, entraînement de l’équilibre et de la coordination, apprentissage de techniques de relaxation

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2825 Courchapoix
2825 Courchapoix
Gymnastique - Courchapoix - LU 15h30
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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2827 Mervelier
2827 Mervelier
Gymnastique - Mervelier - ME 09h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
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2828 Montsevelier
2828 Montsevelier
Gymnastique - Montsevelier - LU 09h30
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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2829 Vermes
2829 Vermes
Gymnastique - Vermes - JE 09h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
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2830 Courrendlin
2830 Courrendlin
Gymnastique - Courrendlin - MA 09h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
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2830 Courrendlin
2830 Courrendlin
Gymnastique - Courrendlin - ME 08h45
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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2852 Courtételle
2852 Courtételle
Danses traditionnelles - Courtételle - LU 16h15
Dansez sur des musiques de différents pays et améliorez votre mobilité, votre équilibre, mais aussi votre mémoire.

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2852 Courtételle
2852 Courtételle
Gymnastique - Courtételle - JE 09h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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2852 Courtételle
2852 Courtételle
Gymnastique - Courtételle - ME 15h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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2853 Courfaivre
2853 Courfaivre
Aquafitness - Courfaivre - JE 20h15
L'eau est un excellent moyen pour entraîner, l'endurance en ménageant les articulations et fortifier le système cardio-vasculaire. Cours hebdomadaire.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Abend
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2853 Courfaivre
2853 Courfaivre
Aquafitness - Courfaivre - MA 13h30
L'eau est un excellent moyen pour entraîner, l'endurance en ménageant les articulations et fortifier le système cardio-vasculaire. Cours hebdomadaire.

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2853 Courfaivre
2853 Courfaivre
Gymnastique - Courfaivre - ME 15h15
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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2854 Bassecourt
2854 Bassecourt
Gymnastique - Bassecourt - ME 08h30
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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2856 Boécourt
2856 Boécourt
Gymnastique - Boécourt - MA 16h30
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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2863 Undervelier
2863 Undervelier
Gymnastique - Undervelier - JE 14h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Le cours a lieu tous les 15 jours.

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Der Kurs findet 14-tägig statt: Donnerstag Nachmittag
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2864 Soulce
2864 Soulce
Gymnastique - Soulce - JE 09h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
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2900 Porrentruy
2900 Porrentruy
Aquafitness - Porrentruy - JE 08h15
L'eau est un excellent moyen pour entraîner, l'endurance en ménageant les articulations et fortifier le système cardio-vasculaire. Cours hebdomadaire.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
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2900 Porrentruy
2900 Porrentruy
Aquafitness - Porrentruy - JE 09h00
L'eau est un excellent moyen pour entraîner, l'endurance en ménageant les articulations et fortifier le système cardio-vasculaire. Cours hebdomadaire.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
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2900 Porrentruy
2900 Porrentruy
Aquafitness - Porrentruy - JE 15h20
L'eau est un excellent moyen pour entraîner, l'endurance en ménageant les articulations et fortifier le système cardio-vasculaire. Cours hebdomadaire.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
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2900 Porrentruy
2900 Porrentruy
Aquafitness - Porrentruy - MA 08h15
L'eau est un excellent moyen pour entraîner, l'endurance en ménageant les articulations et fortifier le système cardio-vasculaire. Cours hebdomadaire.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
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2900 Porrentruy
2900 Porrentruy
Aquafitness - Porrentruy - VE 15h20
L'eau est un excellent moyen pour entraîner, l'endurance en ménageant les articulations et fortifier le système cardio-vasculaire. Cours hebdomadaire.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Nachmittag
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2900 Porrentruy
2900 Porrentruy
Cours de mouvement Feldenkrais
Prise de conscience par le mouvement. Apprendre ou retrouver la pratique de mouvements harmonieux. Les sollicitations des disques intervertébraux et des articulations sont limitées

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Abend
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2900 Porrentruy
2900 Porrentruy
Cours de mouvement Feldenkrais
Prise de conscience par le mouvement. Apprendre ou retrouver la pratique de mouvements harmonieux. Les sollicitations des disques intervertébraux et des articulations sont limitées

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Abend
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2900 Porrentruy
2900 Porrentruy
Cours de mouvement Feldenkrais
Prise de conscience par le mouvement. Apprendre ou retrouver la pratique de mouvements harmonieux. Les sollicitations des disques intervertébraux et des articulations sont limitées

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2900 Porrentruy
2900 Porrentruy
Danses traditionnelles - Porrentruy - ME 13h50
Dansez sur des musiques de différents pays et améliorez votre mobilité, votre équilibre, mais aussi votre mémoire.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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2900 Porrentruy
2900 Porrentruy
Gym mouvement et équilibre
Gymnastique destinée à empêcher la décalcification (ostéoporose), prévenir les fractures, effectuer un entraînement musculaire fonctionnel, développer, maintenir et améliorer la force, l’équilibre, la coordination et l’endurance, faciliter la respiration.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
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2900 Porrentruy
2900 Porrentruy
Gymnastique - Porrentruy - MA 17h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
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2900 Porrentruy
2900 Porrentruy
Gymnastique - Porrentruy - ME 14h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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2900 Porrentruy
2900 Porrentruy
Gymnastique pour le dos
Amélioration des fonctions quotidiennes et de l'endurance, renforcement musculaire, ergonomie, entraînement de l'équilibre et de la coordination, apprentissage de techniques de relaxation

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2900 Porrentruy
2900 Porrentruy
Gymnastique pour le dos
Amélioration des fonctions quotidiennes et de l’endurance, renforcement de la musculature, ergonomie, entraînement de l’équilibre et de la coordination, apprentissage de techniques de relaxation

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Abend
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2912 Réclère
2912 Réclère
Gymnastique - Réclère - MA 14h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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2923 Courtemaîche
2923 Courtemaîche
Gymnastique - Courtemaîche - MA 16h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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2924 Montignez
2924 Montignez
Gymnastique - Montignez - LU 14h
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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2926 Boncourt
2926 Boncourt
Aquafitness - Boncourt - MA 14h45
L'eau est un excellent moyen pour entraîner, l'endurance en ménageant les articulations et fortifier le système cardio-vasculaire. Cours hebdomadaire.

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2926 Boncourt
2926 Boncourt
Aquafitness - Boncourt - ME 08h30
L'eau est un excellent moyen pour entraîner, l'endurance en ménageant les articulations et fortifier le système cardio-vasculaire. Cours hebdomadaire.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
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2926 Boncourt
2926 Boncourt
Aquafitness - Boncourt - VE 08h30
L'eau est un excellent moyen pour entraîner, l'endurance en ménageant les articulations et fortifier le système cardio-vasculaire. Cours hebdomadaire.

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2926 Boncourt
2926 Boncourt
Gymnastique - Boncourt - JE 08h30
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
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2926 Boncourt
2926 Boncourt
Gymnastique - Boncourt - ME 14h30
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
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2926 Boncourt
2926 Boncourt
Gymnastique hommes - Boncourt - JE 08h30
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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2933 Damphreux
2933 Damphreux
Gymnastique - Damphreux - ME 18h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Abend
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2942 Alle
2942 Alle
Gymnastique - Alle - MA 17h30
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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2943 Vendlincourt
2943 Vendlincourt
Gymnastique pour le dos
Amélioration des fonctions quotidiennes et de l’endurance, renforcement de la musculature, ergonomie, entraînement de l’équilibre et de la coordination, apprentissage de techniques de relaxation

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2950 Courgenay
2950 Courgenay
Danses traditionnelles - Courgenay - ME 17h45
Dansez sur des musiques de différents pays et améliorez votre mobilité, votre équilibre, mais aussi votre mémoire.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Abend
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2950 Courgenay
2950 Courgenay
Gymnastique - Courgenay - MA 10h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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2952 Cornol
2952 Cornol
Danses traditionnelles - Cornol - LU 14h00
Dansez sur des musiques de différents pays et améliorez votre mobilité, votre équilibre, mais aussi votre mémoire.

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3000 Bern
3000 Bern
Nordic-Walking-Treffs - Bern
Treffpunkt Stadion Neufeld bei der Tribüne

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3000 Bern - Schönau
3000 Bern - Schönau
Nordic-Walking-Treffs - Bern-Schönau
Treffpunkt Tierpark Dählhölzli bei Schöneggsteg

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3000 Bern - Wittigkofen
3000 Bern - Wittigkofen
Nordic-Walking-Treffs - Bern-Wittigkofen
Treffpunkt Einkaufszentrum Wittikofen

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3000 Bern - Wittigkofen
3000 Bern - Wittigkofen
Nordic-Walking-Treffs - Bern-Wittigkofen
Treffpunkt Einkaufszentrum Wittikofen

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3000 Bern-Neufeld
3000 Bern-Neufeld
Walking-Treffs - Bern-Neufeld
Start zum Walking im nahegelegenen Bremgartenwald ist im Stadion Neufeld bei der Tribüne.

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3007 Bern-Schönau
3007 Bern-Schönau
Nordic-Walking-Treffs - Bern-Schönau
Als gelenkschonendes Ganzkörpertraining ist Nordic Walking die ideale Bewegungsform für ältere Menschen. Durch den richtigen Einsatz der Stöcke entlasten Sie Ihren Bewegungsapparat beträchtlich und aktivieren gleichzeitig Ihr Herz-Kreislauf-System.

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3007 Bern
3007 Bern
Pilates
Bei diesem sanften Ganzkörpertraining wird Ihre Körperhaltung durch gezielte Kraftübungen verbessert. Pilates setzt den Hauptfokus auf die Körpermitte, also die Kräftigung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur, was zu einem geschmeidigeren, kräftigeren und beweglicheren Körper führt.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag
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3010 Bern
3010 Bern
Osteogym Bern
Osteogym ist ein auf wissenschaftlichen Grundlagen basierendes Gymnastikprogramm mit dem Ziel, sich im Alltag sicherer zu bewegen und Stürzen vorzubeugen. Mit gezielten Übungen wird die Leistungsfähigkeit gesteigert und die Freude an der Bewegung neu entdeckt. Die Selbstsicherheit und das Vertrauen in den eigenen Körper werden erhöht.

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3010 Anna-Seiler-Haus Insel, Bern
3010 Anna-Seiler-Haus Insel, Bern
Osteogym Bern
Osteogym ist ein auf wissenschaftlichen Grundlagen basierendes Gymnastikprogramm mit dem Ziel, sich im Alltag sicherer zu bewegen und Stürzen vorzubeugen. Mit gezielten Übungen wird die Leistungsfähigkeit gesteigert und die Freude an der Bewegung neu entdeckt. Die Selbstsicherheit und das Vertrauen in den eigenen Körper werden erhöht.

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3010 Anna-Seiler-Haus, Insel
3010 Anna-Seiler-Haus, Insel
Pilates Bern
Pilates ist eine sanfte, ganzheitliche Trainingsmethode für Männer und Frauen mit dem Ziel, die Körpermuskulatur zu kräftigen und die Haltung zu verbessern. Die Übungen sind ruhig und fliessend. Sie integrieren die Atmung und besonders die Tiefenmuskulatur zur Stabilisation der Wirbelsäule und zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur.

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3010 Anna-Seiler-Haus, Insel
3010 Anna-Seiler-Haus, Insel
Rheuma-Fit Bern
Mangelnde Bewegung oder einseitige Belastungen führen zu Beschwerden am Bewegungsapparat und damit zum Gesundheitsproblem Nummer eins un- serer Zeit. Bewegung schmiert Gelenke und hilft, beweglich zu bleiben

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3010 Anna-Seiler-Haus, Insel
3010 Anna-Seiler-Haus, Insel
Rheuma-Fit Bern
Mangelnde Bewegung oder einseitige Belastungen führen zu Beschwerden am Bewegungsapparat und damit zum Gesundheitsproblem Nummer eins un- serer Zeit. Bewegung schmiert Gelenke und hilft, beweglich zu bleiben

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
3011 Bern
3011 Bern
FitGym
Um morgen selbständig und unabhängig zu sein, ist heute regelmässiges Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer notwendig. Vielfältige Bewegung unterstützt Ihre Gesundheit und steigert Ihr Wohlbefinden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3011 Bern, Hallenbad Hirschengraben
3011 Bern, Hallenbad Hirschengraben
Gleichgewichtstraining im Wasser
Sie nutzen die sanfte Kraft des Wassers. Laufen, balancieren oder gelenkschonendes Hantelschwingen im brusttiefen Wasser bringt genussvolle Leichtigkeit und nachhaltigen Erfolg

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3011 Bern
3011 Bern
Osteogym Bern
Osteogym ist ein auf wissenschaftlichen Grundlagen basierendes Gymnastikprogramm mit dem Ziel, sich im Alltag sicherer zu bewegen und Stürzen vorzubeugen. Mit gezielten Übungen wird die Leistungsfähigkeit gesteigert und die Freude an der Bewegung neu entdeckt. Die Selbstsicherheit und das Vertrauen in den eigenen Körper werden erhöht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
3011 Bern
3011 Bern
Yoga
Mit Yogaübungen werden Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht trainiert. Gleichzeitig wird die Rückenmuskulatur gestärkt, was zu einer verbesserten Haltung beiträgt. Mit Atemübungen und meditativen Elementen unterstützt Yoga die innere Ausgeglichenheit.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3012 Bern-Neufeld
3012 Bern-Neufeld
Nordic-Walking-Treffs - Bern Neufeld
Als gelenkschonendes Ganzkörpertraining ist Nordic Walking die ideale Bewegungsform für ältere Menschen. Durch den richtigen Einsatz der Stöcke entlasten Sie Ihren Bewegungsapparat beträchtlich und aktivieren gleichzeitig Ihr Herz-Kreislauf-System.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3012 Bern, Neufeld
3012 Bern, Neufeld
Walking-Treffs - Bern Neufeld
Walking ist eine schonende Art sportlich zu gehen, da es das Herz-Kreislauf-System in gesundem Mass anregt. Das Tempo kann individuell bestimmt werden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3013 Bern
3013 Bern
Taiji Generation +
Das Training beinhaltet Basisübungen des Taiji und Qigong, welche die Gelenke, die Wirbelsäule und die Faszien geschmeidig halten, das Gleichgewicht trainieren und den ganzen Körper sanft kräftigen. Durch das langsame konzentrierte Üben werden die mentale Beweglichkeit, die Achtsamkeit, sowie die körperliche Wahrnehmungsfähigkeit gefördert.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Diverse weiter zum Anbieter
3014 Bern, Restaurant Jardin
3014 Bern, Restaurant Jardin
Tanznachmittage Restaurant Jardin
Tanznachmittage im Restaurant Jardin

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3015 Bern-Wittigkofen
3015 Bern-Wittigkofen
Nordic-Walking-Treffs - Bern-Wittigkofen
Als gelenkschonendes Ganzkörpertraining ist Nordic Walking die ideale Bewegungsform für ältere Menschen. Durch den richtigen Einsatz der Stöcke entlasten Sie Ihren Bewegungsapparat beträchtlich und aktivieren gleichzeitig Ihr Herz-Kreislauf-System.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3018 Bern-Bodenweid
3018 Bern-Bodenweid
Nordic-Walking-Treffs - Bern-Bodenweid
Als gelenkschonendes Ganzkörpertraining ist Nordic Walking die ideale Bewegungsform für ältere Menschen. Durch den richtigen Einsatz der Stöcke entlasten Sie Ihren Bewegungsapparat beträchtlich und aktivieren gleichzeitig Ihr Herz-Kreislauf-System.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3018 Domicil Baumgarten, Bern
3018 Domicil Baumgarten, Bern
Rheuma-Fit Bern
Mangelnde Bewegung oder einseitige Belastungen führen zu Beschwerden am Bewegungsapparat und damit zum Gesundheitsproblem Nummer eins un- serer Zeit. Bewegung schmiert Gelenke und hilft, beweglich zu bleiben.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
3018 Domicil Baumgarten, Bern
3018 Domicil Baumgarten, Bern
Rheuma-Fit Bern
Mangelnde Bewegung oder einseitige Belastungen führen zu Beschwerden am Bewegungsapparat und damit zum Gesundheitsproblem Nummer eins un- serer Zeit. Bewegung schmiert Gelenke und hilft, beweglich zu bleiben.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
3036 Detligen - Mehrzweckgebäude
3036 Detligen - Mehrzweckgebäude
FitGym - Detligen
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3037 Herrenschwanden, Schulhaus
3037 Herrenschwanden, Schulhaus
FitGym Spezial - Kraft und Gleichgewicht
In diesen Gruppen stehen Gleichgewichtsübungen und Krafttraining im Vordergrund. Dadurch gewinnen Sie mehr Sicherheit im Alltag und können Stürze vermeiden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3047 Bremgarten, Schulhaus
3047 Bremgarten, Schulhaus
FitGym Männer - Bremgarten
Um morgen selbständig zu sein, ist heute regelmässiges Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer notwendig. Vielfältige Bewegung unterstützt Ihre Gesundheit und steigert Ihr Wohlbefinden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3052 Zollikofen
3052 Zollikofen
FitGym
Um morgen selbständig und unabhängig zu sein, ist heute regelmässiges Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer notwendig. Vielfältige Bewegung unterstützt Ihre Gesundheit und steigert Ihr Wohlbefinden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3054 Schüpfen - Sporthalle
3054 Schüpfen - Sporthalle
FitGym Frauen - Schüpfen
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3054 Schüpfen - Sporthalle
3054 Schüpfen - Sporthalle
FitGym Männer - Schüpfen
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3063 Ittigen, KIrchgemeindehaus
3063 Ittigen, KIrchgemeindehaus
Tanz aus aller Welt
Kreistänze, Balkantänze, Mixer, Square aus aller Welt oder auch mal einen Country Line Dance kennen lernen. Sich mit Musik und im Rhythmus bewegen. Reaktion, Konzentration, Gedächtnis, Gleichgewicht und Koordination werden auf spielerische Art trainiert.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3065 Bolligen
3065 Bolligen
FitGym
Um morgen selbständig und unabhängig zu sein, ist heute regelmässiges Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer notwendig. Vielfältige Bewegung unterstützt Ihre Gesundheit und steigert Ihr Wohlbefinden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3066 Ittigen
3066 Ittigen
FitGym
Um morgen selbständig und unabhängig zu sein, ist heute regelmässiges Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer notwendig. Vielfältige Bewegung unterstützt Ihre Gesundheit und steigert Ihr Wohlbefinden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3072 Ostermundigen
3072 Ostermundigen
FitGym
Um morgen selbständig und unabhängig zu sein, ist heute regelmässiges Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer notwendig. Vielfältige Bewegung unterstützt Ihre Gesundheit und steigert Ihr Wohlbefinden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3072 Ostermundigen
3072 Ostermundigen
Taiji
Die ruhigen Bewegungen fördern die Konzentrationsfähigkeit, den Gleichgewichtssinn, die Atmung und sie halten Gelenke und Muskeln elastisch. Taiji eignet sich für jedes Alter und für jede körperliche Verfassung. Durch regelmässiges Üben werden Spannungen abgebaut und Körper und Geist bleiben in Harmonie.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3073 Gümligen
3073 Gümligen
FitGym Spezial - Kraft und Gleichgewicht
In diesen Gruppen stehen Gleichgewichtsübungen und Krafttraining im Vordergrund. Dadurch gewinnen Sie mehr Sicherheit im Alltag und können Stürze vermeiden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3074 Muri bei Bern
3074 Muri bei Bern
FitGym
Um morgen selbständig und unabhängig zu sein, ist heute regelmässiges Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer notwendig. Vielfältige Bewegung unterstützt Ihre Gesundheit und steigert Ihr Wohlbefinden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3076 Worb
3076 Worb
Nordic Walking Treff
Nordic Walking ist ein besonders schonendes und sanftes Ganzkörpertraining bei dem das Herz-Kreislaufsystem und alle wichtigen Muskelgruppen trainiert werden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3098 Köniz
3098 Köniz
Nordic-Walking-Treffs - Köniz
Treffpunkt Sportplatz Bodenweid

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3110 Schulhaus Rebacker, Münsingen
3110 Schulhaus Rebacker, Münsingen
Osteogym Münsingen
Osteogym ist ein auf wissenschaftlichen Grundlagen basierendes Gymnastikprogramm mit dem Ziel, sich im Alltag sicherer zu bewegen und Stürzen vorzubeugen. Mit gezielten Übungen wird die Leistungsfähigkeit gesteigert und die Freude an der Bewegung neu entdeckt. Die Selbstsicherheit und das Vertrauen in den eigenen Körper werden erhöht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
3110 Physiotherapie Spital Münsingen
3110 Physiotherapie Spital Münsingen
Sicher gehen - sicher stehen
Machen Sie mit! Kraft und Gleichgewicht sorgen für mehr Sicherheit im Alltag. Kurs aus 10 Einheiten: Kraft, Gleichgewicht, Sturzverhütung zuhause. Maximal 6 - 8 Teilnehmende.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Physio swiss weiter zum Anbieter
3114 Physio am Bahnhof, Wichtrach
3114 Physio am Bahnhof, Wichtrach
Pilates Wichtrach
Pilates ist eine sanfte, ganzheitliche Trainingsmethode für Männer und Frauen mit dem Ziel, die Körpermuskulatur zu kräftigen und die Haltung zu verbessern. Die Übungen sind ruhig und fliessend. Sie integrieren die Atmung und besonders die Tiefenmuskulatur zur Stabilisation der Wirbelsäule und zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
3126 Kaufdorf
3126 Kaufdorf
FitGym
Um morgen selbständig und unabhängig zu sein, ist heute regelmässiges Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer notwendig. Vielfältige Bewegung unterstützt Ihre Gesundheit und steigert Ihr Wohlbefinden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3145 Niederscherli, Oberstufenzentrum
3145 Niederscherli, Oberstufenzentrum
FitGym Männer - Niederscherli
Um morgen selbständig zu sein, ist heute regelmässiges Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer notwendig. Vielfältige Bewegung unterstützt Ihre Gesundheit und steigert Ihr Wohlbefinden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3145 Niederscherli
3145 Niederscherli
FitGym Spezial - Kraft und Gleichgewicht
In diesen Gruppen stehen Gleichgewichtsübungen und Krafttraining im Vordergrund. Dadurch gewinnen Sie mehr Sicherheit im Alltag und können Stürze vermeiden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag & Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3150 Schwarzenburg
3150 Schwarzenburg
FitGym
Um morgen selbständig und unabhängig zu sein, ist heute regelmässiges Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer notwendig. Vielfältige Bewegung unterstützt Ihre Gesundheit und steigert Ihr Wohlbefinden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3150 Schwarzenburg, Turnhalle Bernaville
3150 Schwarzenburg, Turnhalle Bernaville
FitGym Männer - Schwarzenburg
Um morgen selbständig zu sein, ist heute regelmässiges Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer notwendig. Vielfältige Bewegung unterstützt Ihre Gesundheit und steigert Ihr Wohlbefinden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3172 Niederwangen
3172 Niederwangen
FitGym
Um morgen selbständig und unabhängig zu sein, ist heute regelmässiges Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer notwendig. Vielfältige Bewegung unterstützt Ihre Gesundheit und steigert Ihr Wohlbefinden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3176 Neuenegg
3176 Neuenegg
FitGym
Um morgen selbständig und unabhängig zu sein, ist heute regelmässiges Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer notwendig. Vielfältige Bewegung unterstützt Ihre Gesundheit und steigert Ihr Wohlbefinden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3177 Laupen, Ökumenisches Zentrum
3177 Laupen, Ökumenisches Zentrum
Tanz aus aller Welt
Kreistänze, Balkantänze, Mixer, Square aus aller Welt oder auch mal einen Country Line Dance kennen lernen. Sich mit Musik und im Rhythmus bewegen. Reaktion, Konzentration, Gedächtnis, Gleichgewicht und Koordination werden auf spielerische Art trainiert.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3178 Bösingen, Brünisried, Düdingen, Giffers, Plaffeien, Schmitten, Übertstorf
3178 Bösingen, Brünisried, Düdingen, Giffers, Plaffeien, Schmitten, Übertstorf
Gymnastique / Gymnastik
Découvrir ou retrouver le plaisir du mouvement, prendre conscience de son coprs et développer le bien-être physique, le tout dans une ambiance agréable. Körperliche Fitness, Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination der Bewegungen ... ein reichhaltiges Programm für ein regelmässiges Training in angenehmer Atmosphäre.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3186 Düdingen
3186 Düdingen
Nordic Walking/Walking 026 347 12 40
activation ds chînes musculaires et articulaires de l'ensemble du corps/Ganzkörpertraining

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3203 Mühleberg, Schulhaus Allenlüften
3203 Mühleberg, Schulhaus Allenlüften
FitGym Männer - Mühleberg
Um morgen selbständig zu sein, ist heute regelmässiges Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer notwendig. Vielfältige Bewegung unterstützt Ihre Gesundheit und steigert Ihr Wohlbefinden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3226 Treiten - Turnhalle
3226 Treiten - Turnhalle
FitGym - Treiten
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3232 Ins - Mehrzweckhalle
3232 Ins - Mehrzweckhalle
FitGym Frauen - Ins
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3232 Ins - Mehrzweckhalle
3232 Ins - Mehrzweckhalle
FitGym Männer - Ins
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3236 Gampelen - Mehrzweckhalle
3236 Gampelen - Mehrzweckhalle
FitGym - Gampelen
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3237 Brüttelen - Mehrzweckhalle
3237 Brüttelen - Mehrzweckhalle
FitGym - Brüttelen
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3250 Lyss, Kath. Pfarrei
3250 Lyss, Kath. Pfarrei
Country Line Dance
Country Line Dance wird auf Linien zu Country-Musik getanzt.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3250 Lyss - Turnhalle Herrengasse
3250 Lyss - Turnhalle Herrengasse
FitGym - Lyss
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3250 Lyss, Hotel Weisses Kreuz
3250 Lyss, Hotel Weisses Kreuz
Tanznachmittage
Jeden 1. Mittwoch und neu auch an einem Sonntag im Monat können Sie das Tanzbein schwingen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3251 Wengi - Schulhaus
3251 Wengi - Schulhaus
FitGym - Wengi b.B.
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3254 Messen
3254 Messen
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, mittwochs
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an. Zeit: 13:15

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3254 Messen
3254 Messen
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, mittwochs
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an. Zeit: 14:30

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3255 Rapperswil - Turnhalle
3255 Rapperswil - Turnhalle
FitGym - Rapperwil
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3257 Grossaffoltern - Turnhalle
3257 Grossaffoltern - Turnhalle
FitGym - Grossaffoltern
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3262 Suberg - Schulhaus
3262 Suberg - Schulhaus
FitGym - Suberg
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3264 Diessbach - Mehrzweckhalle
3264 Diessbach - Mehrzweckhalle
FitGym - Diessbach
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3270 Aarberg - alte Primarschule
3270 Aarberg - alte Primarschule
FitGym Aarberg
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3271 Radelfingen - Turnhalle
3271 Radelfingen - Turnhalle
FitGym - Radelfingen
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Abend & Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3272 Epsach - Schulhaus
3272 Epsach - Schulhaus
FitGym - Epsach
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3272 Walperswil - Mehrzweckhalle
3272 Walperswil - Mehrzweckhalle
FitGym - Walperswil
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3273 Kappelen - Mehrzweckhalle
3273 Kappelen - Mehrzweckhalle
FitGym - Kappelen
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3280 Murten
3280 Murten
Fit-Gym 60+ (Gym leicht, Gym moderat, Gym dynamisch)
Mit Gymnastik halten Sie Körper, Geist und Seele in Schwung und bleiben fit.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3280 Murten
3280 Murten
Kinaesthetics im Alltag
Mit dem Konzept der Kinaesthetics schulen Sie das Sinnessystem und erfahren Sie Ihre Bewegungsabläufe bewusster.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3292 Busswil - Obere Turnhalle
3292 Busswil - Obere Turnhalle
FitGym - Busswil
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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3294 Büren a.A. - Kirchgemeindehaus
3294 Büren a.A. - Kirchgemeindehaus
FitGym - Büren a.A.
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3295 Rüti b.B. - Turnhalle
3295 Rüti b.B. - Turnhalle
FitGym - Rüti b.B.
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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3296 Arch - Turnhalle
3296 Arch - Turnhalle
FitGym - Arch
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3298 Oberwil b.B. - Turnhalle
3298 Oberwil b.B. - Turnhalle
FitGym - Oberwil b.B.
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3303 Zuzwil - Turnhalle Oberdorf
3303 Zuzwil - Turnhalle Oberdorf
FitGym - Zuzwil
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3360 Herzogenbuchsee
3360 Herzogenbuchsee
Nordic Walking Treff
Nordic Walking ist ein besonders schonendes und sanftes Ganzkörpertraining bei dem das Herz-Kreislaufsystem und alle wichtigen Muskelgruppen trainiert werden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3427 Utzenstorf
3427 Utzenstorf
Sicher stehen - sicher gehen.
Gleichgewichtstraining für ältere Menschen: Damit Sie die notwendige Sicherheit erlangen, um alltägliche Verrichtungen sicher erledigen zu können. In der Gruppe trainieren wir gemeinsam Kraft, Gleichgewicht und Koordination.

Dieser Kurs beginnt am 23.10.2019 und findet 9 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Physio swiss weiter zum Anbieter
3510 Konolfingen - Kirchgemeindehaus Kirchweg
3510 Konolfingen - Kirchgemeindehaus Kirchweg
FitGym - Konolfingen
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3533 Bowil - Turnhalle Schulanlage Dorf
3533 Bowil - Turnhalle Schulanlage Dorf
FitGym - Bowil
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
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3600 Thun - dap 3. Stock
3600 Thun - dap 3. Stock
FitGym - Thun
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3600 Thun - Homad Pavillon
3600 Thun - Homad Pavillon
FitGym - Thun Homad
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3600 Thun - dap 3. Stock
3600 Thun - dap 3. Stock
FitGym Frauen - Thun
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
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3600 Thun - Elite Klubschule Migros
3600 Thun - Elite Klubschule Migros
FitGym Frauen - Thun
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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3600 Thun - Kirchgemeindehaus
3600 Thun - Kirchgemeindehaus
FitGym Frauen - Thun
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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3600 Thun - Johannes Kirchgemeindehaus
3600 Thun - Johannes Kirchgemeindehaus
FitGym Frauen - Thun Johannes
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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3600 Thun - Johannes Kirchgemeindehaus
3600 Thun - Johannes Kirchgemeindehaus
FitGym Frauen - Thun Johannes
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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3600 Thun - Lachen Sporthalle
3600 Thun - Lachen Sporthalle
FitGym Frauen - Thun Lachen
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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3600 Thun - Lerchenfeld Kirchgemeindehaus
3600 Thun - Lerchenfeld Kirchgemeindehaus
FitGym Frauen - Thun Lerchenfeld
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3600 Thun - Schönau Turnhalle
3600 Thun - Schönau Turnhalle
FitGym Frauen - Thun Schönau
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3600 Thun - St. Martin Kirchgemeindehaus
3600 Thun - St. Martin Kirchgemeindehaus
FitGym Frauen - Thun St. Martin
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3600 Thun - Lachen Sporthalle
3600 Thun - Lachen Sporthalle
FitGym Frauengruppe - Thun
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet einmalig statt: Montag Abend
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3600 Thun - St. Martin Kirchgemeindehaus
3600 Thun - St. Martin Kirchgemeindehaus
FitGym gemischte Gruppe - Thun St. Martin
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3600 Thun - dap 3. Stock
3600 Thun - dap 3. Stock
FitGym Männer - Thun
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3600 Thun - Spielsport Eigerturnhalle
3600 Thun - Spielsport Eigerturnhalle
FitGym Männer - Thun Eigerturnhalle
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3600 Thun - Johannes Kirchgemeindehaus
3600 Thun - Johannes Kirchgemeindehaus
FitGym Männer - Thun Johannes
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3600 Thun
3600 Thun
Nordic-Walking-Treffs - Thun-Allemendingen
Treffpunkt Parkplatz Allemendingen

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag & Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3600 Daytona-Gym, Thun
3600 Daytona-Gym, Thun
Osteogym Thun
Osteogym ist ein auf wissenschaftlichen Grundlagen basierendes Gymnastikprogramm mit dem Ziel, sich im Alltag sicherer zu bewegen und Stürzen vorzubeugen. Mit gezielten Übungen wird die Leistungsfähigkeit gesteigert und die Freude an der Bewegung neu entdeckt. Die Selbstsicherheit und das Vertrauen in den eigenen Körper werden erhöht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
3600 Thun
3600 Thun
Pilates Fortgeschrittene
Pilates kräftigt und stabilisiert Ihr Körperzentrum. Die Basis des Trainings ist die Arbeit mit der tiefer liegenden Bauch- und Rückenmuskulatur. Regelmässiges Üben beugt Rückenschmerzen vor und verbessert die Körperhaltung. Es entsteht eine Balance zwischen Körper und Geist und ein besseres Körperbewusstsein.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3600 Daytona-Gym, Thun
3600 Daytona-Gym, Thun
Pilates Thun
Pilates ist eine sanfte, ganzheitliche Trainingsmethode für Männer und Frauen mit dem Ziel, die Körpermuskulatur zu kräftigen und die Haltung zu verbessern. Die Übungen sind ruhig und fliessend. Sie integrieren die Atmung und besonders die Tiefenmuskulatur zur Stabilisation der Wirbelsäule und zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
3608 Allmendingen - Schulhaus
3608 Allmendingen - Schulhaus
FitGym gemischte Gruppe - Thun-Allmendingen
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3612 Steffisburg - Heilpädag. Schule (Winter)
3612 Steffisburg - Heilpädag. Schule (Winter)
FitGym gemischte Gruppe - Steffisburg
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3612 Steffisburg - Heilpädagogische Schule
3612 Steffisburg - Heilpädagogische Schule
FitGym Männer - Steffisburg
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Abend
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3615 Heimenschwand - Turnhalle
3615 Heimenschwand - Turnhalle
FitGym Frauen - Heimenschwand
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3616 Schwarzenegg - Kirchgemeindehaus
3616 Schwarzenegg - Kirchgemeindehaus
FitGym - Schwarzenegg
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3619 Eriz - Schulhaus (Winter)
3619 Eriz - Schulhaus (Winter)
FitGym Frauen - Eriz
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3622 Homberg - Turnhalle
3622 Homberg - Turnhalle
FitGym Frauen - Homberg
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3624 Goldiwil - Turnhalle
3624 Goldiwil - Turnhalle
FitGym Frauen - Goldiwil
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3626 Hünibach - Turnhalle
3626 Hünibach - Turnhalle
FitGym - Hünibach
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3626 Hünibach - Turnhalle
3626 Hünibach - Turnhalle
FitGym Frauen - Hünibach
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3626 Hünibach - Turnhalle
3626 Hünibach - Turnhalle
FitGym Männer - Hünibach
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3627 Heimberg - Turnhalle ob. Au
3627 Heimberg - Turnhalle ob. Au
FitGym gemischte Gruppe - Heimberg
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3628 Uttigen - Mehrzweckhalle
3628 Uttigen - Mehrzweckhalle
FitGym - Uttigen
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3634 Thierachern - Turnhalle
3634 Thierachern - Turnhalle
FitGym - Thierachern
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3635 Uebeschi - Turnhalle
3635 Uebeschi - Turnhalle
FitGym - Uebeschi
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3636 Forst-Längenbühl - Turnhalle Längenbühl
3636 Forst-Längenbühl - Turnhalle Längenbühl
FitGym Frauen - Forst-Längenbühl
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3645 Thun-Gwatt - Hallenbad
3645 Thun-Gwatt - Hallenbad
Wasserfitness wöchentliche Gruppen
Erleben Sie Wohlbefinden und Spass während unserem Wassergymnastik im geheizten Schwimmbecken. Stärken Sie Ihren Kreislauf und fördern Sie Ihre Kraft und Beweglichkeit, ohne die Gelenke zu belasten. SchwimmerInnen und NichtschwimmerInnen sind herzlich willkommen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag & Dienstag Vormittag & Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3653 Oberhofen - Riderhalle
3653 Oberhofen - Riderhalle
Tanznachmittage Oberhofen
Tanznachmittage in der Riderhalle Oberhofen

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet monatlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3655 Sigriswil - Chüjerhüsi
3655 Sigriswil - Chüjerhüsi
FitGym Frauen - Sigriswil
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3655 Sigriswil - Turnhalle Raft
3655 Sigriswil - Turnhalle Raft
FitGym Männer - Sigriswil
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3656 Aeschlen - Schulhaus Dorflokal
3656 Aeschlen - Schulhaus Dorflokal
FitGym Frauen - Aeschlen
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3661 Uetendorf - Turnhalle Riedern
3661 Uetendorf - Turnhalle Riedern
FitGym - Uetendorf
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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3661 Uetendorf - Kirchgemeindehaus Allmend
3661 Uetendorf - Kirchgemeindehaus Allmend
Tanznachmittage Uetendorf
Tanznachmittage im Kirchgemeindehaus Allmend, Uttigenstrasse 31, Uetendorf

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet monatlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3662 Seftigen - Aula
3662 Seftigen - Aula
FitGym gemischte Gruppe - Seftigen
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3663 Gurzelen - Mehrzweckhalle
3663 Gurzelen - Mehrzweckhalle
FitGym Frauen - Gurzelen
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3680 Hotel Adler-Central (Saal), Meiringen
3680 Hotel Adler-Central (Saal), Meiringen
Volkstanz
Sind Sie interessiert an internationaler Volksmusik und tanzen gerne? Dann sind Sie eingeladen, im geselligen Kreis Volkstänze aus aller Welt kennen zu lernen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
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3700 Kanderbrück - Turnhalle
3700 Kanderbrück - Turnhalle
FitGym - Kanderbrück
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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3700 Spiez
3700 Spiez
Rheuma-Fit Spiez
Mangelnde Bewegung oder einseitige Belastungen führen zu Beschwerden am Bewegungsapparat und damit zum Gesundheitsproblem Nummer eins un- serer Zeit. Bewegung schmiert Gelenke und hilft, beweglich zu bleiben.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
3700 Spiez - Lötschbergzentrum
3700 Spiez - Lötschbergzentrum
Tanznachmittage Spiez
Tanznachmittage - Lötschbergzentrum Spiez

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3705 Faulensee - Kirchgemeindehaus
3705 Faulensee - Kirchgemeindehaus
FitGym - Faulensee
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3713 Faltschen - Schulhaus
3713 Faltschen - Schulhaus
FitGym - Faltschen
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Nachmittag
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3713 Reichenbach - Turnhalle Müli
3713 Reichenbach - Turnhalle Müli
FitGym Männer - Reichenbach
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

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3714 Frutigen - Kirchgemeindehaus
3714 Frutigen - Kirchgemeindehaus
FitGym Frauen - Frutigen
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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3714 Frutigen - Kirchgemeindehaus
3714 Frutigen - Kirchgemeindehaus
FitGym Männer - Frutigen
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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3714 Frutigen
3714 Frutigen
Nordic-Walking-Treffs - Frutigen
Treffpunkt Parkplatz Sportzentrum Frutigen

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3715 Adelboden - Turnhalle
3715 Adelboden - Turnhalle
FitGym - Adelboden
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3718 Kandersteg - Turnhalle
3718 Kandersteg - Turnhalle
FitGym - Kandersteg
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3722 Scharnachtal - Schulhaus
3722 Scharnachtal - Schulhaus
FitGym - Scharnachtal
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3770 Zweisimmen - Turnhalle
3770 Zweisimmen - Turnhalle
FitGym - Zweisimmen
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

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3775 Lenk - Turnhalle
3775 Lenk - Turnhalle
FitGym - Lenk
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
3775 Lenk - Hallenbad
3775 Lenk - Hallenbad
Wasserfitness wöchentliche Gruppen
Erleben Sie Wohlbefinden und Spass während unserem Wassergymnastik im geheizten Schwimmbecken. Stärken Sie Ihren Kreislauf und fördern Sie Ihre Kraft und Beweglichkeit, ohne die Gelenke zu belasten. SchwimmerInnen und NichtschwimmerInnen sind herzlich willkommen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
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3778 Schönried - Turnhalle
3778 Schönried - Turnhalle
FitGym Frauen - Schönried
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Nachmittag
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3780 Gstaad - Turnhalle
3780 Gstaad - Turnhalle
FitGym - Gstaad
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Abend
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3780 Gstaad - Turnhalle
3780 Gstaad - Turnhalle
FitGym Frauen - Gstaad
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Nachmittag
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3782 Lauenen - Mehrzweckhalle
3782 Lauenen - Mehrzweckhalle
FitGym Frauen - Lauenen
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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3783 Grund - Schulhaus
3783 Grund - Schulhaus
FitGym Frauen - Grund
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag & Freitag Nachmittag
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3800 Unterseen - Turnhalle Steindler
3800 Unterseen - Turnhalle Steindler
FitGym - Unterseen
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Abend
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3800 Interlaken - Turnhalle General Guisan
3800 Interlaken - Turnhalle General Guisan
FitGym Frauen - Interlaken
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

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3800 Interlaken
3800 Interlaken
Nordic-Walking-Treffs - Interlaken
Treffpunkt Eingang Bödelibad, Goldey, Unterseen

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
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3800 Interlaken - Kursaal, Aareseite
3800 Interlaken - Kursaal, Aareseite
Tanznachmittage Interlaken
Tanznachmittage im Kursaal, Aareseite, Interlaken

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Der Kurs findet monatlich statt: Dienstag Nachmittag
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3806 Bönigen-Iseltwald - Turnhalle Bönigen
3806 Bönigen-Iseltwald - Turnhalle Bönigen
FitGym Frauen - Bönigen-Iseltwald
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3812 Wilderswil - Mehrzweckhalle
3812 Wilderswil - Mehrzweckhalle
FitGym - Wilderswil
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3855 Brienz - Turnhalle
3855 Brienz - Turnhalle
FitGym Frauen - Brienz
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3855 Brienz - Turnhalle
3855 Brienz - Turnhalle
FitGym Männer - Brienz
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3860 Meiringen
3860 Meiringen
Nordic-Walking-Treffs - Meiringen
Treffpunkt Turnhalle Pfrundmatte

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3900 Brig
3900 Brig
FitGym Männer
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3902 Brig-Glis
3902 Brig-Glis
FitGym
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3903 Mund
3903 Mund
FitGym
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3904 Naters
3904 Naters
FitGym
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3911 Ried-Brig
3911 Ried-Brig
FitGym
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3920 Zermatt
3920 Zermatt
FitGym
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3922 Stalden
3922 Stalden
FitGym
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3924 St. Niklaus
3924 St. Niklaus
FitGym
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3925 Grächen
3925 Grächen
FitGym
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3930 Visp
3930 Visp
FitGym
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3931 Lalden
3931 Lalden
FitGym
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3932 Visperterminen
3932 Visperterminen
FitGym
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3938 Ausserberg
3938 Ausserberg
FitGym
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3944 Unterbäch
3944 Unterbäch
FitGym
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3945 Gampel
3945 Gampel
FitGym
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3946 Turtmann
3946 Turtmann
FitGym
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3946 Turtmann
3946 Turtmann
FitGym Männer
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3953 Varen
3953 Varen
FitGym
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3957 Erschmatt
3957 Erschmatt
FitGym
FitGym als traditionsreichstes Bewegungsangebot der Pro Senectute wird von ausgebildeten esa Leitenden instruiert. Sie können jederzeit an einer Gratislektion teilnehmen. Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag. Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute VS

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3960 Sierre
3960 Sierre
Danses du monde 60+ / Sierre
Danser pour maintenir son équilibre et sa souplesse. Entraîner sa mémoire et embellir sa vie.

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3960 Sierre
3960 Sierre
FitGym
FitGym als traditionsreichstes Bewegungsangebot der Pro Senectute wird von ausgebildeten esa Leitenden instruiert. Sie können jederzeit an einer Gratislektion teilnehmen. Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute VS

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3960 Sierre
3960 Sierre
Gym Mobilité - Equilibre 60+ / Sierre
Travailler son équilibre avec des exercices ciblés. Ce cours s'adresse aux personnes qui souffrent de perte d'équilibre.

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3960 Siders
3960 Siders
Gymnastique 60+ Siders
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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3960 Sierre
3960 Sierre
Gymnastique 60+ Sierre
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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3961 Vissoie
3961 Vissoie
Gymnastique 60+ Vissoie
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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3963 Crans-Montana
3963 Crans-Montana
Gymnastique 60+ Crans-Montana
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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3963 Montana-Village
3963 Montana-Village
Gymnastique 60+ Montana-Village
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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3965 Chippis
3965 Chippis
Gymnastique 60+ Chippis
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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3968 Veyras
3968 Veyras
Gymnastique 60+ Veyras
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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3970 Salgesch
3970 Salgesch
FitGym
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3971 Chermignon
3971 Chermignon
Gymnastique 60+ Chermignon Haut/Bas
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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3971 Ollon
3971 Ollon
Gymnastique 60+ Ollon
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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3972 Miège
3972 Miège
Gymnastique 60+ Miège
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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3975 Randogne
3975 Randogne
Gymnastique 60+ Randogne
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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3976 Noës
3976 Noës
Gymnastique 60+ Noës
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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3977 Granges
3977 Granges
Gymnastique 60+ Granges
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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3978 Flanthey
3978 Flanthey
Gymnastique 60+ Flanthey
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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3979 Grône
3979 Grône
Gymnastique 60+ Grône
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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3983 Mörel
3983 Mörel
FitGym
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3985 Münster
3985 Münster
FitGym
FitGym als traditionsreichstes Bewegungsangebot der Pro Senectute wird von ausgebildeten esa Leitenden instruiert. Sie können jederzeit an einer Gratislektion teilnehmen. Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag. Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute VS

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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3988 Ulrichen Obergoms
3988 Ulrichen Obergoms
FitGym
FitGym als traditionsreichstes Bewegungsangebot der Pro Senectute wird von ausgebildeten esa Leitenden instruiert. Sie können jederzeit an einer Gratislektion teilnehmen. Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag. Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute VS

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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3993 Grengiols
3993 Grengiols
FitGym
FitGym als traditionsreichstes Bewegungsangebot der Pro Senectute wird von ausgebildeten esa Leitenden instruiert. Sie können jederzeit an einer Gratislektion teilnehmen. Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag. Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute VS

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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4000 Basel
4000 Basel
Gleichgewichtstraining - fortlaufender Kurs
Mit gezielten Übungen Gleichgewicht und Kraft trainieren. Sie erhalten Tipps, wie Sie sich vor Stürzen schützen können.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag
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4001 Basel
4001 Basel
Standard und lateinamerikanische Tänze - fortlaufender Kurs
Grundschritte und einfache Figuren in Discofox, Cha-Cha-Cha, Foxtrott, Enlish Waltz (langsamer Walzer), Wiener Walzer und Blues.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
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4045 Basel
4045 Basel
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag
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4051 Basel
4051 Basel
Rheumagymnastik
Mit abwechslungsreichen Übungen wird sowohl Ihre Beweglichkeit als auch eine allgemeine Kräftigung Ihres Körpers erzielt. Sie stabilisieren Ihre Muskulatur, halten Ihre Gelenke beweglich und trainieren Ihr Koordinationsvermögen. Sie üben Ihren Körper besser wahrzunehmen, sich zu dehnen und zu entspannen.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
4052 Basel
4052 Basel
AquaGym - fortlaufender Kurs
Gymnastik im brusttiefen, warmen Wasser fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur und wirkt entspannend.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
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4052 Basel
4052 Basel
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

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4052 Basel
4052 Basel
Nordic Walking und/oder Walking - fortlaufender Kurs
Nordic Walking und Walking sind schonende Ganzkörpertrainings.Sie trainieren Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch
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4052 Basel
4052 Basel
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Nachmittag
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4053 Basel
4053 Basel
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

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4053 Basel
4053 Basel
Osteogym
Osteogym ist ein wissenschaftlilch fundiertes Gymnastikprogramm für Osteoporose-Betroffene.Mittels gezielten Übungen werden Kraft und Gleichgewicht verbessert und die Haltungsmuskulatur trainiert. Die Kursteilnehmenden lernen auf diese Weise, sich im Alltag sicherer zu bewegen und Stürzen vorzubeugen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
4053 Basel
4053 Basel
Sanftes Pilates
Mit bewussten und langsamen Bewegungen werden die Rumpfmuskulatur und die Muskeln des Beckenbodens gezielt und gelenkschonend gekräftigt. Es werden vor allem die tief liegenden Muskelgruppen angesprochen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Durch regelmässiges Training wird die Körperwahrnehmung verbessert.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
4053 Basel
4053 Basel
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4054 Basel
4054 Basel
Active Backademy
Mit diesem Training, das speziell auf die Rumpf- und Rückenmuskulatur zielt, können Sie Rückenbeschwerden vorbeugen und vorhandene Schmerzen lindern. Mit einem auf Ihre Bedürfnisse angepassten Training stärken Sie die Muskulatur und lernen Belastungen Ihren Möglichkeiten anzupassen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
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4054 Basel
4054 Basel
AquaGym - fortlaufender Kurs
Gymnastik im brusttiefen, warmen Wasser fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur und wirkt entspannend.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4054 Basel
4054 Basel
AquaGym Rücken - fortlaufender Kurs
Gymnastik im brusttiefen, warmen Wasser fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur und wirkt entspannend.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
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4054 Basel
4054 Basel
Aquawell
Im Aquawell bauen Sie moderat Ausdauer und Kraft auf, regen das Herz-/Kreislaufsystem an und fördern die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen. Die Wassergymnastik ist dank des Auftriebs und des Wasserwiderstands besonders wirksam und gelenkschonend.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
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4054 Basel
4054 Basel
Aquawell
Im Aquawell bauen Sie moderat Ausdauer und Kraft auf, regen das Herz-/ Kreislaufsystem an und fördern die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen. Die Wassergymnastik ist dank des Auftriebs und des Wasserwiderstands besonders wirksam und gelenkschonend.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
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4054 Basel
4054 Basel
Aquawell
Im Aquawell bauen Sie moderat Ausdauer und Kraft auf, regen das Herz-Kreislaufsystem an und fördern die Beweglichkeit und das Koordinations-vermögen. Die Wassergymnastik ist dank des Auftriebs und des Wasserwiderstands besonders wirksam und gelenkschonend.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
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4054 Basel
4054 Basel
Aquawell
Im Aquawell bauen Sie moderat Ausdauer und Kraft auf, regen das Herz-Kreislaufsystem an und fördern die Beweglichkeit und das Koordinations-vermögen. Die Wassergymnastik ist dank des Auftriebs und des Wasserwiderstands besonders wirksam und gelenkschonend.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
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4054 Basel
4054 Basel
Generationen In Bewegung
In der generationenübergreifenden Bewegungsstunden werden Kraft und Gleichgewicht trainiert, geturnt, gerannt, gelacht, balanciert und vieles mehr. Das Angebot richtet sich an Erwachsene - mit oder ohne (Enkel-) Kinder. In Kooperation mit der Stiftung Hopp-La.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
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4054 Basel
4054 Basel
Gleichgewichtstraining - fortlaufender Kurs
Mit gezielten Übungen Gleichgewicht und Kraft trainieren. Sie erhalten Tipps, wie Sie sich vor Stürzen schützen können.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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4054 Basel
4054 Basel
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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4054 Basel
4054 Basel
GymFit+ - fortlaufender Kurs
GymFit+ ist die etwas anspruchsvollere Variante von GymFit. GymFit ist ein ausgweogenes Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
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4054 Basel
4054 Basel
Körpertraining - Koordination: fortlaufender Kurs
Mit einfachen Bewegungsabläufen Beweglichkeit, Kraft und Koordination verbessern.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
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4054 Basel
4054 Basel
Körpertraining - Stretching - Entspannung: fortlaufender Kurs
Dehnende und kräftigende Bewegungsabfolgen, mehrheitlich auf der Gymnastikmatte.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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4054 Basel
4054 Basel
Männerfit - fortlaufender Kurs
Fitness für Männer mit den Schwerpunkten Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
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4054 Basel
4054 Basel
Osteogym - fortlaufender Kurs
Kräftigungs-, Dehnungs- sowie Gleichgewichtsübungen zur Sturzprophylaxe.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
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4054 Basel
4054 Basel
Pilates - fortlaufender Kurs
Sie verbinden Atmung und Bewegung, Kraft und Beweglichkeit und verbessern auf schonende Weise Körperhaltung, Balance, Koordination, Konzentration und Ausdauer

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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4054 Basel
4054 Basel
Power Aquawell
Mit Power Aquawell bringen Sie Ihren Körper, Ihren Stoffwechsel und Energiehaushalt in Schwung. Die Übungen fordern und fördern, so dass Sie Gewicht reduzieren können ohne Bänder, Gelenke und Wirbelsäule zu belasten. Sie kräftigen die Muskulatur und das Herz-Kreislaufsystem und trainieren Ihre Beweglichkeit. Sie beugen der Osteoporose vor.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
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4054 Basel
4054 Basel
Power Aquawell
Mit Power Aquawell bringen Sie Ihren Körper, Ihren Stoffwechsel und Energiehaushalt in Schwung. Die Übungen fordern und fördern, so dass Sie Gewicht reduzieren können ohne Bänder, Gelenke und Wirbelsäule zu belasten. Sie kräftigen die Muskulatur und das Herz-Kreislaufsystem und trainieren Ihre Beweglichkeit. Sie beugen der Osteoporose vor.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
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4054 Basel
4054 Basel
Power Aquawell
Mit Power Aquawell bringen Sie Ihren Körper, Ihren Stoffwechsel und Energiehaushalt in Schwung. Die Übungen fordern und fördern, so dass Sie Gewicht reduzieren können ohne Bänder, Gelenke und Wirbelsäule zu belasten. Sie kräftigen die Muskulatur und das Herz-Kreislaufsystem und trainieren Ihre Beweglichkeit. Sie beugen der Osteoporose vor.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
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4054 Basel
4054 Basel
Qi Gong
Qi Gong ist eine chinesische Meditations- und Bewegungsform, mit der man Koordination, Kraft und Beweglichkeit übt. Durch harmonisch fliessende Bewegungen können Verspannungen gelöst und die inneren Organe, das Herz-Kreislaufsystem sowie der Stoffwechsel angeregt werden. Die Übungen führen weiter zu einem verbesserten Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
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4054 Basel
4054 Basel
Rhythmische Gymnastik - fortlaufender Kurs
Zu beschwingten Rhythmen kräftigen Sie mit abwechslungsreicher Gymnastik die Muskukatur und verbessern die Beweglichkeit.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
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4054 Basel
4054 Basel
Rhythmus - Bewegung - Koordination: fortlaufender Kurs
Mit Bewegungskombinationen zur Musik verbessern Sie die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und das Körpergefühl.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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4054 Basel
4054 Basel
Rückentraining - fortlaufender Kurs
Die Muskulatur des Haltungsapparates wird mit gezielten Dehn- und Kräftigungsübungen gestärkt. Dazu erhalten Sie Hinweise, wie Sie Ihren Rücken im Alltag richtig be- und entlasten.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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4054 Basel
4054 Basel
Sanfte Gymnastik - fortlaufender Kurs
Gezielte und sanfte Bewegungen kräftigen den Körper und führen zu Wohlbefinden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
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4054 Basel
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Tai-Ji - fortlaufender Kurs
Tai-Ji ist Fitness, Selbstverteidigung und Meditation in Bewegung. Es fördert die Beweglichkeit und das Gleichgewicht, verbessert die Haltung und stärkt den Kreislauf.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
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4054 Basel
4054 Basel
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
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4054 Basel
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Zumba Gold
Beschwingt und mit einfachen Schritten, bewegen Sie sich zu südamerikanischer sowie internationaler Musik. Dabei trainieren Sie Ausdauer und Kraft, verbessern Flexibilität, Gleichgewicht, Koordination und Beweglichkeit. Spass an der Musik und an der Bewegung stehen im Vordergrund. Der sanfte Fitness-Aufbau bei toller Stimmung!

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Nachmittag
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4055 Basel
4055 Basel
Aquacura
Im Aquacura steht die sanfte Bewegung im Vordergrund. Sie befinden sich dabei immer in stehtiefem Wasser. Dieser Kurs ist für Sie geeignet, wenn Ihre Mobilität eingeschränkt ist oder Sie ganz einfach sanfte und besonders die gelenkschonende Gymnastik im Wasser schätzen. Nach Verletzungen und Operationen ist Aquacura ein ideales Aufbautraining.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
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4055 Basel
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Aquacura
Im Aquacura steht die sanfte Bewegung im Vordergrund. Sie befinden sich dabei immer in stehtiefem Wasser. Dieser Kurs ist für Sie geeignet, wenn Ihre Mobilität eingeschränkt ist oder Sie ganz einfach sanfte und besonders die gelenkschonende Gymnastik im Wasser schätzen. Nach Verletzungen und Operationen ist Aquacura ein ideales Aufbautraining.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
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4055 Basel
4055 Basel
Aquacura
Im Aquacura steht die sanfte Bewegung im Vordergrund. Sie befinden sich dabei immer in stehtiefem Wasser. Dieser Kurs ist für Sie geeignet, wenn Ihre Mobilität eingeschränkt ist oder Sie ganz einfach sanfte und besonders die gelenkschonende Gymnastik im Wasser schätzen. Nach Verletzungen und Operationen ist Aquacura ein ideales Aufbautraining.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Abend
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4055 Basel
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Aquawell
Im Aquawell bauen Sie moderat Ausdauer und Kraft auf, regen das Herz-Kreislaufsystem an und fördern die Beweglichkeit und das Koordinations-vermögen. Die Wassergymnastik ist dank des Auftriebs und des Wasserwiderstands besonders wirksam und gelenkschonend.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Abend
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4055 Basel
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Aquawell
Im Aquawell bauen Sie moderat Ausdauer und Kraft auf, regen das Herz-Kreislaufsystem an und fördern die Beweglichkeit und das Koordinations-vermögen. Die Wassergymnastik ist dank des Auftriebs und des Wasserwiderstands besonders wirksam und gelenkschonend.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Abend
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4055 Basel
4055 Basel
Aquawell
Im Aquawell bauen Sie moderat Ausdauer und Kraft auf, regen das Herz-Kreislaufsystem an und fördern die Beweglichkeit und das Koordinations-vermögen. Die Wassergymnastik ist dank des Auftriebs und des Wasserwiderstands besonders wirksam und gelenkschonend.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Abend
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4055 Basel
4055 Basel
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Nachmittag
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4056 Basel
4056 Basel
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4056 Basel
4056 Basel
Osteogym
Osteogym ist ein wissenschaftlilch fundiertes Gymnastikprogramm für Osteoporose-Betroffene. Mittels gezielten Übungen werden Kraft und Gleichgewicht verbessert und die Haltungsmuskulatur trainiert. Die Kursteilnehmenden lernen auf diese Weise, sich im Alltag sicherer zu bewegen und Stürzen vorzubeugen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
4056 Basel
4056 Basel
Qi Gong
Qi Gong ist eine chinesische Meditations- und Bewegungsform, mit der man Koordination, Kraft und Beweglichkeit übt. Durch harmonisch fliessende Bewegungen können Verspannungen gelöst und die inneren Organe, das Herz-Kreislaufsystem sowie der Stoffwechsel angeregt werden. Die Übungen führen weiter zu einem verbesserten Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
4056 Basel
4056 Basel
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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4057 Basel
4057 Basel
AquaGym+ - fortlaufender Kurs
Gymnastik im brusttiefen, warmen Wasser fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur und wirkt entspannend. Es wird die allgemeine Kondition gefördert. Für sportliche Frauen und Männer

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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4057 Basel
4057 Basel
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4057 Basel
4057 Basel
GymFit+ - fortlaufender Kurs
GymFit+ ist die etwas anspruchsvollere Variante von GymFit. GymFit ist ein ausgweogenes Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4057 Basel
4057 Basel
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4058 Basel
4058 Basel
AquaGym+ - fortlaufender Kurs
Gymnastik im brusttiefen, warmen Wasser fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur und wirkt entspannend. Es wird die allgemeine Kondition gefördert. Für sportliche Frauen und Männer

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
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4058 Basel
4058 Basel
Ballsport & Fitness für Männer - fortlaufender Kurs
Mit Ballspiel und Fitnessübungen bleiben Sie beweglich, fit und reaktionsschnell.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4058 Basel
4058 Basel
Country Line Dance - fortlaufender Kurs
Line Dance wird zu Country-Musik ohne Partnerin respektive Partner getanzt. Die verschiedenen Schritte fördern die körperliche und die geistige Beweglichkeit.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4058 Basel
4058 Basel
Fit/Beweglich - fortlaufender Kurs
Das Ganzkörpertraining mit Musik um fit, vital und beweglich zu bleiben.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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4058 Basel
4058 Basel
Generationen In Bewegung
In der generationenübergreifenden Bewegungsstunden werden Kraft und Gleichgewicht trainiert, geturnt, gerannt, gelacht, balanciert und vieles mehr. Das Angebot richtet sich an Erwachsene - mit oder ohne (Enkel-) Kinder. In Kooperationmit der Stiftung Hopp-La.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4058 Basel
4058 Basel
Generationen In Bewegung
In der generationenübergreifenden Bewegungsstunden werden Kraft und Gleichgewicht trainiert, geturnt, gerannt, gelacht, balanciert und vieles mehr. Das Angebot richtet sich an Erwachsene - mit oder ohne (Enkel-) Kinder. In Kooperation mit der Stiftung Hopp-La.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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4058 Basel
4058 Basel
Generationen In Bewegung
In der generationenübergreifenden Bewegungsstunden werden Kraft und Gleichgewicht trainiert, geturnt, gerannt, gelacht, balanciert und vieles mehr. Das Angebot richtet sich an Erwachsene - mit oder ohne (Enkel-) Kinder. In Kooperation mit der Stiftung Hopp-La.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
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4058 Basel
Gleichgewichtstraining - fortlaufender Kurs
Mit gezielten Übungen Gleichgewicht und Kraft trainieren. Sie erhalten Tipps, wie Sie sich vor Stürzen schützen können.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
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4058 Basel
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
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4058 Basel
GymFit+ - fortlaufender Kurs
GymFit+ ist die etwas anspruchsvollere Variante von GymFit. GymFit ist ein ausgweogenes Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
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4058 Basel
Körpertraining - Koordination: fortlaufender Kurs
Mit einfachen Bewegungsabläufen Beweglichkeit, Kraft und Koordination verbessern.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
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4058 Basel
4058 Basel
Körpertraining - Stretching - Entspannung: fortlaufender Kurs
Dehnende und kräftigende Bewegungsabfolgen, mehrheitlich auf der Gymnastikmatte.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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4058 Basel
4058 Basel
Let's Dance - fortlaufender Kurs
Schritte und Figuren verschiedener Tanzstile mit der entsprechenden Musik werden ohne Partner getanzt. Die Schritte stammen z.T. von bekannten Paartänzen wie Cha-Cha-Cha, Walzer usw. wobei auch andere Elemente vorkommen können. Für alle mit Rhythmusgefühl und Freunde am Tanzen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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4058 Basel
4058 Basel
Nordic Walking und/oder Walking - fortlaufender Kurs
Nordic Walking und Walking sind schonende Ganzkörpertrainings.Sie trainieren Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
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4058 Basel
4058 Basel
Powergym - fortlaufender Kurs
Ein speziell ausgerichtetes Herz/Kreislauf-, Beweglichkeits- und Kräftigungstraining mit Musik.

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4058 Basel
Qi-Gong der 5 Elemente - fortlaufender Kurs
Erde - Metall - Wasser - Holz - Feuer bewirken stetigen Wandel in der Natur. Übungsformen aus dem Qi-Gong bringen uns in Einklang mit den wechselnden Jahreszeiten. Impulse aus der Alexandertechnik lassen Ruhe und Leichtigkeit in der Bewegung bewusst erfahren.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
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4058 Basel
4058 Basel
Rhythmus - Bewegung - Koordination: fortlaufender Kurs
Mit Bewegungskombinationen zur Musik verbessern Sie die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und das Körpergefühl.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
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4058 Basel
Rückentraining - fortlaufender Kurs
Die Muskulatur des Haltungsapparates wird mit gezielten Dehn- und Kräftigungsübungen gestärkt. Dazu erhalten Sie Hinweise, wie Sie Ihren Rücken im Alltag richtig be- und entlasten.

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4058 Basel
Sanfte Gymnastik - fortlaufender Kurs
Gezielte und sanfte Bewegungen kräftigen den Körper und führen zu Wohlbefinden.

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4058 Basel
Softvolleyball & Fitness für Frauen - fortlaufender Kurs
Mit Softvolleyballspiel und Fitnessübungen bleiben Sie beweglich, fit und reaktionsschnell.

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4058 Basel
4058 Basel
Tai-Ji - fortlaufender Kurs
Tai-Ji ist Fitness, Selbstverteidigung und Meditation in Bewegung. Es fördert die Beweglichkeit und das Gleichgewicht, verbessert die Haltung und stärkt den Kreislauf.

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4058 Basel
4058 Basel
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Nachmittag
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4058 Basel
4058 Basel
Yoga - fortlaufender Kurs
Sanfter Muskelaufbau, Verbesserung der Beweglichkeit und Revitalisierung des gesamten Körpers bringen Sie in eine geistig-körperliche Balance.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4059 Basel
4059 Basel
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag
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4059 Basel
4059 Basel
Nordic Walking und/oder Walking - fortlaufender Kurs
Nordic Walking und Walking sind schonende Ganzkörpertrainings.Sie trainieren Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4102 Binningen
4102 Binningen
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
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4102 Binningen
4102 Binningen
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4103 Bottmingen
4103 Bottmingen
AquaGym - fortlaufender Kurs
Gymnastik im brusttiefen, warmen Wasser fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur und wirkt entspannend.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4103 Bottmingen
4103 Bottmingen
Aquawell
Im Aquawell bauen Sie moderat Ausdauer und Kraft auf, regen das Herz-Kreislaufsystem an und fördern die Beweglichkeit und das Koordinations-vermögen. Die Wassergymnastik ist dank des Auftriebs und des Wasserwiderstands besonders wirksam und gelenkschonend.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
4103 Bottmingen
4103 Bottmingen
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4103 Bottmingen
4103 Bottmingen
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4104 Oberwil
4104 Oberwil
AquaGym - fortlaufender Kurs
Gymnastik im brusttiefen, warmen Wasser fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur und wirkt entspannend.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4104 Oberwil
4104 Oberwil
GymFit+ - fortlaufender Kurs
GymFit+ ist die etwas anspruchsvollere Variante von GymFit. GymFit ist ein ausgweogenes Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4104 Oberwil
4104 Oberwil
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4105 Biel-Benken
4105 Biel-Benken
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4106 Therwil
4106 Therwil
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4107 Ettingen
4107 Ettingen
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4107 Ettingen
4107 Ettingen
GymFit+ - fortlaufender Kurs
GymFit+ ist die etwas anspruchsvollere Variante von GymFit. GymFit ist ein ausgweogenes Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4123 Basel
4123 Basel
Fit im Wald - fortlaufender Kurs
Auf vielfältige Weise Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Gleichgewicht trainieren, ohne Nordic-Walking-Stöcke.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4123 Allschwil
4123 Allschwil
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4123 Allschwil
4123 Allschwil
GymFit+ - fortlaufender Kurs
GymFit+ ist die etwas anspruchsvollere Variante von GymFit. GymFit ist ein ausgweogenes Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4123 Allschwil
4123 Allschwil
Jonglieren
Ein spielerisches Training für Körper, Hirn und Gleichgewicht! Die Koordination zwischen Auge und Körper wird geschult, die Motorik vebessert und die Erhaltung der Gelenkbeweglichkeit optimiert. Konzentration und Gleichgewichtssinn werden gefördert und die räumliche Aufmerksamkeit erhöht, was zur Gangsicherheit beiträgt.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
4123 Basel
4123 Basel
Nordic Walking und/oder Walking - fortlaufender Kurs
Nordic Walking und Walking sind schonende Ganzkörpertrainings.Sie trainieren Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4123 Allschwil
4123 Allschwil
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4124 Schönenbuch
4124 Schönenbuch
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4125 Riehen
4125 Riehen
AquaGym+ - fortlaufender Kurs
Gymnastik im brusttiefen, warmen Wasser fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur und wirkt entspannend. Es wird die allgemeine Kondition gefördert. Für sportliche Frauen und Männer

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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4125 Riehen
4125 Riehen
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4125 Riehen
4125 Riehen
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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4127 Birsfelden
4127 Birsfelden
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
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4132 Muttenz
4132 Muttenz
AquaGym - fortlaufender Kurs
Gymnastik im brusttiefen, warmen Wasser fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur und wirkt entspannend.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Nachmittag
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4132 Muttenz
4132 Muttenz
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4132 Muttenz
4132 Muttenz
Nordic Walking und/oder Walking - fortlaufender Kurs
Nordic Walking und Walking sind schonende Ganzkörpertrainings.Sie trainieren Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4132 Muttenz
4132 Muttenz
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4142 Münchenstein
4142 Münchenstein
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4142 Münchenstein
4142 Münchenstein
Nordic Walking und/oder Walking - fortlaufender Kurs
Nordic Walking und Walking sind schonende Ganzkörpertrainings.Sie trainieren Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4142 Münchenstein
4142 Münchenstein
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
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4144 Arlesheim
4144 Arlesheim
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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4144 Arlesheim
4144 Arlesheim
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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4147 Aesch
4147 Aesch
AquaGym - fortlaufender Kurs
Gymnastik im brusttiefen, warmen Wasser fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur und wirkt entspannend.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4148 Pfeffingen
4148 Pfeffingen
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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4153 Reinach
4153 Reinach
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4202 Duggingen
4202 Duggingen
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4203 Grellingen
4203 Grellingen
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4223 Blauen
4223 Blauen
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4225 Brislach
4225 Brislach
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4242 Laufen
4242 Laufen
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4242 Laufen
4242 Laufen
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4243 Dittingen
4243 Dittingen
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4253 Liesberg
4253 Liesberg
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4253 Liesberg
4253 Liesberg
GymFit+ - fortlaufender Kurs
GymFit+ ist die etwas anspruchsvollere Variante von GymFit. GymFit ist ein ausgweogenes Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4304 Giebenach
4304 Giebenach
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4402 Frenkendorf
4402 Frenkendorf
AquaGym - fortlaufender Kurs
Gymnastik im brusttiefen, warmen Wasser fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur und wirkt entspannend.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4402 Frenkendorf
4402 Frenkendorf
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4410 Liestal
4410 Liestal
Aquacura
Im Aquacura steht die sanfte Bewegung im Vordergrund. Sie befinden sich dabei immer in stehtiefem Wasser. Dieser Kurs ist für Sie geeignet, wenn Ihre Mobilität eingeschränkt ist oder Sie ganz einfach sanfte und besonders die gelenkschonende Gymnastik im Wasser schätzen. Nach Verletzungen und Operationen ist Aquacura ein ideales Aufbautraining.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
4410 Liestal
4410 Liestal
Aquacura
Im Aquacura steht die sanfte Bewegung im Vordergrund. Sie befinden sich dabei immer in stehtiefem Wasser. Dieser Kurs ist für Sie geeignet, wenn Ihre Mobilität eingeschränkt ist oder Sie ganz einfach sanfte und besonders die gelenkschonende Gymnastik im Wasser schätzen. Nach Verletzungen und Operationen ist Aquacura ein ideales Aufbautraining.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
4410 Liestal
4410 Liestal
AquaGym - fortlaufender Kurs
Gymnastik im brusttiefen, warmen Wasser fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur und wirkt entspannend.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4410 Liestal
4410 Liestal
Aquawell
Im Aquawell bauen Sie moderat Ausdauer und Kraft auf, regen das Herz-Kreislaufsystem an und fördern die Beweglichkeit und das Koordinations-vermögen. Die Wassergymnastik ist dank des Auftriebs und des Wasserwiderstands besonders wirksam und gelenkschonend.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
4410 Liestal
4410 Liestal
Erfolgreich altern = Kräftig altern
Körpertraining für Kraft, Beweglichkeit und Koordination

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Diverse weiter zum Anbieter
4410 Liestal
4410 Liestal
Erfolgreich altern = Kräftig altern: Körpertraining für Kraft, Beweglichkeit und Koordination
Mit zunehmendem Alter verliert unser Körper an Spannkraft. Diese Entwicklung ist ein natürlicher Prozess, dem Sie durch spezielle Übungen entgegenwirken können. Insbesondere die Gefahr von Stürzen mit ihren oft gravierenden Auswirkungen wird wesentlich vermindert.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Diverse weiter zum Anbieter
4410 Liestal
4410 Liestal
EverFit
EverFit ist das Bewegungsangebot für Seniorinnen und Senioren, die fit sein und bleiben möchten. Das Training berücksichtigt alle konditionellen Faktoren, angepasst auf den älteren Menschen, insbesondere Kraft, Gleichgewicht und Dual-Task-Fähigkeit. Denn die Sturzprävention steht neben der allgemeinen Leistungsfähigkeit im Vordergrund.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
4410 Liestal
4410 Liestal
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4410 Liestal
4410 Liestal
Männerfit - fortlaufender Kurs
Fitness für Männer mit den Schwerpunkten Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4410 Liestal
4410 Liestal
Power Aquawell
Mit Power Aquawell bringen Sie Ihren Körper, Ihren Stoffwechsel und Energiehaushalt in Schwung. Die Übungen fordern und fördern, so dass Sie Gewicht reduzieren können ohne Bänder, Gelenke und Wirbelsäule zu belasten. Sie kräftigen die Muskulatur und das Herz-Kreislaufsystem und trainieren Ihre Beweglichkeit. Sie beugen der Osteoporose vor.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
4410 Liestal
4410 Liestal
Rhythmik und Bewegung 60 plus
Musik, Rhythmik und Bewegung regen uns nicht nur körperlich, sondern auch geistig an. Gerade bei älteren Menschen oder Menschen mit Gedächtnisstörungen unterstützen und trainieren Rhythmik und Bewegung Körper und Geist. Auch die Sturzgefahr wird deutlich verringert. In diesem Kurs wird mit Elementen der Dalcroze-Technik gearbeitet.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Diverse weiter zum Anbieter
4414 Füllinsdorf
4414 Füllinsdorf
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4419 Lupsingen
4419 Lupsingen
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4434 Hölstein
4434 Hölstein
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4450 Sissach
4450 Sissach
Active Backademy
Mit diesem Training, das speziell auf die Rumpf- und Rückenmuskulatur zielt, können Sie Rückenbeschwerden vorbeugen und vorhandene Schmerzen lindern. Mit einem auf Ihre Bedürfnisse angepassten Training stärken Sie die Muskulatur und lernen Belastungen Ihren Möglichkeiten anzupassen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
4450 Sissach
4450 Sissach
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4452 Itingen
4452 Itingen
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4455 Zunzgen
4455 Zunzgen
Nordic Walking und/oder Walking - fortlaufender Kurs
Nordic Walking und Walking sind schonende Ganzkörpertrainings.Sie trainieren Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4460 Gelterkinden
4460 Gelterkinden
Nordic Walking und/oder Walking - fortlaufender Kurs
Nordic Walking und Walking sind schonende Ganzkörpertrainings.Sie trainieren Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4460 Gelterkinden
4460 Gelterkinden
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4464 Maisprach
4464 Maisprach
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4466 Ormalingen
4466 Ormalingen
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4467 Rothenfluh
4467 Rothenfluh
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4500 Solothurn
4500 Solothurn
Café Balance Solothurn
Das Café Balance bietet Ihnen die Gelegenheit, sich einmal wöchentlich gemeinsam rhythmisch zu bewegen und sich anschliessend beim Kaffee auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen. Einfache, rhythmische Bewegungen zu Musik fördern die körperliche Stabilität und die Flexibilität und damit auch die Gangsicherheit. Zeit: 09:00 - 09:45

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4500 Solothurn
4500 Solothurn
Café Balance Solothurn
Das Café Balance bietet Ihnen die Gelegenheit, sich einmal wöchentlich gemeinsam rhythmisch zu bewegen und sich anschliessend beim Kaffee auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen. Einfache, rhythmische Bewegungen zu Musik fördern die körperliche Stabilität und die Flexibilität und damit auch die Gangsicherheit. Zeit: 10:00 - 10:45

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4500 Solothurn
4500 Solothurn
Fit/Gym, Männerturngruppen - wöchentlich, mittwochs
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4500 Solothurn
4500 Solothurn
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, montags
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4500 Solothurn
4500 Solothurn
Fit/Gym/Turnen, Salute è movimento - wöchentlich, freitags
Gymnastikstunden in Solothurn in Zusammenarbeit mit unitre und soH.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4500 Solothurn
4500 Solothurn
Musik und Bewegung - wöchentlich, freitags
Es erwartet Sie ein bunter Mix aus Aufwärmtraining, Schrittkombinationen, Muskel- und Beweglichkeitstraining und Koordinationselementen, mal mit und mal ohne Handgeräte. Dieser Kurs ist für alle Frauen als auch Männer geeignet, die Freude an rhythmischer Bewegung haben. Zeit: 8.25 - 9.25 Uhr

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4500 Solothurn
4500 Solothurn
Musik und Bewegung - wöchentlich, freitags
Es erwartet Sie ein bunter Mix aus Aufwärmtraining, Schrittkombinationen, Muskel- und Beweglichkeitstraining und Koordinationselementen, mal mit und mal ohne Handgeräte. Dieser Kurs ist für alle Frauen als auch Männer geeignet, die Freude an rhythmischer Bewegung haben. Zeit: 09:35 - 10:35

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4500 Solothurn
4500 Solothurn
Musik und Bewegung - wöchentlich, montags
Es erwartet Sie ein bunter Mix aus Aufwärmtraining, Schrittkombinationen, Muskel- und Beweglichkeitstraining und Koordinationselementen, mal mit und mal ohne Handgeräte. Dieser Kurs ist für alle Frauen als auch Männer geeignet, die Freude an rhythmischer Bewegung haben.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4500 Solothurn
4500 Solothurn
Sicher gehen - sicher stehen Solothurn Weststadt
In den Kursen verbessern Sie mit gezielten Übungen Beweglichkeit, Gleichgewicht und Kraft. Dadurch gewinnen Sie an Sicherheit beim Gehen und wahren Ihre Bewegungsfreiheit.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4500 Solothurn
4500 Solothurn
Sicher stehen - sicher gehen
In den Kursen verbessern Sie mit gezielten Übungen Beweglichkeit, Gleichgewicht und Kraft. Dadurch gewinnen Sie an Sicherheit beim Gehen und wahren Ihre Bewegungsfreiheit.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4514 Lommiswil
4514 Lommiswil
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, mittwochs
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4524 Günsberg
4524 Günsberg
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, dienstags
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4528 Zuchwil
4528 Zuchwil
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, montags
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4532 Feldbrunnen
4532 Feldbrunnen
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, dienstags
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4534 Flumenthal
4534 Flumenthal
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, montags
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4535 Hubersdorf
4535 Hubersdorf
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, dienstags
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4543 Deitingen
4543 Deitingen
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, mittwochs
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4562 Biberist
4562 Biberist
Fit/Gym/Turnen - mittwochs
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an. Zeit: 13:45

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4562 Biberist
4562 Biberist
Fit/Gym/Turnen - mittwochs
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an. Zeit: 15:00

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4562 Biberist
4562 Biberist
Musik und Bewegung - wöchentlich, dienstags
Es erwartet Sie ein bunter Mix aus Aufwärmtraining, Schrittkombinationen, Muskel- und Beweglichkeitstraining und Koordinationselementen, mal mit und mal ohne Handgeräte. Dieser Kurs ist für alle Frauen als auch Männer geeignet, die Freude an rhythmischer Bewegung haben. Zeit: 8:45 - 9:45

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4562 Biberist
4562 Biberist
Musik und Bewegung - wöchentlich, dienstags
Es erwartet Sie ein bunter Mix aus Aufwärmtraining, Schrittkombinationen, Muskel- und Beweglichkeitstraining und Koordinationselementen, mal mit und mal ohne Handgeräte. Dieser Kurs ist für alle Frauen als auch Männer geeignet, die Freude an rhythmischer Bewegung haben. Zeit: 9:55 - 10:55

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4566 Kriegstetten
4566 Kriegstetten
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, mittwochs
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4573 Lohn
4573 Lohn
Fit/Gym, Männerturngruppen - wöchentlich, mittwochs
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4573 Lohn
4573 Lohn
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, mittwochs
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4573 Lohn
4573 Lohn
Musik und Bewegung - wöchentlich, mittwochs
Es erwartet Sie ein bunter Mix aus Aufwärmtraining, Schrittkombinationen, Muskel- und Beweglichkeitstraining und Koordinationselementen, mal mit und mal ohne Handgeräte. Dieser Kurs ist für alle Frauen als auch Männer geeignet, die Freude an rhythmischer Bewegung haben.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4584 Lüterswil
4584 Lüterswil
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, dienstags
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4587 Aetingen
4587 Aetingen
Fit/Gym/Turnen - montags
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4600 Olten
4600 Olten
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, donnerstags
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4600 Olten
4600 Olten
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, mittwochs
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4600 Olten
4600 Olten
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, montags
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4612 Wangen
4612 Wangen
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, dienstags
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4618 Boningen
4618 Boningen
Fit/Gym/Turnen - dienstags
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4625 Oberbuchsiten
4625 Oberbuchsiten
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, dienstags
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4632 Trimbach
4632 Trimbach
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, montags
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4653 Obergösgen
4653 Obergösgen
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, mittwochs
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4654 Lostorf
4654 Lostorf
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, mittwochs
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4656 Starrkirch
4656 Starrkirch
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich,mittwochs
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4657 Dulliken
4657 Dulliken
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, freitags
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4657 Dulliken
4657 Dulliken
Sicher stehen - sicher gehen
In den Kursen verbessern Sie mit gezielten Übungen Beweglichkeit, Gleichgewicht und Kraft. Dadurch gewinnen Sie an Sicherheit beim Gehen und wahren Ihre Bewegungsfreiheit.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4703 Kestenholz
4703 Kestenholz
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, donnerstags
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4710 Balsthal
4710 Balsthal
Fit/Gym/Turnen - montags
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an. Zeit: 15:00

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4710 Balsthal
4710 Balsthal
Fit/Gym/Turnen - montags
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an. Zeit:16:30

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4712 Laupersdorf
4712 Laupersdorf
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, mittwochs
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
4900 Kath. Kirchgemeindehaus Langenthal
4900 Kath. Kirchgemeindehaus Langenthal
Osteogym Langenthal
Osteogym ist ein auf wissenschaftlichen Grundlagen basierendes Gymnastikprogramm mit dem Ziel, sich im Alltag sicherer zu bewegen und Stürzen vorzubeugen. Mit gezielten Übungen wird die Leistungsfähigkeit gesteigert und die Freude an der Bewegung neu entdeckt. Die Selbstsicherheit und das Vertrauen in den eigenen Körper werden erhöht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
4914 Roggwil - Turnhalle Bündtenackerweg
4914 Roggwil - Turnhalle Bündtenackerweg
FitGym - Roggwil
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
5012 Schönenwerd
5012 Schönenwerd
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, mittwochs
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
5013 Niedergösgen
5013 Niedergösgen
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, donnerstags
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
5014 Gretzenbach
5014 Gretzenbach
Fit/Gym/Turnen - mittwochs
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
5735 Pfeffikon
5735 Pfeffikon
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6004 Luzern
6004 Luzern
Offene Gruppe Power-Fit (Turnen)
Fitness und Spiel für leistungsstärkere Senioren und Seniorinnen. Diese Gruppe findet im Winterhalbjahr (nach Herbst- bis vor Osterferien) statt.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6004 Luzern
6004 Luzern
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Abend & Dienstag Ganztags & Mittwoch Ganztags & Donnerstag Vormittag & Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6006 Luzern
6006 Luzern
Nordic Walking
Bewusst zügiges Marschieren mit Ganzkörpereinsatz. Einstieg jederzeit möglich. Infos bei Ruth Indergand, 041 370 62 09

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag & Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6010 Kriens
6010 Kriens
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag & Mittwoch Ganztags & Freitag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6016 Hellbühl
6016 Hellbühl
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6017 Ruswil
6017 Ruswil
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6017 Ruswil
6017 Ruswil
Offene Männergruppe Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6018 Buttisholz
6018 Buttisholz
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6020 Emmenbrücke
6020 Emmenbrücke
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag & Dienstag Vormittag & Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6022 Grosswangen
6022 Grosswangen
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6023 Rothenburg
6023 Rothenburg
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6024 Hildisrieden
6024 Hildisrieden
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6025 Neudorf
6025 Neudorf
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6026 Rain
6026 Rain
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Abend
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6027 Römerswil
6027 Römerswil
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6030 Ebikon
6030 Ebikon
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6032 Emmen
6032 Emmen
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6033 Buchrain
6033 Buchrain
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag & Mittwoch Nachmittag & Donnerstag Vormittag
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6034 Inwil
6034 Inwil
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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6037 Root
6037 Root
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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6043 Adligenswil
6043 Adligenswil
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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6044 Udligenswil
6044 Udligenswil
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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6045 Meggen
6045 Meggen
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
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6048 Horw
6048 Horw
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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6084 Hasliberg Goldern - Turnhalle
6084 Hasliberg Goldern - Turnhalle
FitGym - Hasliberg Goldern
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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6102 Malters
6102 Malters
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Abend & Dienstag Ganztags
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6103 Schwarzenberg
6103 Schwarzenberg
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

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6106 Werthenstein
6106 Werthenstein
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
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6112 Doppleschwand
6112 Doppleschwand
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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6113 Romoos
6113 Romoos
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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6122 Menznau
6122 Menznau
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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6130 Willisau
6130 Willisau
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag & Mittwoch Nachmittag
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6130 Willisau
6130 Willisau
Offene Männergruppe Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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6133 Hergiswil b. Willisau
6133 Hergiswil b. Willisau
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

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6142 Gettnau
6142 Gettnau
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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6162 Entlebuch
6162 Entlebuch
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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6166 Hasle
6166 Hasle
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6170 Schüpfheim
6170 Schüpfheim
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6173 Flühli
6173 Flühli
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6174 Sörenberg
6174 Sörenberg
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6182 Escholzmatt
6182 Escholzmatt
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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6196 Marbach
6196 Marbach
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
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6203 Sempach-Station
6203 Sempach-Station
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6204 Sempach
6204 Sempach
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag & Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6205 Eich
6205 Eich
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6206 Neuenkirch
6206 Neuenkirch
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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6207 Nottwil
6207 Nottwil
Nordic Walking
Bewusst zügiges Marschieren mit Ganzkörpereinsatz. Einstieg jederzeit möglich. Infos bei Käthy Marfurt, 041 937 17 78

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6207 Nottwil
6207 Nottwil
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

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Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6208 Oberkirch
6208 Oberkirch
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6210 Sursee
6210 Sursee
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6210 Sursee
6210 Sursee
Offene Männergruppe Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6212 St. Erhard
6212 St. Erhard
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6214 Schenkon
6214 Schenkon
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6216 Mauensee
6216 Mauensee
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6218 Ettiswil
6218 Ettiswil
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6222 Gunzwil
6222 Gunzwil
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Abend & Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6231 Schlierbach
6231 Schlierbach
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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6232 Geuensee
6232 Geuensee
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
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6233 Büron
6233 Büron
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

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6234 Triengen
6234 Triengen
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6242 Wauwil
6242 Wauwil
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6243 Egolzwil
6243 Egolzwil
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Abend & Mittwoch Nachmittag
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6244 Nebikon
6244 Nebikon
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6244 Nebikon
6244 Nebikon
Offene Männergruppe Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6245 Ebersecken
6245 Ebersecken
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6246 Altishofen
6246 Altishofen
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6247 Schötz
6247 Schötz
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6252 Dagmersellen
6252 Dagmersellen
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag & Donnerstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6253 Uffikon
6253 Uffikon
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6260 Reiden
6260 Reiden
Nordic Walking
Bewusst zügiges Marschieren mit Ganzkörpereinsatz. Einstieg jederzeit möglich. Infos bei Marie-Louise Wapf, 062 927 29 89

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6260 Reiden
6260 Reiden
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6274 Eschenbach
6274 Eschenbach
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6276 Hohenrain
6276 Hohenrain
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6277 Kleinwangen
6277 Kleinwangen
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6280 Hochdorf
6280 Hochdorf
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag & Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6284 Gelfingen
6284 Gelfingen
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6284 Retschwil
6284 Retschwil
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6285 Hitzkirch
6285 Hitzkirch
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6285 Hitzkirch
6285 Hitzkirch
Offene Männergruppe Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6286 Altwis
6286 Altwis
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6287 Aesch
6287 Aesch
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6288 Schongau
6288 Schongau
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6289 Hämikon
6289 Hämikon
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6294 Ermensee
6294 Ermensee
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6300 Zug
6300 Zug
Active Backademy – Das Rückentraining
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus­dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh­mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6300 Zug
6300 Zug
Aquafitness
In diesem Kurs haben Sie Bewegung und Spass im Wasser. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6300 Zug
6300 Zug
Aquafitness
In diesem Kurs haben Sie Bewegung und Spass im Wasser. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6300 Zug
6300 Zug
Aquafitness
In diesem Kurs haben Sie Bewegung und Spass im Wasser. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6300 Zug
6300 Zug
Aquafitness
In diesem Kurs haben Sie Bewegung und Spass im Wasser. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6300 Zug
6300 Zug
Aquafitness
In diesem Kurs haben Sie Bewegung und Spass im Wasser. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6300 Zug
6300 Zug
Aquafitness
In diesem Kurs haben Sie Bewegung und Spass im Wasser. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6300 Zug
6300 Zug
Everdance
Einfache Schritte ohne Partner ohne Partner/in Aus Gesellschaftstänzen wie Tango, Cha-Cha-Cha, Jive und Walzer bedient sich Everdance einfachen Schrittfolgen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6300 Zug
6300 Zug
Fit/Gym
Bewegung, Spiel und Spass lautet das Motto unserer Turngruppen. Es werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht gefördert.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
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6300 Zug
6300 Zug
Fit/Gym
Bewegung, Spiel und Spass lautet das Motto unserer Turngruppen. Es werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht gefördert.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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6300 Zug
6300 Zug
Kraftraining
Stärkt und fördert das Gleichgewicht In diesem Kurs wird das Krafttraining mit Übungen für die Beweglichkeit und das Gleichgewicht ergänzt.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
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6300 Zug
6300 Zug
Line Dance
Für Einsteiger und Geübte Ob alleine oder zu zweit: Hier wird mit verschiedenen Rhythmen in Linien getanzt.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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6300 Zug
6300 Zug
Nordic Walking
Walking-Treff Plus Nordic Walking, die sanfte Zauberformel für Fitness, Gesundheit und mehr Lebensqualität.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
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6300 Zug
6300 Zug
Pilates
Stärkt und fördert die Beweglichkeit Als Dehn- und Kräftigungstraining stärkt Pilates die Rumpfmuskulatur (Bauch, unterer Rücken, Beckenboden).

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
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6300 Zug
6300 Zug
Pilates
Stärkt und fördert die Beweglichkeit Als Dehn- und Kräftigungstraining stärkt Pilates die Rumpfmuskulatur (Bauch, unterer Rücken, Beckenboden).

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
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6300 Zug
6300 Zug
Rebounding plus
Auf und neben dem Trampolin Sicherheit im Alltag wie Gleichgewicht und ausgewogenes Zusammenspiel der Muskulatur, werden in diesem sorgfältig entwickelten Trainingsaufbau neben und auf dem Rebounder geübt.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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6300 Zug
6300 Zug
Rebounding plus
Auf und neben dem Trampolin Sicherheit im Alltag wie Gleichgewicht und ausgewogenes Zusammenspiel der Muskulatur, werden in diesem sorgfältig entwickelten Trainingsaufbau neben und auf dem Rebounder geübt.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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6300 Zug
6300 Zug
Schwimmkurs
Für Anfänger und Fortgeschrittene Schwimmen ist ein umfassendes Ganzkörpertraining und, wenn es richtig ausgeübt wird, schonend für Gelenke und Muskulatur.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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6300 Zug
6300 Zug
smoveyWALKING
Treff und gemütliche Runde Die Kombination aus Walking und smovey bringt gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit geringer Belastung des Bewegungsapparats.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
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6300 Zug
6300 Zug
smoveyWALKING
Treff und gemütliche Runde Die Kombination aus Walking und smovey bringt gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit geringer Belastung des Bewegungsapparats.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
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6300 Zug
6300 Zug
Tai-Chi/Qi Gong
Fliessende Bewegungen Tai-Chi/Qi Gong besteht aus Elementen wie Entspannung, Bewegung, Ruhe und Konzentration.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6300 Zug
6300 Zug
Tai-Chi/Qi Gong
Fliessende Bewegungen Tai-Chi/Qi Gong besteht aus Elementen wie Entspannung, Bewegung, Ruhe und Konzentration.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
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6303 Zug
6303 Zug
Active Backademy – Das Rückentraining
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus­dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh­mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6303 Zug
6303 Zug
Active Backademy – Das Rückentraining
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus­dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh­mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6303 Zug
6303 Zug
Osteogym – Die Osteoporosegymnastik
Mit gezielten Übungen erhöhen Sie Leistungsfähigkeit und Ausdauer, bekommen Freude an der Bewegung und stärken das Vertrauen in Ihren Körper. Eine aufrechte Haltung erreichen Sie durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Sie schulen Atmung, Entspannung und Gleichgewicht und nehmen dadurch Ihren Körper besser wahr.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Abend
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6303 Zug
6303 Zug
Pilates – Die Kraft aus der Mitte
Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, das Kraftübungen, Koordination, Stretching und Atemtechnik fliessend mit­einander verbindet. Im Zentrum aller Übungen ist das Training der Stützmuskulatur. Ein regelmässiges Training verhilft Ihnen zu einer besseren Körperwahrnehmung und zu Wohlbefinden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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6312 Steinhausen
6312 Steinhausen
Aquafitness
In diesem Kurs haben Sie Bewegung und Spass im Wasser. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
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6312 Steinhausen
6312 Steinhausen
Aquafitness
In diesem Kurs haben Sie Bewegung und Spass im Wasser. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
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6312 Steinhausen
6312 Steinhausen
Fit/Gym
Bewegung, Spiel und Spass lautet das Motto unserer Turngruppen. Es werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht gefördert.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
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6312 Steinhausen
6312 Steinhausen
Fit/Gym
Bewegung, Spiel und Spass lautet das Motto unserer Turngruppen. Es werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht gefördert.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
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6312 Steinhausen
6312 Steinhausen
Med. Qi Gong - Die sanfte Bewegung
Medizinisches Qi Gong stammt aus China und basiert auf uraltem Wissen. Sanfte Bewegungen fördern und erhalten die Gesundheit sowie die geistige Aktivität. Die Sturzgefahr im Alltag kann durch Qi Gong massgeblich reduziert werden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
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6312 Steinhausen
6312 Steinhausen
Med. Qi Gong - Die sanfte Bewegung
Medizinisches Qi Gong stammt aus China und basiert auf uraltem Wissen. Sanfte Bewegungen fördern und erhalten die Gesundheit sowie die geistige Aktivität. Die Sturzgefahr im Alltag kann durch Qi Gong massgeblich reduziert werden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
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6312 Steinhausen
6312 Steinhausen
Osteogym – Die Osteoporosegymnastik
Mit gezielten Übungen erhöhen Sie Leistungsfähigkeit und Ausdauer, bekommen Freude an der Bewegung und stärken das Vertrauen in Ihren Körper. Eine aufrechte Haltung erreichen Sie durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Sie schulen Atmung, Entspannung und Gleichgewicht und nehmen dadurch Ihren Körper besser wahr.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
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6313 Menzingen
6313 Menzingen
Fit/Gym
Bewegung, Spiel und Spass lautet das Motto unserer Turngruppen. Es werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht gefördert.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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6314 Unterägeri
6314 Unterägeri
Active Backademy – Das Rückentraining
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus­dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh­mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Abend
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6314 Unterägeri
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Fit/Gym
Bewegung, Spiel und Spass lautet das Motto unserer Turngruppen. Es werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht gefördert.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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6315 Oberägeri
6315 Oberägeri
Fit/Gym
Bewegung, Spiel und Spass lautet das Motto unserer Turngruppen. Es werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht gefördert.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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6315 Oberägeri
6315 Oberägeri
Fit/Gym
Bewegung, Spiel und Spass lautet das Motto unserer Turngruppen. Es werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht gefördert.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
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6330 Cham
6330 Cham
Aquafitness
In diesem Kurs haben Sie Bewegung und Spass im Wasser. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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6330 Cham
6330 Cham
Fit/Gym
Bewegung, Spiel und Spass lautet das Motto unserer Turngruppen. Es werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht gefördert.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
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6330 Cham
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Fit/Gym
Bewegung, Spiel und Spass lautet das Motto unserer Turngruppen. Es werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht gefördert.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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6330 Hagendorn
6330 Hagendorn
Fit/Gym
Bewegung, Spiel und Spass lautet das Motto unserer Turngruppen. Es werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht gefördert.

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6331 Hünenberg
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Aquafitness
In diesem Kurs haben Sie Bewegung und Spass im Wasser. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

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6331 Hünenberg
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Aquafitness
In diesem Kurs haben Sie Bewegung und Spass im Wasser. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

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6331 Hünenberg
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Aquafitness
In diesem Kurs haben Sie Bewegung und Spass im Wasser. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

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6331 Hünenberg
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Fit/Gym
Bewegung, Spiel und Spass lautet das Motto unserer Turngruppen. Es werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht gefördert.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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6340 Baar
6340 Baar
Active Backademy – Das Rückentraining
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus­dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh­mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Abend
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6340 Baar
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Aquafitness
In diesem Kurs haben Sie Bewegung und Spass im Wasser. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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6340 Baar
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Aquafitness
In diesem Kurs haben Sie Bewegung und Spass im Wasser. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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6340 Baar
6340 Baar
Aquafitness
In diesem Kurs haben Sie Bewegung und Spass im Wasser. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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6340 Baar
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Aquafitness
In diesem Kurs haben Sie Bewegung und Spass im Wasser. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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6340 Baar
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Aquafitness
In diesem Kurs haben Sie Bewegung und Spass im Wasser. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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6340 Inwil
6340 Inwil
Aquafitness
In diesem Kurs haben Sie Bewegung und Spass im Wasser. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
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6340 Inwil
6340 Inwil
Aquafitness
In diesem Kurs haben Sie Bewegung und Spass im Wasser. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

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6340 Allenwinden
6340 Allenwinden
Fit/Gym
Bewegung, Spiel und Spass lautet das Motto unserer Turngruppen. Es werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht gefördert.

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6340 Baar
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Fit/Gym
Bewegung, Spiel und Spass lautet das Motto unserer Turngruppen. Es werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht gefördert.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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6340 Baar
6340 Baar
Fit/Gym
Bewegung, Spiel und Spass lautet das Motto unserer Turngruppen. Es werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht gefördert.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
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6340 Baar
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Fit/Gym
Bewegung, Spiel und Spass lautet das Motto unserer Turngruppen. Es werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht gefördert.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
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6340 Inwil
6340 Inwil
Fit/Gym
Bewegung, Spiel und Spass lautet das Motto unserer Turngruppen. Es werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht gefördert.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
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6340 Baar
6340 Baar
Yoga
Für Gelassenheit und Vitalität Yoga steigert die innere und äussere Beweglichkeit und Kraft, verbessert die Körperhaltung, vertieft die Atmung und baut Verspannungen und Schmerzen ab.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6343 Rotkreuz
6343 Rotkreuz
Fit/Gym
Bewegung, Spiel und Spass lautet das Motto unserer Turngruppen. Es werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht gefördert.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6343 Rotkreuz
6343 Rotkreuz
Internationale Tänze
Halten Sie sich in Schwung! Sie haben Freude an Musik und Bewegung und sind gerne in froher Gesellschaft.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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6344 Meierskappel
6344 Meierskappel
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6345 Neuheim
6345 Neuheim
Fit/Gym
Bewegung, Spiel und Spass lautet das Motto unserer Turngruppen. Es werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht gefördert.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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6353 Weggis
6353 Weggis
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6402 Merlischachen, Turnhalle
6402 Merlischachen, Turnhalle
Fit Gym / Turnen Merlischachen (Mittwoch, 08.45-09.45 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6403 Küssnacht, Alterszentrum Seematt
6403 Küssnacht, Alterszentrum Seematt
Fit Gym / Turnen Küssnacht (Freitag, 09.15-10.15 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6403 Küssnacht, Fännring 2 - Trainingszentrum one
6403 Küssnacht, Fännring 2 - Trainingszentrum one
Krafttraining (Dienstag, 14.00-15.30 Uhr)
gut betreutes und gezieltes Krafttraining

Dieser Kurs beginnt am 15.10.2019 und findet 8 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6403 Küssnacht, Pflegezentrum Seematt
6403 Küssnacht, Pflegezentrum Seematt
Line-Dance (Freitag, 10.30-11.30 Uhr)
Diese Tanzform wird in verschiedenen Rhythmen in Reihen und Linien getanzt.

Dieser Kurs beginnt am 06.09.2019 und findet 12 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6403 Küssnacht
6403 Küssnacht
Wandern Küssnacht (Freitag)
Bewegung und Vitalität bis ins hohe Alter

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Ganztags
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6405 Immensee, Turnhalle
6405 Immensee, Turnhalle
Fit Gym / Turnen Immensee (Mittwoch, 14.00-15.00 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6414 Oberarth, Türliweg 8 - Kirchgemeindehaus
6414 Oberarth, Türliweg 8 - Kirchgemeindehaus
Kreistänze und Linedance (Mittwoch, 09.00-10.30)
Tanzen für Gedächtnis, Beweglichkeit und Herz - Tanzen ist gesund und macht Spass.

Dieser Kurs beginnt am 16.10.2019 und findet 10 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6416 Steinerberg, Turnhalle
6416 Steinerberg, Turnhalle
Fit Gym / Turnen Steinerberg (Mittwoch, Männer 09.45-10.45 Uhr / Frauen 16.30-17.30 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Ganztags
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6417 Sattel, Turnhalle Eggeli
6417 Sattel, Turnhalle Eggeli
Fit Gym / Turnen Sattel (Mittwoch, 13.15-14.15 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6422 Steinen, Turnhalle
6422 Steinen, Turnhalle
Fit Gym / Turnen Steinen (Mittwoch, 14.00-15.00 + 15.15-16.30 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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6430 Schwyz
6430 Schwyz
Active Backademy - Das Rückentraining: Dienstag 17.30-18.30 Uhr
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Ausdauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen. Auf Anfrage!

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6430 Schwyz
6430 Schwyz
Active Backademy - Das Rückentraining: Dienstag 17.55-18.55 Uhr
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Ausdauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen. Zur Zeit ausgebucht!

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6430 Schwyz
6430 Schwyz
Active Backademy - Das Rückentraining: Dienstag 18.35-19.35 Uhr
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus¬dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh¬mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen. Auf Anfrage!

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6430 Schwyz
6430 Schwyz
Active Backademy - Das Rückentraining: Dienstag 19.00-20.00 Uhr
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Ausdauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen. Zur Zeit ausgebucht!

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6430 Schwyz
6430 Schwyz
Active Backademy - Das Rückentraining: Mittwoch 16.00-16.50 Uhr
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Ausdauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen. Der Kurs ist zur Zeit ausgebucht!

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6430 Schwyz
6430 Schwyz
Active Backademy - Das Rückentraining: Montag 18.00-19.00 Uhr
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Ausdauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6430 Schwyz
6430 Schwyz
Aquawell soft - Die sanfte Wassergymnastik: Mittwoch 08.30-9.00 Uhr
Aquawell soft ist eine wirkungsvolle Bewegungsform zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination. Die sanfte Wassergymnastik schult die Körperwahrnehmung und verbessert die Lebensqualität.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6430 Schwyz
6430 Schwyz
Aquawell soft - Die sanfte Wassergymnastik: Mittwoch 09.00-09.30 Uhr
Aquawell soft ist eine wirkungsvolle Bewegungsform zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination. Die sanfte Wassergymnastik schult die Körperwahrnehmung und verbessert die Lebensqualität.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6430 Schwyz
6430 Schwyz
Aquawell soft - Die sanfte Wassergymnastik: Mittwoch 09.30-10.00 Uhr
Aquawell soft ist eine wirkungsvolle Bewegungsform zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination. Die sanfte Wassergymnastik schult die Körperwahrnehmung und verbessert die Lebensqualität.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6430 Schwyz
6430 Schwyz
Aquawell soft - Die sanfte Wassergymnastik: Mittwoch 10.00-10.30 Uhr
Aquawell soft ist eine wirkungsvolle Bewegungsform zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination. Die sanfte Wassergymnastik schult die Körperwahrnehmung und verbessert die Lebensqualität.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6430 Schwyz, Schützenstrasse 31
6430 Schwyz, Schützenstrasse 31
Everdance - Kurs 1-A (Montag, 13.45 - 14.45 Uhr)
Einfache Schrittfolge für jedermann

Dieser Kurs beginnt am 19.08.2019 und findet 8 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6430 Schwyz, Schützenstrasse 31
6430 Schwyz, Schützenstrasse 31
Everdance - Kurs 1-B (Montag, 15.00-16.00 Uhr)
Einfache Schrittfolge für jedermann

Dieser Kurs beginnt am 19.08.2019 und findet 8 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6430 Schwyz, Schützenstrasse 31
6430 Schwyz, Schützenstrasse 31
Everdance - Kurs 2-A (Montag, 13.45 - 14.45 Uhr)
Einfache Schrittfolge für jedermann

Dieser Kurs beginnt am 28.10.2019 und findet 8 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6430 Schwyz, Schützenstrasse 31
6430 Schwyz, Schützenstrasse 31
Everdance - Kurs 2-B (Montag, 15.00-16.00 Uhr)
Einfache Schrittfolge für jedermann

Dieser Kurs beginnt am 28.10.2019 und findet 8 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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6430 Schwyz, Turnhalle Herrengasse
6430 Schwyz, Turnhalle Herrengasse
Fit Gym / Turnen Schwyz (Mittwoch, 14.00-15.00 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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6430 Schwyz, Strehlgasse 15 - Trainingszentrum one
6430 Schwyz, Strehlgasse 15 - Trainingszentrum one
Krafttraining (Donnerstag, 14.00-15.30 Uhr)
gut betreutes und gezieltes Krafttraining

Dieser Kurs beginnt am 17.10.2019 und findet 8 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
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6430 Schwyz, Hinterer Steisteg (Feuerwehrlokal)
6430 Schwyz, Hinterer Steisteg (Feuerwehrlokal)
Nordic Walking (Montag, 08.30-10.00 Uhr)
Ein toller Gesundheitssport, mit dem Sie Herz und Kreislauf in Schwung bringen. Eine Sportart mit Ganzkörpereinsatz.

Dieser Kurs beginnt am 19.08.2019 und findet 10 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
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6430 Schwyz
6430 Schwyz
Osteogym - Die Osteoporosegymnastik: Montag 17.00-17.45 Uhr
Mit gezielten Übungen erhöhen Sie Leistungsfähigkeit und Ausdauer, bekommen Freude an der Bewegung und stärken das Vertrauen in Ihren Körper. Eine aufrechte Haltung erreichen Sie durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Sie schulen Atmung, Entspannung und Gleichgewicht und nehmen Ihren Körper besser wahr.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Abend
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6432 Rickenbach
6432 Rickenbach
Aquawell - das aktive Wassertraining: Montag 16.45-17.30 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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6434 Illgau, Turnhalle
6434 Illgau, Turnhalle
Fit Gym / Turnen Illgau (Donnerstag, 09.00-10.00 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
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6436 Muotathal, Turnhalle
6436 Muotathal, Turnhalle
Fit Gym / Turnen Muotathal (Mittwoch, Männer 15.30-16.30 Uhr / Frauen 16.30-17.30 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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6438 Ibach, Turnhalle
6438 Ibach, Turnhalle
Fit Gym / Turnen Ibach (Mittwoch, 13.45-14.45 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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6440 Brunnen, Föhnhafen 6 - Hallenbad
6440 Brunnen, Föhnhafen 6 - Hallenbad
Aqua-Fitness - Kurs 1 (Montag, 15.15 - 16.05 Uhr)
Das ideale Bewegungstraining im Wasser. Mit Aqua-Fitness werden die wichtigen Konditionsfaktoren wie Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer wirkungsvoll trainiert.

Dieser Kurs beginnt am 19.08.2019 und findet 13 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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6440 Brunnen, Föhnhafen 6 - Hallenbad
6440 Brunnen, Föhnhafen 6 - Hallenbad
Aqua-Fitness - Kurs 2 (Montag, 16.15 - 17.05 Uhr)
Das ideale Bewegungstraining im Wasser. Mit Aqua-Fitness werden die wichtigen Konditionsfaktoren wie Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer wirkungsvoll trainiert.

Dieser Kurs beginnt am 19.08.2019 und findet 13 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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6440 Brunnen, Föhnhafen 6 - Hallenbad
6440 Brunnen, Föhnhafen 6 - Hallenbad
Aqua-Fitness - Kurs 3 (Donnerstag, 15.15 - 16.05 Uhr)
Das ideale Bewegungstraining im Wasser. Mit Aqua-Fitness werden die wichtigen Konditionsfaktoren wie Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer wirkungsvoll trainiert.

Dieser Kurs beginnt am 22.08.2019 und findet 13 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
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6440 Brunnen, Föhnhafen 6 - Hallenbad
6440 Brunnen, Föhnhafen 6 - Hallenbad
Aqua-Fitness- Kurs 4 (Donnerstag, 16.15 - 17.05 Uhr)
Das ideale Bewegungstraining im Wasser. Mit Aqua-Fitness werden die wichtigen Konditionsfaktoren wie Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer wirkungsvoll trainiert.

Dieser Kurs beginnt am 22.08.2019 und findet 13 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
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6440 Brunnen
6440 Brunnen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Dienstag 13.30-14.15 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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6440 Brunnen
6440 Brunnen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Dienstag 14.15-15.00 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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6440 Brunnen
6440 Brunnen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Dienstag 15.00-15.45 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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6440 Brunnen
6440 Brunnen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Dienstag 15.45-16.30 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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6440 Brunnen
6440 Brunnen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Mittwoch 08.00-08.45 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
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6440 Brunnen
6440 Brunnen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Mittwoch 08.45-09.30 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
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6440 Brunnen
6440 Brunnen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Mittwoch 09.30-10.15 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6440 Brunnen
6440 Brunnen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Mittwoch 10.15-11.00 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6440 Brunnen
6440 Brunnen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Montag 14.00-14.45 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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6440 Brunnen
6440 Brunnen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Montag 15.00-15.45 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
Feldenkrais (Freitag,14.00-15.00 Uhr)
Sanfte Atem- und Bewegungsübungen

Dieser Kurs beginnt am 25.10.2019 und findet 8 Mal statt.
Der Kurs findet 14-tägig statt: Freitag Nachmittag
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6440 Brunnen, Turnhalle
6440 Brunnen, Turnhalle
Fit Gym / Turnen Brunnen (Mittwoch, 14.00-15.00 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
Qi Gong - Kurs 1-A (Montag, 09.00-10.00 Uhr)
Sanfte Atem- und Bewegungsübungen

Dieser Kurs beginnt am 19.08.2019 und findet 5 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
Qi Gong - Kurs 1-B (Donnerstag, 09.00-10.00 Uhr)
Sanfte Atem- und Bewegungsübungen

Dieser Kurs beginnt am 22.08.2019 und findet 5 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
Qi Gong - Kurs 2-A (Montag, 09.00-10.00 Uhr)
Sanfte Atem- und Bewegungsübungen

Dieser Kurs beginnt am 21.10.2019 und findet 7 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
Qi Gong - Kurs 2-B (Donnerstag, 09.00-10.00 Uhr)
Sanfte Atem- und Bewegungsübungen

Dieser Kurs beginnt am 24.10.2019 und findet 8 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
Yogayama - Kurs 1 (Donnerstag, 10.30-11.30 Uhr)
Seelisches und körperliches Wohlbefinden. Beweglichkeit und Kraft stärken.

Dieser Kurs beginnt am 22.08.2019 und findet 6 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
Yogayama - Kurs 2 (Donnerstag, 10.30-11.30 Uhr)
Seelisches und körperliches Wohlbefinden. Beweglichkeit und Kraft stärken.

Dieser Kurs beginnt am 24.10.2019 und findet 8 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
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6443 Morschach, Turnhalle
6443 Morschach, Turnhalle
Fit Gym / Turnen Morschach (Mittwoch, 14.00-15.00 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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6460 Altdorf
6460 Altdorf
Active Backademy - Das Rückentraining: Mittwoch 18.30-19.30 Uhr
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Ausdauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Abend
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6460 Altdorf
6460 Altdorf
Active Backademy - Das Rückentraining: Mittwoch 19.40-20.40 Uhr
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Ausdauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Abend
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6460 Altdorf
6460 Altdorf
Active Backademy - Das Rückentraining: Montag 10.55-11.55 Uhr
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Ausdauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6460 Altdorf
6460 Altdorf
Active Backademy - Das Rückentraining: Montag 19.15-20.15 Uhr
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus¬dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh¬mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen. Warteliste!

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6460 Altdorf
6460 Altdorf
Aquawell - das aktive Wassertraining: Donnerstag 15.30-16.15 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6460 Altdorf
6460 Altdorf
Aquawell - das aktive Wassertraining: Donnerstag 16.15-17.00 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6460 Altdorf
6460 Altdorf
Aquawell - das aktive Wassertraining: Donnerstag 19.30-20.15 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Abend
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6460 Altdorf
6460 Altdorf
Aquawell - das aktive Wassertraining: Donnerstag 20.15-21.00 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
6460 Altdorf
6460 Altdorf
Aquawell - das aktive Wassertraining: Freitag 10.10-10.55 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
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6460 Altdorf
6460 Altdorf
Aquawell - das aktive Wassertraining: Montag 15.30-16.15 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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6460 Altdorf
6460 Altdorf
Aquawell - das aktive Wassertraining: Montag 16.15-17.00 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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6460 Altdorf
6460 Altdorf
Gangsicherheitstraining, sicher gehen - sicher stehen: jeweils 9 Lektionen im Herbst
Wer sicher steht und geht, kann den Alltag mobil und unabhängig gestalten

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6460 Altdorf
6460 Altdorf
Osteogym - Die Osteoporosegymnastik: Montag 09.15-10.00 Uhr
Mit gezielten Übungen erhöhen Sie Leistungsfähigkeit und Ausdauer, bekommen Freude an der Bewegung und stärken das Vertrauen in Ihren Körper. Eine aufrechte Haltung erreichen Sie durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Sie schulen Atmung, Entspannung und Gleichgewicht und nehmen dadurch Ihren Körper besser wahr.

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6460 Altdorf
6460 Altdorf
Osteogym - Die Osteoporosegymnastik: Montag 10.05-10.50 Uhr
Mit gezielten Übungen erhöhen Sie Leistungsfähigkeit und Ausdauer, bekommen Freude an der Bewegung und stärken das Vertrauen in Ihren Körper. Eine aufrechte Haltung erreichen Sie durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Sie schulen Atmung, Entspannung und Gleichgewicht und nehmen Ihren Körper besser wahr.

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6472 Erstfeld
6472 Erstfeld
Aquawell - das aktive Wassertraining: Mittwoch 13.30-14.15 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

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6500 Bellinzona, Palestra Scuola Nord
6500 Bellinzona, Palestra Scuola Nord
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

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6500 Bellinzona, Palestra Semine
6500 Bellinzona, Palestra Semine
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

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6500 Bellinzona, Residenza Mesolcina
6500 Bellinzona, Residenza Mesolcina
Ginnastica dolce
Ginnastica dolce per persone con lievi difficoltà motorie che necessitano una forma di movimento dolce.

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6512 Giubiasco, Centro diurno Fondazione Vita serena
6512 Giubiasco, Centro diurno Fondazione Vita serena
Danza popolare
Danza popolare (balli etnici) per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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6512 Giubiasco, Palestra Centro Scolastico Palasio
6512 Giubiasco, Palestra Centro Scolastico Palasio
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività

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6513 Monte Carasso, Palestra comunale
6513 Monte Carasso, Palestra comunale
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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6514 Sementina, Palestra Ciossetto
6514 Sementina, Palestra Ciossetto
Danza popolare
Danza popolare (balli etnici) per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

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6516 Cugnasco, Palestra nuovo centro scolastico
6516 Cugnasco, Palestra nuovo centro scolastico
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Abend
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6517 Arbedo, Palestra SE
6517 Arbedo, Palestra SE
Ginnastica
Ginnastica per persone "over 60" durante l'anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6523 Preonzo, Palestra
6523 Preonzo, Palestra
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6532 Castione, palestra SME
6532 Castione, palestra SME
Danza popolare
Danza popolare (balli etnici) per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6532 Castione, Palestra SE
6532 Castione, Palestra SE
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Abend
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6533 Lumino, palestra
6533 Lumino, palestra
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6534 San Vittore, Palestra comunale
6534 San Vittore, Palestra comunale
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6535 Roveredo, palestra scuola comunale
6535 Roveredo, palestra scuola comunale
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6540 Castaneda, palestra
6540 Castaneda, palestra
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6557 Cama, palestra
6557 Cama, palestra
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6562 Soazza, Locale multiuso
6562 Soazza, Locale multiuso
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6563 Mesocco, palestra
6563 Mesocco, palestra
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6572 Quartino, Palestra scuole
6572 Quartino, Palestra scuole
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6594 Contone, Palestra SE
6594 Contone, Palestra SE
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6598 Tenero, Palestra Scuole comunali
6598 Tenero, Palestra Scuole comunali
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6600 Locarno, sala Parrocchiale Sant'Antonio
6600 Locarno, sala Parrocchiale Sant'Antonio
Danza popolare
Danza popolare (balli etnici) per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6600 Locarno, Palestra SME Via Varesi
6600 Locarno, Palestra SME Via Varesi
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Abend
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6600 Solduno, Palestra SE
6600 Solduno, Palestra SE
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6600 Locarno, sala Parrocchiale S.Francesco
6600 Locarno, sala Parrocchiale S.Francesco
Ginnastica dolce Locarno
Ginnastica dolce per persone con lievi difficoltà motorie che necessitano una forma di movimento dolce.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6600 Muralto, Centro diurno Pro Senectute
6600 Muralto, Centro diurno Pro Senectute
Ginnastica dolce Muralto
Ginnastica dolce per persone con lievi difficoltà motorie che necessitano una forma di movimento dolce.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6600 Locarno, Studio discipline orientali, Via Valle Maggia 11
6600 Locarno, Studio discipline orientali, Via Valle Maggia 11
Tai Chi Chuan
Tai Chi Chuan per "over 60" a Locarno

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet einmalig statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6612 Ascona, Palestra Nuova
6612 Ascona, Palestra Nuova
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6612 Ascona (itinerante)
6612 Ascona (itinerante)
Walking e nordic walking
Walking e nordic walking per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6616 Losone, Sala centro La Torre
6616 Losone, Sala centro La Torre
Danza popolare
Danza popolare (balli etnici) per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6616 Losone, Palestra scuole comunali
6616 Losone, Palestra scuole comunali
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6648 Minusio, Palestra SE Cadogno
6648 Minusio, Palestra SE Cadogno
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6670 Avegno, Salone parrocchiale
6670 Avegno, Salone parrocchiale
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6673 Aurigeno- Ronchini, Palestra centro scolastico
6673 Aurigeno- Ronchini, Palestra centro scolastico
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6690 Cavergno, Palestra comunale
6690 Cavergno, Palestra comunale
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6702 Claro, Palestra SE
6702 Claro, Palestra SE
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6703 Osogna, Palestra comunale
6703 Osogna, Palestra comunale
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6705 Cresciano, Palestra SE
6705 Cresciano, Palestra SE
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6710 Biasca, Palestra SME
6710 Biasca, Palestra SME
Danza popolare
Danza popolare (balli etnici) per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6713 Malvaglia, Palestra SE
6713 Malvaglia, Palestra SE
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6716 Ponto Valentino, Oratorio parrocchiale
6716 Ponto Valentino, Oratorio parrocchiale
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6718 Olivone
6718 Olivone
Attività di movimento e di equilibrio (prevenzione cadute) a Olivone
Attività di movimento e di equilibrio (prevenzione cadute) per "over 60"

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag
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6745 Giornico, Palestra scuola comunale
6745 Giornico, Palestra scuola comunale
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6747 Chironico, Sala Multiuso
6747 Chironico, Sala Multiuso
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6760 Faido, centro diurno Pro Senectute
6760 Faido, centro diurno Pro Senectute
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6802 Rivera, Palestra SE
6802 Rivera, Palestra SE
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6814 Cadempino, Centro eventi ricreativo sportivo
6814 Cadempino, Centro eventi ricreativo sportivo
Danza popolare
Danza popolare (balli etnici) per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6814 Lamone, Palestra Scuola consortile
6814 Lamone, Palestra Scuola consortile
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6814 Lamone, Centro diurno Pro Senectute
6814 Lamone, Centro diurno Pro Senectute
Ginnastica dolce Lamone
Ginnastica dolce per persone con lievi difficoltà motorie che necessitano una forma di movimento dolce.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6814 Lamone, Centro diurno Pro Senectute
6814 Lamone, Centro diurno Pro Senectute
Tai Chi Chuan
Tai Chi Chuan per "over 60" a Lamone (corso avanzati)

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6821 Rovio, sala multiuso
6821 Rovio, sala multiuso
Ginnastica dolce Rovio
Ginnastica dolce per persone con lievi difficoltà motorie che necessitano una forma di movimento dolce.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6826 Riva San Vitale, palestra SE
6826 Riva San Vitale, palestra SE
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6826 Riva San Vitale, centro diurno comunale
6826 Riva San Vitale, centro diurno comunale
Ginnastica dolce
Ginnastica dolce per persone con lievi difficoltà motorie che necessitano una forma di movimento dolce.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6827 Brusino Arsizio, sala multiuso
6827 Brusino Arsizio, sala multiuso
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6830 Chiasso, Palestra Via Vela
6830 Chiasso, Palestra Via Vela
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6834 Morbio Inferiore, Salone parrocchiale
6834 Morbio Inferiore, Salone parrocchiale
Ginnastica dolce Morbio Inferiore
Ginnastica dolce per persone con lievi difficoltà motorie che necessitano una forma di movimento dolce.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6835 Morbio Superiore, Palestrina asilo
6835 Morbio Superiore, Palestrina asilo
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6850 Mendrisio, Palestra Via Vela
6850 Mendrisio, Palestra Via Vela
Danza popolare
Danza popolare (balli etnici) per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6850 Mendrisio, Palestra Via Vela
6850 Mendrisio, Palestra Via Vela
Fit-gym Rinforzo Muscolare per "over 60" a Mendrisio
Fit-gym Rinforzo Muscolare per "over 60", lavoro specifico sulla forza con l'utilizzo di piccoli attrezzi, vedi programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6850 Mendrisio, Palestra Via Vela
6850 Mendrisio, Palestra Via Vela
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6853 Ligornetto, Palestra Scuola Comunale
6853 Ligornetto, Palestra Scuola Comunale
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6855 Stabio, centro diurno comunale Casa del Sole
6855 Stabio, centro diurno comunale Casa del Sole
Ginnastica dolce Stabio
Ginnastica dolce per persone con lievi difficoltà motorie che necessitano una forma di movimento dolce.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6863 Besazio, Sala comunale multiuso
6863 Besazio, Sala comunale multiuso
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6865 Tremona, ex sala consiglio comunale
6865 Tremona, ex sala consiglio comunale
Ginnastica dolce Tremona
Ginnastica dolce per persone con lievi difficoltà motorie che necessitano una forma di movimento dolce.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6874 Castel San Pietro, Palestra centro scolastico
6874 Castel San Pietro, Palestra centro scolastico
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6877 Coldrerio, centro polivalente
6877 Coldrerio, centro polivalente
Ginnastica dolce Coldrerio
Ginnastica dolce per persone con lievi difficoltà motorie che necessitano una forma di movimento dolce.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6883 Novazzano, palestra SE
6883 Novazzano, palestra SE
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6900 Lugano
6900 Lugano
Fit-gym Rinforzo Muscolare per "over 60" a Lugano
Fit-gym Rinforzo Muscolare per "over 60", lavoro specifico sulla forza con l'utilizzo di piccoli attrezzi, vedi programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6900 Besso, Palestra SE
6900 Besso, Palestra SE
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6900 Cassarate, Palestra Via Concordia 7
6900 Cassarate, Palestra Via Concordia 7
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6900 Lugano, Palestra Lambertenghi
6900 Lugano, Palestra Lambertenghi
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6900 Lugano
6900 Lugano
Ginnastica all'aperto con i Fitness Park a Lugano
Ginnastica all'aperto per “over 60” a Lugano utilizzando i nuovi Fitness park della Città

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6900 Loreto, Residenza Emmy, Via Adamini 16
6900 Loreto, Residenza Emmy, Via Adamini 16
Ginnastica dolce Lugano-Loreto
Ginnastica dolce per persone con lievi difficoltà motorie che necessitano una forma di movimento dolce.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6900 Massagno
6900 Massagno
Ginnastica dolce Massagno
Ginnastica dolce per persone con lievi difficoltà motorie che necessitano una forma di movimento dolce.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag & Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6900 Lugano, Parco Ciani
6900 Lugano, Parco Ciani
Ginnastica e Walking
Walking e nordic walking per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag & Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6900 Lugano, centro fitness Gym Tonic
6900 Lugano, centro fitness Gym Tonic
Ginnastica per la schiena e prevenzione osteoporosi a Lugano
Ginnastica per la schiena e prevenzione osteoporosi per "over 60"

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6900 Lugano, Residenza Parco Maraini (sala Casa Belinda)
6900 Lugano, Residenza Parco Maraini (sala Casa Belinda)
Tai Chi Chuan
Tai Chi Chuan per "over 60" a Lugano

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6900 Lugano (diversi itinerari)
6900 Lugano (diversi itinerari)
Walking e nordic walking
Walking e nordic walking per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6928 Manno, Palestra comunale
6928 Manno, Palestra comunale
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6932 Breganzona, Palestra SE
6932 Breganzona, Palestra SE
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6934 Bioggio, Palestra SE
6934 Bioggio, Palestra SE
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6942 Savosa, centro diurno Pettirosso
6942 Savosa, centro diurno Pettirosso
Ginnastica dolce Savosa
Ginnastica dolce per persone con lievi difficoltà motorie che necessitano una forma di movimento dolce.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6945 Origlio, sala multiuso comunale
6945 Origlio, sala multiuso comunale
Danza popolare per "over 60" a Origlio
Danza popolare (balli etnici) per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6946 Ponte Capriasca, Palestra scuole consortili
6946 Ponte Capriasca, Palestra scuole consortili
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6950 Tesserete, palestra SE
6950 Tesserete, palestra SE
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6962 Viganello, Palestra SE vecchia
6962 Viganello, Palestra SE vecchia
Danza popolare
Danza popolare (balli etnici) per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
6962 Viganello, Palestra SE Nuova
6962 Viganello, Palestra SE Nuova
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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6963 Pregassona alta, Palestra SE Probello
6963 Pregassona alta, Palestra SE Probello
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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6965 Cadro, Palestra SE
6965 Cadro, Palestra SE
Attività di movimento e di equilibrio (prevenzione cadute) a Cadro
Attività di movimento e di equilibrio (prevenzione cadute) per "over 60"

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag
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6965 Cadro, Palestra SE
6965 Cadro, Palestra SE
Ginnastica "over 60" Cadro
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag
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6968 Sonvico, Sala multiuso (sopra autosilo)
6968 Sonvico, Sala multiuso (sopra autosilo)
Ginnastica dolce Sonvico
Ginnastica dolce per persone con lievi difficoltà motorie che necessitano una forma di movimento dolce.

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6987 Caslano, Salone vecchio asilo, Via Chiesa 19
6987 Caslano, Salone vecchio asilo, Via Chiesa 19
Danza popolare
Danza popolare (balli etnici) per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Nachmittag
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6987 Caslano, Palestra SE
6987 Caslano, Palestra SE
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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6987 Caslano, Centro diurno Via Credera 9
6987 Caslano, Centro diurno Via Credera 9
Ginnastica dolce Caslano
Ginnastica dolce per persone con lievi difficoltà motorie che necessitano una forma di movimento dolce.

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7000 Chur
7000 Chur
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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7000 Chur
7000 Chur
Rheumaliga Aquawell Wassergymnastik
Die gelenkschonende Wassergymnastik stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Beweglichkeit, die Fitness und die Koordination, baut Kraft auf, und steigert das Wohlbefinden. Der Kurs findet unter fachkundiger Leitung im brusttiefen Wasser statt und ist deshalb auch für Nichtschwimmer bestens geeignet. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
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7012 Felsberg
7012 Felsberg
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch
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7013 Domat/Ems
7013 Domat/Ems
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

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7014 Trin
7014 Trin
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

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7015 Tamins
7015 Tamins
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

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7023 Haldenstein
7023 Haldenstein
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

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7029 Peist
7029 Peist
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

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7077 Lenzerheide
7077 Lenzerheide
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

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7083 Lantsch
7083 Lantsch
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

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7104 Versam
7104 Versam
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

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7106 Tenna
7106 Tenna
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

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7107 Safien
7107 Safien
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

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7122 Valendas
7122 Valendas
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

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7126 Castrisch
7126 Castrisch
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

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7130 Ilanz
7130 Ilanz
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

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7148 Lumbrein / Vignogn
7148 Lumbrein / Vignogn
Fit/Gym Gruppe
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7152 Sagogn
7152 Sagogn
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

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7166 Trun
7166 Trun
Rheumaliga Aquawell Wassergymnastik
Die gelenkschonende Wassergymnastik stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Beweglichkeit, die Fitness und die Koordination, baut Kraft auf, und steigert das Wohlbefinden. Der Kurs findet unter fachkundiger Leitung im brusttiefen Wasser statt und ist deshalb auch für Nichtschwimmer bestens geeignet. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
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7180 Disentis
7180 Disentis
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

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7188 Sedrun
7188 Sedrun
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

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7188 Sedrun
7188 Sedrun
Rheumaliga Aquawell Wassergymnastik
Die gelenkschonende Wassergymnastik stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Beweglichkeit, die Fitness und die Koordination, baut Kraft auf, und steigert das Wohlbefinden. Der Kurs findet unter fachkundiger Leitung im brusttiefen Wasser statt und ist deshalb auch für Nichtschwimmer bestens geeignet. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
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7203 Trimmis
7203 Trimmis
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Nachmittag
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7204 Untervaz
7204 Untervaz
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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7212 Seewis i.P.
7212 Seewis i.P.
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

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7212 Seewis
7212 Seewis
Rheumaliga Aquawell Wassergymnastik
Die gelenkschonende Wassergymnastik stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Beweglichkeit, die Fitness und die Koordination, baut Kraft auf, und steigert das Wohlbefinden. Der Kurs findet unter fachkundiger Leitung im brusttiefen Wasser statt und ist deshalb auch für Nichtschwimmer bestens geeignet. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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7220 Schiers
7220 Schiers
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Samstag Vormittag
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7235 Fideris
7235 Fideris
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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7270 Davos
7270 Davos
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Nachmittag
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7270 Davos
7270 Davos
Rheumaliga Active Backademy - Rückentraining
Active Backademy steigert die Ausdauer und kräftigt die Rumpfmuskulatur. Mit speziellen Übungen und Kraftaufbau wird das muskuläre Gleichgewicht verbessert. Rückengerechtes Verhalten hilft Rückenschmerzen vermeiden. Der Kurs wird von einer diplomierten Physiotherapeutin geleitet. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
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7302 Landquart
7302 Landquart
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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7304 Maienfeld
7304 Maienfeld
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
7306 Fläsch
7306 Fläsch
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
7307 Jenins
7307 Jenins
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
7310 Bad Ragaz
7310 Bad Ragaz
Rheumaliga Active Backademy - Rückentraining
Active Backademy steigert die Ausdauer und kräftigt die Rumpfmuskulatur. Mit speziellen Übungen und Kraftaufbau wird das muskuläre Gleichgewicht verbessert. Rückengerechtes Verhalten hilft Rückenschmerzen vermeiden. Der Kurs wird von einer diplomierten Physiotherapeutin geleitet. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag & Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
7310 Bad Ragaz
7310 Bad Ragaz
Rheumaliga Aquawell Wassergymnastik
Die gelenkschonende Wassergymnastik stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Beweglichkeit, die Fitness und die Koordination, baut Kraft auf, und steigert das Wohlbefinden. Der Kurs findet unter fachkundiger Leitung im brusttiefen Wasser statt und ist deshalb auch für Nichtschwimmer bestens geeignet. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag & Dienstag Vormittag & Donnerstag Ganztags
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
7310 Bad Ragaz
7310 Bad Ragaz
Rheumaliga Rheumagymnastik
Die Rheumagymnastik ist ein Bewegungstraining zur Erhaltung der Beweglichkeit, Verbesserung der Dehnbarkeit sowie eine dosierte Kraft- und Ausdauergymnastik. Es ist ein fortlaufender Kurs in den Sie jederzeit einsteigen können. Die Rheumagymnastik wird von diplomierten Physiotherapeutinnen/-therapeuten geleitet.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
7320 Sargans
7320 Sargans
Atemgymnastik - Achtsamkeit in Atem und Bewegung
In diesem Kurs werden wir durch Haltungs- und Bewegungsübungen und Dehnlagen ein Atembedürfnis schaffen. Das Ziel der èbungen ist, eine bestmögliche Durchblutung, Kräftigung und Aktivierung der Organe, des Kreislaufs, der Verdauung, des Nerven- und Drüsensystems zu erreichen.

Dieser Kurs beginnt am 19.08.2019 und findet 8 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
7320 Sargans
7320 Sargans
Atemgymnastik - Achtsamkeit in Atem und Bewegung
In diesem Kurs werden wir durch Haltungs- und Bewegungsübungen und Dehnlagen ein Atembedürfnis schaffen. Das Ziel der èbungen ist, eine bestmögliche Durchblutung, Kräftigung und Aktivierung der Organe, des Kreislaufs, der Verdauung, des Nerven- und Drüsensystems zu erreichen.

Dieser Kurs beginnt am 04.11.2019 und findet 8 Mal statt.
Der Kurs findet einmalig statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
7320 Sargans
7320 Sargans
Beckenbodentraining für Frauen und Männer
Der Beckenboden ist für Frauen und Männer ein oft unbekannter Körperteil. Allerdings hat der Beckenboden einen grossen Einfluss auf unser Wohlergehen. Mit konsequentem Training können Beschwerden verhindert, gelindert oder ganz behoben werden.

Dieser Kurs beginnt am 28.08.2019 und findet 5 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
7320 Sargans
7320 Sargans
Pro Senectute Turngruppen (Sargans fortlaufend)
Sport weckt Freude an der Bewegung, stärkt die Widerstandskraft, bringt mehr Kraft, beugt Stürzen vor und verbessert das Wohlbefinden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
7320 Sargans
7320 Sargans
Wassergymnastik
Sie erhöhen Ihre allgemeine Fitness mit einer effizienten und gelenkschonenden Bewegungsaktivität im Wasser. Wassergymnastik fördert die Beweglichkeit und auch das allgemeine Wohlbefinden. Es werden Kraft und Koordination verbessert sowie Herz und Kreislauf gestärkt

Dieser Kurs beginnt am 17.09.2019 und findet 11 Mal statt.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
7402 Bonaduz
7402 Bonaduz
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
7404 Feldis
7404 Feldis
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
7412 Scharans
7412 Scharans
Rheumaliga Aquawell Wassergymnastik
Die gelenkschonende Wassergymnastik stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Beweglichkeit, die Fitness und die Koordination, baut Kraft auf, und steigert das Wohlbefinden. Der Kurs findet unter fachkundiger Leitung im brusttiefen Wasser statt und ist deshalb auch für Nichtschwimmer bestens geeignet. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
7413 Fürstenaubruck
7413 Fürstenaubruck
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Samstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
7416 Almens
7416 Almens
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
7417 Paspels
7417 Paspels
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
7423 Sarn
7423 Sarn
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
7425 Masein
7425 Masein
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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7426 Flerden
7426 Flerden
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
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7430 Thusis
7430 Thusis
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
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7432 Zillis
7432 Zillis
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

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7433 Donat
7433 Donat
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
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7440 Andeer
7440 Andeer
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
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7453 Tinizong
7453 Tinizong
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Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

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7460 Savognin
7460 Savognin
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

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7463 Riom
7463 Riom
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

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7477 Filisur
7477 Filisur
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7482 Bergün
7482 Bergün
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Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

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7493 Schmitten
7493 Schmitten
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

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7500 St. Moritz
7500 St. Moritz
Rheumaliga Aquawell Wassergymnastik
Die gelenkschonende Wassergymnastik stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Beweglichkeit, die Fitness und die Koordination, baut Kraft auf, und steigert das Wohlbefinden. Der Kurs findet unter fachkundiger Leitung im brusttiefen Wasser statt und ist deshalb auch für Nichtschwimmer bestens geeignet. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag & Mittwoch Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
7503 Samedan
7503 Samedan
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
7504 Pontresina
7504 Pontresina
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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7514 Sils / Segl i.E.
7514 Sils / Segl i.E.
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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7525 S-chanf
7525 S-chanf
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
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7530 Zernez
7530 Zernez
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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7530 Zernez
7530 Zernez
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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7530 Zernez
7530 Zernez
Rheumaliga Aquawell Wassergymnastik
Die gelenkschonende Wassergymnastik stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Beweglichkeit, die Fitness und die Koordination, baut Kraft auf, und steigert das Wohlbefinden. Der Kurs findet unter fachkundiger Leitung im brusttiefen Wasser statt und ist deshalb auch für Nichtschwimmer bestens geeignet. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag & Freitag Nachmittag
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7546 Ardez
7546 Ardez
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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7550 Scuol
7550 Scuol
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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7550 Scuol
7550 Scuol
Rheumaliga Aquawell Wassergymnastik
Die gelenkschonende Wassergymnastik stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Beweglichkeit, die Fitness und die Koordination, baut Kraft auf, und steigert das Wohlbefinden. Der Kurs findet unter fachkundiger Leitung im brusttiefen Wasser statt und ist deshalb auch für Nichtschwimmer bestens geeignet. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag & Donnerstag Vormittag
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7554 Sent
7554 Sent
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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7558 Strada/Martina/Tschlin
7558 Strada/Martina/Tschlin
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
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7563 Samnaun
7563 Samnaun
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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7603 Vicosporano
7603 Vicosporano
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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7608 Castasegna
7608 Castasegna
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
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7742 Poschiavo
7742 Poschiavo
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
7745 Li Curt
7745 Li Curt
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Nachmittag
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8000 Zürich, Kreis 2
8000 Zürich, Kreis 2
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag & Mittwoch Vormittag
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8000 Zürich Kreis 1
8000 Zürich Kreis 1
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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8000 Zürich Kreis 3
8000 Zürich Kreis 3
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Ganztags & Mittwoch Vormittag & Donnerstag Vormittag
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8000 Zürich Kreis 4
8000 Zürich Kreis 4
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag & Dienstag Vormittag & Mittwoch Vormittag & Donnerstag Vormittag
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8000 Zürich Kreis 5
8000 Zürich Kreis 5
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
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8000 Zürich Kreis 6
8000 Zürich Kreis 6
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag & Dienstag Vormittag & Donnerstag Vormittag
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8000 Zürich Kreis 7
8000 Zürich Kreis 7
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag & Dienstag Vormittag & Mittwoch Ganztags
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8000 Zürich Kreis 9
8000 Zürich Kreis 9
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag & Mittwoch Vormittag & Donnerstag Nachmittag
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8000 Zürich Kreis 10
8000 Zürich Kreis 10
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag & Dienstag Vormittag & Donnerstag Nachmittag & Freitag Ganztags
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8000 Zürich Kreis 11
8000 Zürich Kreis 11
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag & Dienstag Vormittag & Mittwoch Vormittag & Donnerstag Vormittag & Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8000 Zürich Kreis 12
8000 Zürich Kreis 12
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8000 Zürich Kreis 6
8000 Zürich Kreis 6
Internationale Tänze (Volkstanz)
Die Tänze lassen Freude aufkommen und halten Sie körperlich und mental in Schwung. Nebenbei werden spielerisch die Balance, das Gedächtnis und die Reaktion trainiert. Die Schrittfolgen werden langsam aufgebaut und dann zu einem «Ganzen» zusammengefügt. Getanzt wird zu Musik aus aller Welt im Kreis, in Reihen oder Linien.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag & Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8000 Zürich Kreis 9
8000 Zürich Kreis 9
Internationale Tänze (Volkstanz)
Die Tänze lassen Freude aufkommen und halten Sie körperlich und mental in Schwung. Nebenbei werden spielerisch die Balance, das Gedächtnis und die Reaktion trainiert. Die Schrittfolgen werden langsam aufgebaut und dann zu einem «Ganzen» zusammengefügt. Getanzt wird zu Musik aus aller Welt im Kreis, in Reihen oder Linien.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8000 Zürich, Kreis 7, Witikon
8000 Zürich, Kreis 7, Witikon
Nordic Walking
Walking bedeutet zügiges Marschieren mit Oberkörpereinsatz und ist einfach zu erlernen. Beim Nordic Walking setzen Sie zudem Stöcke ein und machen so das Laufen zum Ganzkörpertraining.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag & Samstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8000 Zürich Kreis 10
8000 Zürich Kreis 10
Nordic Walking
Walking bedeutet zügiges Marschieren mit Oberkörpereinsatz und ist einfach zu erlernen. Beim Nordic Walking setzen Sie zudem Stöcke ein und machen so das Laufen zum Ganzkörpertraining.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Abend & Samstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8000 Zürich Kreis 7
8000 Zürich Kreis 7
Nordic Walking
Walking bedeutet zügiges Marschieren mit Oberkörpereinsatz und ist einfach zu erlernen. Beim Nordic Walking setzen Sie zudem Stöcke ein und machen so das Laufen zum Ganzkörpertraining.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag & Samstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8000 Zürich, Kreis 11, Seebach
8000 Zürich, Kreis 11, Seebach
Nordic Walking und Walking
Walking bedeutet zügiges Marschieren mit Oberkörpereinsatz und ist einfach zu erlernen. Beim Nordic Walking setzen Sie zudem Stöcke ein und machen so das Laufen zum Ganzkörpertraining.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8000 Zürich Kreis 11
8000 Zürich Kreis 11
Nordic Walking und Walking
Walking bedeutet zügiges Marschieren mit Oberkörpereinsatz und ist einfach zu erlernen. Beim Nordic Walking setzen Sie zudem Stöcke ein und machen so das Laufen zum Ganzkörpertraining.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8000 Zürich, Kreis 6
8000 Zürich, Kreis 6
Round Dance (ähnlich Paartanz)
Figuren aus den Gesellschaftstänzen Englisch-Walzer, Cha-Cha-Cha und Rumba werden sorgfältig eingeführt und paarweise - auch tanzen Frauen zusammen - von allen Tänzerinnen und Tänzern gleichzeitig und immer nach Ansage der Tanzleiterin ausgeführt. Sie sind auch ohne Partner/-in herzlich willkommen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet 14-tägig statt: Freitag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8000 Zürich Kreis 10
8000 Zürich Kreis 10
Round Dance (ähnlich Paartanz)
Figuren aus den Gesellschaftstänzen Englisch-Walzer, Cha-Cha-Cha und Rumba werden sorgfältig eingeführt und paarweise - auch tanzen Frauen zusammen - von allen Tänzerinnen und Tänzern gleichzeitig und immer nach Ansage der Tanzleiterin ausgeführt. Sie sind auch ohne Partner/-in herzlich willkommen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet 14-tägig statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8000 Zürich Kreis 11
8000 Zürich Kreis 11
Round Dance (ähnlich Paartanz)
Figuren aus den Gesellschaftstänzen Englisch-Walzer, Cha-Cha-Cha und Rumba werden sorgfältig eingeführt und paarweise - auch tanzen Frauen zusammen - von allen Tänzerinnen und Tänzern gleichzeitig und immer nach Ansage der Tanzleiterin ausgeführt. Sie sind auch ohne Partner/-in herzlich willkommen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet 14-tägig statt: Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8001 Zürich
8001 Zürich
Easy Dance / Dienstag
Easy Dance ist ein Ganzkörpertraining zu Musik. Sie trainieren Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit und kräftigen auch wichtige Partien der Bauch- und Rückenmuskulatur. Easy Dance macht sehr viel Spass! Und als Nebeneffekt: Bessere Körperwahrnehmung, gute Haltung und Entspannung.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8001 Zürich
8001 Zürich
Easy Dance / Mittwoch
Easy Dance ist ein Ganzkörpertraining zu Musik. Sie trainieren Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit und kräftigen auch wichtige Partien der Bauch- und Rückenmuskulatur. Easy Dance macht sehr viel Spass! Und als Nebeneffekt: Bessere Körperwahrnehmung, gute Haltung und Entspannung.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8001 Zürich
8001 Zürich
Easy Dance Slow / Dienstag
Easy Dance Slow ist ein Ganzkörpertraining zu multikultureller Musik in gemütlichem Tempo. Sie trainieren Koordination und Beweglichkeit und kräftigen auch wichtige Partien der Bauch- und Rückenmuskulatur. Easy Dance Slow macht auch ohne Vorkenntnisse sehr viel Spass.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8001 Zürich
8001 Zürich
Faszientraining - Bewegung von Kopf bis Fuss / Mittwoch
In unserem gezielten und bedürfnisgerechten Faszientraining verbessern Sie die Beweglichkeit, steigern Ihre Kraft, beugen Verspannungen vor und verkürzen die Regenerationszeit. Faszientraining fördert zudem Gesundheit, Körperwahrnehmung und Wohlbefinden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8001 Zürich
8001 Zürich
Osteogym – Die Osteoporosegymnastik / Dienstag
Mit gezielten Übungen erhöhen Sie Leistungsfähigkeit und Ausdauer, bekommen Freude an der Bewegung und stärken das Vertrauen in Ihren Körper. Eine aufrechte Haltung erreichen Sie durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Sie schulen Atmung, Entspannung und Gleichgewicht und nehmen dadurch Ihren Körper besser wahr.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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8001 Zürich
8001 Zürich
Pilates – Die Kraft aus der Mitte / Freitag
Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, das Kraftübungen, Koordination, Stretching und Atemtechnik fliessend mit¬einander verbindet. Im Zentrum aller Übungen ist das Training der Stützmuskulatur. Ein regelmässiges Training verhilft Ihnen zu einer besseren Körperwahrnehmung und zu Wohlbefinden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
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8001 Zürich
8001 Zürich
Sanftes Yoga / Dienstag
Der Begriff Vini Yoga bezeichnet keinen spezifischen Yoga Stil, sondern beschreibt einen besonderen Umgang mit den Übungen des Yoga. Vini Yoga wird von Frauen und Männern aller Altersgruppen praktiziert. Die Asanas (Körperhaltungen) sind individuell an die Personen angepasst, mit all den Gegebenheiten, die sie mitbringen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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8001 Zürich
8001 Zürich
Sanftes Yoga / Mittwoch
Luna Yoga ist ein lustvolles, freudiges Yoga, das unsere Mitte kräftigt und stärkt. Es beschäftigt sich hauptsächlich mit der Beckenkraft und bezieht auch kraftvolle Tänze mit ein. Die Beckenkraft ist wichtig für Haltung und Beweglichkeit. Ein kraftvolles Beckenbewusstsein stärkt Körper, Geist und Seele und fördert unsere Kreativität.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
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8001 Zürich Central
8001 Zürich Central
Sanftes Yoga / Montag
Der Begriff Vini Yoga bezeichnet keinen spezifischen Yoga Stil, sondern beschreibt einen besonderen Umgang mit den Übungen des Yoga. Vini Yoga wird von Frauen und Männern aller Altersgruppen praktiziert. Die Asanas (Körperhaltungen) sind individuell an die Personen angepasst, mit all den Gegebenheiten, die sie mitbringen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
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8002 Zürich
8002 Zürich
Active Backademy - Das Rückentraining / Montag
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus¬dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh¬mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8003 Zürich
8003 Zürich
Active Backademy - Das Rückentraining / Montag
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus¬dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh¬mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
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8003 Zürich
8003 Zürich
Osteogym – Die Osteoporosegymnastik / Montag
Mit gezielten Übungen erhöhen Sie Leistungsfähigkeit und Ausdauer, bekommen Freude an der Bewegung und stärken das Vertrauen in Ihren Körper. Eine aufrechte Haltung erreichen Sie durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Sie schulen Atmung, Entspannung und Gleichgewicht und nehmen dadurch Ihren Körper besser wahr.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8004 Zürich
8004 Zürich
Feldenkrais – Mit Leichtigkeit bewegen lernen / Dienstag
Mit langsamen Bewegungen schulen Sie die Wahrnehmung Ihres Körpers. Sie verbessern Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination und lernen Ihre Bewe¬gungsmuster kennen und verändern. Im Feldenkrais stehen alltägliche Bewegungen im Vordergrund. Sich aufrichten, sich drehen, stehen oder gehen sind Bestandteile einer abwechslungsreichen Lektion.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
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8005 Zürich
8005 Zürich
Qi Gong – Die sanfte Bewegung / Mittwoch
Qi Gong stammt aus China und basiert auf uraltem Wissen. Sanfte Bewegungen fördern und erhalten die Gesundheit sowie die geistige Aktivität. Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden trainiert. Die Lektionen vermitteln ein ausgewogenes Mass an schonender Belastung. Die Sturzgefahr im Alltag kann durch Qi Gong massgeblich reduziert werden.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Abend
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8006 Zürich
8006 Zürich
Active Backademy - Das Rückentraining / Dienstag
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus¬dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh¬mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
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8006 Zürich
8006 Zürich
Yoga für Senior*innen
Beweglichkeit verbessern, Kraft aufbauen und erhalten, sowie das Gleichgewicht fördern sind neben dem entspannenden Effekt für den Geist und das Nervensystem die Hauptkriterien dieses Kurses. 10:00 - 11:00 Uhr

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Diverse weiter zum Anbieter
8008 Zürich
8008 Zürich
Pilates – Die Kraft aus der Mitte / Dienstag
Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, das Kraftübungen, Koordination, Stretching und Atemtechnik fliessend mit¬einander verbindet. Im Zentrum aller Übungen ist das Training der Stützmuskulatur. Ein regelmässiges Training verhilft Ihnen zu einer besseren Körperwahrnehmung und zu Wohlbefinden.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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8008 Zürich
8008 Zürich
Qi Gong – Die sanfte Bewegung / Dienstag
Qi Gong stammt aus China und basiert auf uraltem Wissen. Sanfte Bewegungen fördern und erhalten die Gesundheit sowie die geistige Aktivität. Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden trainiert. Die Lektionen vermitteln ein ausgewogenes Mass an schonender Belastung. Die Sturzgefahr im Alltag kann durch Qi Gong massgeblich reduziert werden.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
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8008 Zürich
8008 Zürich
Qi Gong – Die sanfte Bewegung / Donnerstag
Qi Gong stammt aus China und basiert auf uraltem Wissen. Sanfte Bewegungen fördern und erhalten die Gesundheit sowie die geistige Aktivität. Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden trainiert. Die Lektionen vermitteln ein ausgewogenes Mass an schonender Belastung. Die Sturzgefahr im Alltag kann durch Qi Gong massgeblich reduziert werden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8032 Zürich
8032 Zürich
Active Backademy - Das Rückentraining / Montag
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus¬dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh¬mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8032 Zürich
8032 Zürich
Osteogym – Die Osteoporosegymnastik / Montag
Mit gezielten Übungen erhöhen Sie Leistungsfähigkeit und Ausdauer, bekommen Freude an der Bewegung und stärken das Vertrauen in Ihren Körper. Eine aufrechte Haltung erreichen Sie durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Sie schulen Atmung, Entspannung und Gleichgewicht und nehmen dadurch Ihren Körper besser wahr.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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8032 Zürich
8032 Zürich
Qi Gong – Die sanfte Bewegung / Donnerstag
Qi Gong stammt aus China und basiert auf uraltem Wissen. Sanfte Bewegungen fördern und erhalten die Gesundheit sowie die geistige Aktivität. Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden trainiert. Die Lektionen vermitteln ein ausgewogenes Mass an schonender Belastung. Die Sturzgefahr im Alltag kann durch Qi Gong massgeblich reduziert werden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8032 Zürich
8032 Zürich
Qi Gong – Die sanfte Bewegung / Mittwoch
Qi Gong stammt aus China und basiert auf uraltem Wissen. Sanfte Bewegungen fördern und erhalten die Gesundheit sowie die geistige Aktivität. Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden trainiert. Die Lektionen vermitteln ein ausgewogenes Mass an schonender Belastung. Die Sturzgefahr im Alltag kann durch Qi Gong massgeblich reduziert werden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8037 Zürich
8037 Zürich
Active Backademy - Das Rückentraining / Donnerstag
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus¬dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh¬mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8037 Zürich
8037 Zürich
Active Backademy - Das Rückentraining / Montag
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus¬dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh¬mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Abend
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8037 Zürich
8037 Zürich
Feldenkrais – Mit Leichtigkeit bewegen lernen / Montag
Mit langsamen Bewegungen schulen Sie die Wahrnehmung Ihres Körpers. Sie verbessern Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination und lernen Ihre Bewe¬gungsmuster kennen und verändern. Im Feldenkrais stehen alltägliche Bewegungen im Vordergrund. Sich aufrichten, sich drehen, stehen oder gehen sind Bestandteile einer abwechslungsreichen Lektion.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8037 Zürich
8037 Zürich
Osteogym – Die Osteoporosegymnastik / Donnerstag
Mit gezielten Übungen erhöhen Sie Leistungsfähigkeit und Ausdauer, bekommen Freude an der Bewegung und stärken das Vertrauen in Ihren Körper. Eine aufrechte Haltung erreichen Sie durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Sie schulen Atmung, Entspannung und Gleichgewicht und nehmen Ihren Körper besser wahr.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
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8037 Zürich
8037 Zürich
Pilates – Die Kraft aus der Mitte / Mittwoch
Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, das Kraftübungen, Koordination, Stretching und Atemtechnik fliessend mit¬einander verbindet. Im Zentrum aller Übungen ist das Training der Stützmuskulatur. Ein regelmässiges Training verhilft Ihnen zu einer besseren Körperwahrnehmung und zu Wohlbefinden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Abend
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8048 Zürich
8048 Zürich
Active Backademy - Das Rückentraining / Freitag
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus¬dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh¬mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8048 Zürich-Altstetten
8048 Zürich-Altstetten
Yoga60plus
Beweglichkeit verbessern, Kraft aufbauen und erhalten, sowie das Gleichgewicht fördern sind neben dem entspannenden Effekt für den Geist die Hauptkriterien dieses Kurses. Yoga kann ausserdem bei rheumatischen Erkrankungen und bei Rückenschmerzen lindernd wirken. 15:00-16.00 Uhr

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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8049 Zürich
8049 Zürich
Rückenwell – Die Rückengymnastik / Donnerstag
Im Rückenwell trainieren Sie die wichtige Tiefenmuskulatur an Rücken und Bauch sowie den Beckenboden und gewinnen dadurch eine bes¬sere Stabilität und aufrechte, aktive Haltung. Sie fördern die Koordination und das Gleichgewicht, dehnen Ihre Muskulatur und schulen die Beweglichkeit.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8051 Zürich
8051 Zürich
Active Backademy - Das Rückentraining / Mittwoch
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus¬dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh¬mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8055 Zürich
8055 Zürich
Rückenwell - Die Rückengymnastik / MIttwoch
Im Rückenwell trainieren Sie die wichtige Tiefenmuskulatur an Rücken und Bauch sowie den Beckenboden und gewinnen dadurch eine bes¬sere Stabilität und aufrechte, aktive Haltung. Sie fördern die Koordination und das Gleichgewicht, dehnen Ihre Muskulatur und schulen die Beweglichkeit.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8055 Zürich
8055 Zürich
Rückenwell – Die Rückengymnastik / Mittwoch
Im Rückenwell trainieren Sie die wichtige Tiefenmuskulatur an Rücken und Bauch sowie den Beckenboden und gewinnen dadurch eine bes¬sere Stabilität und aufrechte, aktive Haltung. Sie fördern die Koordination und das Gleichgewicht, dehnen Ihre Muskulatur und schulen die Beweglichkeit.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
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8055 Zürich
8055 Zürich
Sanftes Yoga / Donnerstag
Das Klassische Yoga fokussiert das Zusammenwirken von präzisen, statisch wie dynamisch angepassten Körperübungen (Asanas), angeleiteten Atemtechniken (Pranayama) und Konzentration. Es führt zu innerer Ausgeglichenheit und Wohlbefinden und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8055 Zürich
8055 Zürich
Sanftes Yoga / Mittwoch
Das Klassische Yoga fokussiert das Zusammenwirken von präzisen, statisch wie dynamisch angepassten Körperübungen (Asanas), angeleiteten Atemtechniken (Pranayama) und Konzentration. Es führt zu innerer Ausgeglichenheit und Wohlbefinden und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8057 Zürich
8057 Zürich
Easy Moving – Aktiv im Freien / Dienstag
Im Gruppentraining verbessern Sie die Ausdauer und nutzen die natürliche Umgebung für Kraft-, Gleichgewichts- und Koordinations¬übungen. Sie lernen verschiedene Gangarten kennen und bewegen sich mit unterschiedlicher Geschwindigkeit durch das Gelände. Sie trainieren Ihre kognitiven Fähigkeiten und führen Übungen für die Sensomotorik aus.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8057 Zürich
8057 Zürich
Osteogym – Die Osteoporosegymnastik / Montag
Mit gezielten Übungen erhöhen Sie Leistungsfähigkeit und Ausdauer, bekommen Freude an der Bewegung und stärken das Vertrauen in Ihren Körper. Eine aufrechte Haltung erreichen Sie durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Sie schulen Atmung, Entspannung und Gleichgewicht und nehmen dadurch Ihren Körper besser wahr.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
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8102 Oberengstringen
8102 Oberengstringen
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8103 Unterengstringen
8103 Unterengstringen
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8104 Weiningen
8104 Weiningen
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8104 Weiningen
8104 Weiningen
Internationale Tänze (Volkstanz)
Die Tänze lassen Freude aufkommen und halten Sie körperlich und mental in Schwung. Nebenbei werden spielerisch die Balance, das Gedächtnis und die Reaktion trainiert. Die Schrittfolgen werden langsam aufgebaut und dann zu einem «Ganzen» zusammengefügt. Getanzt wird zu Musik aus aller Welt im Kreis, in Reihen oder Linien.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet 14-tägig statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8105 Regensdorf
8105 Regensdorf
Internationale Tänze
Die Tänze lassen Freude aufkommen und halten Sie körperlich und mental in Schwung. Nebenbei werden spielerisch die Balance, das Gedächtnis und die Reaktion trainiert. Die Schrittfolgen werden langsam aufgebaut und dann zu einem «Ganzen» zusammengefügt. Getanzt wird zu Musik aus aller Welt im Kreis, in Reihen oder Linien.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet 14-tägig statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8107 Buchs
8107 Buchs
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8108 Dällikon
8108 Dällikon
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8112 Otelfingen
8112 Otelfingen
Rückenwell – Die Rückengymnastik / Mittwoch
Im Rückenwell trainieren Sie die wichtige Tiefenmuskulatur an Rücken und Bauch sowie den Beckenboden und gewinnen dadurch eine bes¬sere Stabilität und aufrechte, aktive Haltung. Sie fördern die Koordination und das Gleichgewicht, dehnen Ihre Muskulatur und schulen die Beweglichkeit.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Abend
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8114 Dänikon/Hüttikon
8114 Dänikon/Hüttikon
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8123 Ebmatingen
8123 Ebmatingen
Nordic Walking
Walking bedeutet zügiges Marschieren mit Oberkörpereinsatz und ist einfach zu erlernen. Beim Nordic Walking setzen Sie zudem Stöcke ein und machen so das Laufen zum Ganzkörpertraining.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
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8124 Maur
8124 Maur
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8125 Zollikerberg
8125 Zollikerberg
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Ganztags & Mittwoch Ganztags & Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8125 Zollikerberg
8125 Zollikerberg
Internationale Tänze (Volkstanz)
Die Tänze lassen Freude aufkommen und halten Sie körperlich und mental in Schwung. Nebenbei werden spielerisch die Balance, das Gedächtnis und die Reaktion trainiert. Die Schrittfolgen werden langsam aufgebaut und dann zu einem «Ganzen» zusammengefügt. Getanzt wird zu Musik aus aller Welt im Kreis, in Reihen oder Linien.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet 14-tägig statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8127 Forch
8127 Forch
Walking
Walking bedeutet zügiges Marschieren mit Oberkörpereinsatz und ist einfach zu erlernen. Beim Nordic Walking setzen Sie zudem Stöcke ein und machen so das Laufen zum Ganzkörpertraining.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag & Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8132 Egg
8132 Egg
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8132 Egg
8132 Egg
Internationale Tänze (Volkstanz)
Die Tänze lassen Freude aufkommen und halten Sie körperlich und mental in Schwung. Nebenbei werden spielerisch die Balance, das Gedächtnis und die Reaktion trainiert. Die Schrittfolgen werden langsam aufgebaut und dann zu einem «Ganzen» zusammengefügt. Getanzt wird zu Musik aus aller Welt im Kreis, in Reihen oder Linien.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8134 Adliswil
8134 Adliswil
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8134 Adliswil
8134 Adliswil
Osteogym
Möchten Sie sich im Alltag sicher bewegen und Stürzen vorbeugen? Trainieren Sie regelmässig Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer. Osteogym-Kurse erhöhen Ihre Leistungsfähigkeit und helfen Ihnen, mit gezielten Übungen die Leistungsfähigkeit zu erhöhen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8134 Adliswil
8134 Adliswil
Osteogym – Die Osteoporosegymnastik / Donnerstag
Mit gezielten Übungen erhöhen Sie Leistungsfähigkeit und Ausdauer, bekommen Freude an der Bewegung und stärken das Vertrauen in Ihren Körper. Eine aufrechte Haltung erreichen Sie durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Sie schulen Atmung, Entspannung und Gleichgewicht und nehmen Ihren Körper besser wahr.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8135 Langnau a. Albis
8135 Langnau a. Albis
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8142 Uitikon-Waldegg
8142 Uitikon-Waldegg
Bewegen am Abend
Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht, Ausdauer verbessern und gemeinsam Spass haben. Auch geeignet zum Abschalten nach der Arbeit, als Burnout-Prophylaxe, oder einfach wieder mal Zeit und Ruhe für den eigenen Körper haben. Kontakt: 043 311 66 19. Turnhalle Ringlikon, 19.30 - 20.30 Uhr

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Abend
Der Kurs wird angeboten von: Physio swiss weiter zum Anbieter
8142 Uitikon-Waldegg
8142 Uitikon-Waldegg
Bewegen am Nachmittag
Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht, Ausdauer am eigenen Körper spüren und erweitern. Geeignet für jedes Alter. Oase der Bewegung und Ruhe. Ort: Üdiker-Huus, Markus-Lukaszimmer. Gruppe 1 von 14 bis 15 Uhr, Gruppe 2 von 15 bis 16 Uhr. Für weitere Fragen stehe ich gerne zur Verfügung: Kontakt: 043 311 66 19.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Physio swiss weiter zum Anbieter
8142 Uitikon-Waldegg
8142 Uitikon-Waldegg
Mit Rhythmus für Ihr Gleichgewicht
Zu improvisierter Musik am Flügel mit Sandra Busin, dipl. Klavierpädagogin, bewegen Sie sich unter der Leitung von Susi Furter, dipl. Physiotherapeutin. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Der Kurs findet in Kleingruppen von 6 bis 10 Personen statt und ist für Frauen und Männer in jedem Alter geeignet. Kontakt: 043 311 66 19

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Physio swiss weiter zum Anbieter
8142 Uitikon-Waldegg
8142 Uitikon-Waldegg
Mit Rhythmus für Ihre Gangsicherheit
Zu improvisierter Musik am Flügel mit Sandra Busin, dipl. Klavierpädagogin, bewegen Sie sich unter der Leitung von Susi Furter, dipl. Physiotherapeutin. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Der Kurs findet in Kleingruppen von 6 bis 10 Personen statt und ist für Frauen und Männer in jedem Alter geeignet. Kontakt: 043 311 66 19

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Physio swiss weiter zum Anbieter
8142 Uitikon-Waldegg
8142 Uitikon-Waldegg
Musik und Bewegung
Zu improvisierter Musik am Flügel mit Sandra Busin, dipl. Klavierpädagogin, bewegen Sie sich unter der Leitung von Susi Furter, dipl. Physiotherapeutin. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Der Kurs findet in Kleingruppen von 6 bis 10 Personen statt und ist für Frauen und Männer in jedem Alter geeignet. Kontakt: 043 311 66 19

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Physio swiss weiter zum Anbieter
8142 Uitikon-Waldegg
8142 Uitikon-Waldegg
Von Fuss bis Kopf
Angeleitetes Training zum bfu Kalender "Ihre Übungen für jeden Tag" Ziel: Gemeinsam trainieren und den Schwierigkeitsgrad der Übungen individuell anpassen und steigern. Donnerstagvormittag 11–12 Uhr. Kontakt: 043 311 66 19 Bewegung und mehr mit Susi Furter, dipl. Physiotherapeutin (Bsc) Kursort: Im Spilhöfler 8, im Mehrzweckraum

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Physio swiss weiter zum Anbieter
8152 Opfikon-Glattbrugg
8152 Opfikon-Glattbrugg
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag & Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8153 Rümlang
8153 Rümlang
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag & Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8153 Rümlang
8153 Rümlang
Internationale Tänze (Volkstanz)
Die Tänze lassen Freude aufkommen und halten Sie körperlich und mental in Schwung. Nebenbei werden spielerisch die Balance, das Gedächtnis und die Reaktion trainiert. Die Schrittfolgen werden langsam aufgebaut und dann zu einem «Ganzen» zusammengefügt. Getanzt wird zu Musik aus aller Welt im Kreis, in Reihen oder Linien.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8154 Oberglatt
8154 Oberglatt
Fitness und Gymnastik sportlich / vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8155 Niederhasli
8155 Niederhasli
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag & Dienstag Nachmittag & Mittwoch Vormittag & Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8156 Oberhasli
8156 Oberhasli
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8157 Dielsdorf
8157 Dielsdorf
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag & Dienstag Nachmittag
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8162 Steinmaur
8162 Steinmaur
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8162 Steinmaur
8162 Steinmaur
Nordic Walking und Walking
Walking bedeutet zügiges Marschieren mit Oberkörpereinsatz und ist einfach zu erlernen. Beim Nordic Walking setzen Sie zudem Stöcke ein und machen so das Laufen zum Ganzkörpertraining.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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8164 Bachs
8164 Bachs
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8165 Schöfflisdorf
8165 Schöfflisdorf
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8166 Niederweningen
8166 Niederweningen
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8172 Niederglatt
8172 Niederglatt
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag & Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8173 Neerach
8173 Neerach
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8173 Neerach
8173 Neerach
Nordic Walking
Walking bedeutet zügiges Marschieren mit Oberkörpereinsatz und ist einfach zu erlernen. Beim Nordic Walking setzen Sie zudem Stöcke ein und machen so das Laufen zum Ganzkörpertraining.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8180 Bülach
8180 Bülach
Active Backademy - Das Rückentraining / Donnerstag
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus¬dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh¬mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8180 Bülach
8180 Bülach
Feldenkrais – Mit Leichtigkeit bewegen lernen / Montag
Mit langsamen Bewegungen schulen Sie die Wahrnehmung Ihres Körpers. Sie verbessern Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination und lernen Ihre Bewe¬gungsmuster kennen und verändern. Im Feldenkrais stehen alltägliche Bewegungen im Vordergrund. Sich aufrichten, sich drehen, stehen oder gehen sind Bestandteile einer abwechslungsreichen Lektion.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8180 Bülach
8180 Bülach
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8180 Bülach
8180 Bülach
Rückenwell - Die Rückengymnastik / Mittwoch
Im Rückenwell trainieren Sie die wichtige Tiefenmuskulatur an Rücken und Bauch sowie den Beckenboden und gewinnen dadurch eine bes­sere Stabilität und aufrechte, aktive Haltung. Sie fördern die Koordination und das Gleichgewicht, dehnen Ihre Muskulatur und schulen die Beweglichkeit.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
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8181 Höri
8181 Höri
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8181 Höri
8181 Höri
Nordic Walking
Walking bedeutet zügiges Marschieren mit Oberkörpereinsatz und ist einfach zu erlernen. Beim Nordic Walking setzen Sie zudem Stöcke ein und machen so das Laufen zum Ganzkörpertraining.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
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8182 Hochfelden
8182 Hochfelden
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
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8184 Bachenbülach
8184 Bachenbülach
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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8185 Winkel
8185 Winkel
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag & Dienstag Vormittag
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8187 Weiach
8187 Weiach
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
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8193 Eglisau
8193 Eglisau
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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8194 Hüntwangen
8194 Hüntwangen
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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8196 Wil
8196 Wil
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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8197 Rafz
8197 Rafz
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
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8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
Active Backademy&Pilates
Sie lernen sichere und gute Übungen, Sie kräftigen die gesamte Mus­kulatur, schulen Ihre Körperwahrnehmung und Koordination, trainieren Ihre Ausdauer.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Ganztags & Dienstag Abend & Donnerstag Abend
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8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
Active Backademy&Pilates Männer
Sie lernen sichere und gute Übungen, Sie kräftigen die gesamte Mus­kulatur, schulen Ihre Körperwahrnehmung und Koordination, trainieren Ihre Ausdauer.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag & Dienstag Abend
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8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
Ai Chi und Aquawell
Eine Kombination von Wassergymnastik und Tai Chi mit fliessenden Bewegungen und Konzentration auf die Atmung.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
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8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
Aqua Fitness Hallenbad KSS
Abwechslungsreiches Kraft-, Koordinations- und Bewegungstraining im Wasser.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag & Mittwoch Vormittag & Freitag Vormittag
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8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
Aquacura
Sanfte Bewegungen und Mobilisation im warmen Wasser.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
Aquawell
Wassergymnastik im warmen Wasser.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Abend & Dienstag Ganztags & Mittwoch Ganztags & Donnerstag Ganztags & Freitag Ganztags
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8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
Aquawell PLUS
Spezielle Wassergymnastik für Personen mit Gewichtsproblemen.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Abend
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8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
BallFit
Ein anregendes Training rund um den Ball.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Abend
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8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
Bechterew Trockengymnastik
Schonende Therapie und Belastung der gesamten Muskulatur.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
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8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
Bechterew Wassergymnastik
Spezielle schonende Wassergymanstik für Leute mit Morbus Bechterew.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
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8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
Easy Dance
Easy Dance eignet sich für alle, die auch ohne Partner oder Partnerin gerne tanzen und die Freude an der Bewegung mit anderen teilen möchten.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
Everdance
Tanzen Sie beschwingt Schrittfolgen des modernen Gesellschaftstanzes ohne Tanzpartner.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
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8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
Fit Gym Hofackerzentrum
Abwechslungsreiches Kraft-, Koordinations- und Bewegungstraining in der Halle.

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8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
Fit Gym Hofmeisterhaus
Abwechslungsreiches Kraft-, Koordinations- und Bewegungstraining in der Halle.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
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8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
Fit Gym St. Konrad/Männer
Abwechslungsreiches Kraft-, Koordinations- und Bewegungstraining in der Halle.

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8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
Fit Gym St. Peter
Abwechslungsreiches Kraft-, Koordinations- und Bewegungstraining in der Halle.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
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8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
Fit Gym Steig
Abwechslungsreiches Kraft-, Koordinations- und Bewegungstraining in der Halle.

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8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
Fit Gym Vorstadt
Abwechslungsreiches Kraft-, Koordinations- und Bewegungstraining in der Halle.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
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8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
Fit im Wald
Fit im Wald gibt die Möglichkeit seine eigene Ausdauer zu verbessern. Zusätzlich wird die Lektion mit Kraft-, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen ergänzt.

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8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
Gemeinsam Bewegt
Bewegungsangebot draussen - für Menschen mit psychischen Beeinträchtigungen

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
Gruppo ginnastica Birchweg 75, Colonia Libera, Lunedi
Abwechslungsreiches Kraft-, Koordinations- und Bewegungstraining in der Halle.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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8200 Schaffhausen
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Latin Dance
Latin Dance heisst das neue Bewegungsgefühl für Jungebliebene. Das Ziel ist ein sanfter Fitness-Aufbau mit abwechslungsreicher Musik. Die Lektion dauert 60 Minuten und wird stehend, laufend, tanzend durchgeführt.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag & Dienstag Abend & Donnerstag Ganztags
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8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
Line Dance Basis & Fortgeschrittene
Tanzen einzeln, in Reihen und Linien zu Country-Musik, Popsongs oder Oldies.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag & Donnerstag Abend
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8200 Schaffhausen
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Minitrampolin (Rebounding)
Gelenkschonendes Training zum Muskelaufbau - Aufbau der Knochen- und Knorpeldichte.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
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8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
NIA
Ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das mit verschiedenen Elementen aus Tanz und Entspannunsgtechniken arbeitet.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag & Freitag Abend
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8200 Schaffhausen
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Nordic Walking
Sie laufen mit Stöcken in der feien Natur.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
Nordic Walking Schaffhausen
Walking mit Stöcken in der Natur auf abwechslungsreichen Wegen und Pfaden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
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8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
Osteoporose Gymnastik
Training zur Verbesserung von Koordination, Gleichgewicht und Kraft. Steigert die Körperwahrnehmung.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag & Freitag Nachmittag
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8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
Pilates Männer
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das Kraftübungen, Koor­di­nation, Stret­ching und Atemtechnik fliessend miteinander ver­bindet.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag & Dienstag Vormittag & Mittwoch Vormittag & Donnerstag Vormittag & Freitag Vormittag
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8200 Schaffhausen
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Pilates Plus
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das Kraftübungen, Koor­di­nation, Stret­ching und Atemtechnik fliessend miteinander ver­bindet.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Ganztags & Dienstag Ganztags & Mittwoch Ganztags & Donnerstag Ganztags & Freitag Vormittag
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8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
PMR Tiefenmuskelentspannung
PMR ist eine willkürliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen, bei der ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht wird.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
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8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
Qi Gong
Holen Sie sich Freude und Energie mit den sanften Qi Gong Übungen. Qi Gong bedeutet Kultivierung und Aktivierung der Lebensenergie und kann bis ins hohe Alter ausgeführt werden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag & Freitag Vormittag
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8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
Qi Gong & Tai Chi
Dieser Kurs bietet die wohltuenden und fliessenden Qi Gong und Tai Chi - Bewegungen in einzelnen Elementen und kurzen Sequenzen an. Die Lektionen vermitteln ein ausgewogenes Mass an schonender Belastung, wobei alle Bewegungen stehts im Rahmen der individuellen Möglichkeiten ausgeführt werden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Ganztags
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8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
Rheuma- und Rückengymnastik
Sie kräftigen die gesamte Muskulatur, schulen Ihre Körperwahrnehmung, Koordination und trainieren Ihre Ausdauer. Sie bekommen Entlastungshaltungen und Entspannungsübungen gezeigt und lernen wie Sie den Alltag ergonomisch und damit rückengerechter gestalten können.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag & Dienstag Nachmittag & Donnerstag Abend
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8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
Rheumatoide Arthritis Gymnastik
Schonende Gymnastik für entzündete und geschädigte Gelenke.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Abend
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8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
Rückengymnastik
Angenehme Bewegungen zum Abbau von überflüssigen Muskelspannungen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
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8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
Sicher stehen - sicher gehen (Dauerangebot)
Vorbeugen von Stürzen, mehr Sicherheit nach Stürzen, Gleichgewichtstraining für den Alltag.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
Sicher stehen - sicher gehen (Einführungkurs)
Vorbeugen von Stürzen, mehr Sicherheit nach Stürzen, Gleichgewichtstraining für den Alltag.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
Standard Tanzkurs
Erlernen oder vertiefen Sie mit Ihrem Partner tänzerische Fähigkeiten.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Abend & Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
Tai Chi Chuan
Tai Chi Chuan ist eine sehr alte chinesische Bewegungskunst. Die fliessenden, kreisförmigen Bewegungen unterstützen sanft den ganzen Körper.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
Treffpunkt ausser Haus Silvana
Männer und Frauen sind herzlich willkommen. Sie können ohne Anmeldung die Treffen besuchen. Es wird je nach aktuellem Befinden mehr bewegt und geturnt im Sitzen oder Stehen oder vorgelesen und gesungen. Sie machen nur das mit , was Ihnen gut tut.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
Volkstanz Schaffhausen
Tänze aus aller Welt, im Kreis, im Block und in der Linie.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
Yoga
Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Die Yogaübungen srtärken und dehnen die Muskulatur, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Ganztags & Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8203 Schaffhausen
8203 Schaffhausen
Fit Gym Rheinstrasse
Abwechslungsreiches Kraft-, Koordinations- und Bewegungstraining in der Halle.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
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8207 Schaffhausen
8207 Schaffhausen
Gyrotonic
Im Sitzen, Stehen und Liegen wird die gesamte Wirbelsäule bearbeitet, die Muskulatur gekräftigt und geschmeidig gemacht.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8212 Neuhausen
8212 Neuhausen
Fit Gym Neuhausen
Abwechslungsreiches Kraft-, Koordinations- und Bewegungstraining in der Halle.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
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8212 Neuhausen
8212 Neuhausen
Latin Dance Neuhausen
Latin Dance heisst das neue Bewegungsgefühl für Jungebliebene. Das Ziel ist ein sanfter Fitness-Aufbau mit abwechslungsreicher Musik. Die Lektion dauert 60 Minuten und wird stehend, laufend, tanzend durchgeführt.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
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8212 Neuhausen
8212 Neuhausen
Nordic Walking Neuhausen
Walking mit Stöcken in der Natur auf abwechslungsreichen Wegen und Pfaden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8213 Neunkirch
8213 Neunkirch
Active Backademy&Pilates Neunkirch
Sie lernen sichere und gute Übungen, Sie kräftigen die gesamte Mus­kulatur, schulen Ihre Körperwahrnehmung und Koordination, trainieren Ihre Ausdauer.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8213 Neunkirch
8213 Neunkirch
Rheuma- und Rückengymnastik Neunkirch
Sie kräftigen die gesamte Muskulatur, schulen Ihre Körperwahrnehmung, Koordination und trainieren Ihre Ausdauer. Sie bekommen Entlastungshaltungen und Entspannungsübungen gezeigt und lernen wie Sie den Alltag ergonomisch und damit rückengerechter gestalten können.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8214 Kradolf-Schönenberg
8214 Kradolf-Schönenberg
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Rosmarie Stäheli 071 642 19 47

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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8214 Gächlingen
8214 Gächlingen
Fit Gym Gächlingen
Abwechslungsreiches Kraft-, Koordinations- und Bewegungstraining in der Halle.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag & Donnerstag Vormittag
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8215 Hallau
8215 Hallau
Fit Gym Hallau
Abwechslungsreiches Kraft-, Koordinations- und Bewegungstraining in der Halle.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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8217 Wilchingen
8217 Wilchingen
Volkstanz Wilchingen
Tänze aus aller Welt, im Kreis, im Block und in der Linie.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
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8224 Löhningen
8224 Löhningen
Fit Gym Löhningen
Abwechslungsreiches Kraft-, Koordinations- und Bewegungstraining in der Halle.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8225 Siblingen
8225 Siblingen
Fit Gym Siblingen
Abwechslungsreiches Kraft-, Koordinations- und Bewegungstraining in der Halle.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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8226 Schleitheim
8226 Schleitheim
Fit Gym Schleitheim
Abwechslungsreiches Kraft-, Koordinations- und Bewegungstraining in der Halle.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8228 Beggingen
8228 Beggingen
Fit Gym Beggingen
Abwechslungsreiches Kraft-, Koordinations- und Bewegungstraining in der Halle.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Abend
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8228 Beggingen
8228 Beggingen
Volkstanz Beggingen
Tänze aus aller Welt, im Kreis, im Block und in der Linie.

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8232 Merishausen
8232 Merishausen
Fit Gym Merishausen
Abwechslungsreiches Kraft-, Koordinations- und Bewegungstraining in der Halle.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
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8236 Büttenhardt
8236 Büttenhardt
Fit Gym Büttenhardt
Abwechslungsreiches Kraft-, Koordinations- und Bewegungstraining in der Halle.

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Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
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8238 Büsingen
8238 Büsingen
Fit Gym Büsingen
Abwechslungsreiches Kraft-, Koordinations- und Bewegungstraining in der Halle.

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8240 Thayngen
8240 Thayngen
Fit Gym Thayngen
Abwechslungsreiches Kraft-, Koordinations- und Bewegungstraining in der Halle.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
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8240 Thayngen
8240 Thayngen
Pilates Plus Thayngen
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das Kraftübungen, Koor­di­nation, Stret­ching und Atemtechnik fliessend miteinander ver­bindet.

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8240 Thayngen
8240 Thayngen
Rheuma- und Rückengymnastik Thayngen
Sie kräftigen die gesamte Muskulatur, schulen Ihre Körperwahrnehmung, Koordination und trainieren Ihre Ausdauer. Sie bekommen Entlastungshaltungen und Entspannungsübungen gezeigt und lernen wie Sie den Alltag ergonomisch und damit rückengerechter gestalten können.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8240 Thayngen
8240 Thayngen
Volkstanz Thayngen
Tänze aus aller Welt, im Kreis, im Block und in der Linie.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
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8245 Feuerthalen
8245 Feuerthalen
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8253 Diessenhofen
8253 Diessenhofen
Osteoporose Gymnastik
Ein Training, speziell ausgerichtet auf die Bedürfnisse von Personen mit Osteoporose, auch mit Übungen zur Storzprävention

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8259 Kaltenbach
8259 Kaltenbach
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Gisela Zimmermann 052 657 53 57

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8260 Stein am Rhein
8260 Stein am Rhein
Tanzformen ohne Partner, Stein am Rhein
Tänze aus aller Welt, im Kreis, im Block und in der Linie.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8260 Stein am Rhein
8260 Stein am Rhein
Treffpunkt ausser Haus Stein am Rhein
Männer und Frauen sind herzlich willkommen. Sie können ohne Anmeldung die Treffen besuchen. Es wird je nach aktuellem Befinden mehr bewegt und geturnt im Sitzen oder Stehen oder vorgelesen und gesungen. Sie machen nur das mit , was Ihnen gut tut.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8262 Ramsen
8262 Ramsen
Fit Gym Ramsen
Abwechslungsreiches Kraft-, Koordinations- und Bewegungstraining in der Halle.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8264 Eschenz
8264 Eschenz
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Elisabeth Neukomm 052 741 24 19

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8265 Mammern
8265 Mammern
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Hedy Meier 052 741 34 39

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8267 Berlingen
8267 Berlingen
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft I. Dössegger 052 649 17 24

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8272 Ermatingen
8272 Ermatingen
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Elsbeth Odermatt 071 657 10 54

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8280 Kreuzlingen
8280 Kreuzlingen
Aqua Fitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft: Heidi Hadorn 076 818 42 10

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8280 Kreuzlingen
8280 Kreuzlingen
Aqua Fitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft: Heidi Hadorn 076 818 42 10

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8280 Kreuzlingen
8280 Kreuzlingen
EverFit
Everfit ist eine Einladung zum Fit-Sein und Beweglich-Bleiben im Alter.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8280 Kreuzlingen
8280 Kreuzlingen
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Irma Weigle 071 688 18 84

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8302 Kloten
8302 Kloten
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag & Donnerstag Vormittag & Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8302 Kloten
8302 Kloten
Nordic Walking
Walking bedeutet zügiges Marschieren mit Oberkörpereinsatz und ist einfach zu erlernen. Beim Nordic Walking setzen Sie zudem Stöcke ein und machen so das Laufen zum Ganzkörpertraining.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8304 Wallisellen
8304 Wallisellen
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag & Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8304 Wallisellen
8304 Wallisellen
Internationale Tänze (Volkstanz)
Die Tänze lassen Freude aufkommen und halten Sie körperlich und mental in Schwung. Nebenbei werden spielerisch die Balance, das Gedächtnis und die Reaktion trainiert. Die Schrittfolgen werden langsam aufgebaut und dann zu einem «Ganzen» zusammengefügt. Getanzt wird zu Musik aus aller Welt im Kreis, in Reihen oder Linien.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet 14-tägig statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8305 Dietikon
8305 Dietikon
Internationale Tänze (Volkstanz)
Die Tänze lassen Freude aufkommen und halten Sie körperlich und mental in Schwung. Nebenbei werden spielerisch die Balance, das Gedächtnis und die Reaktion trainiert. Die Schrittfolgen werden langsam aufgebaut und dann zu einem «Ganzen» zusammengefügt. Getanzt wird zu Musik aus aller Welt im Kreis, in Reihen oder Linien.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8308 Illnau-Effretikon
8308 Illnau-Effretikon
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag & Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8309 Nürensdorf
8309 Nürensdorf
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8310 Grafstal/Kemptthal
8310 Grafstal/Kemptthal
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8311 Brütten
8311 Brütten
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag & Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8317 Tagelswangen
8317 Tagelswangen
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8320 Fehraltorf
8320 Fehraltorf
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8330 Pfäffikon
8330 Pfäffikon
Active Backademy - Das Rückentraining / Mittwoch
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus¬dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh¬mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8330 Pfäffikon
8330 Pfäffikon
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag & Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8330 Pfäffikon
8330 Pfäffikon
Internationale Tänze (Volkstanz)
Die Tänze lassen Freude aufkommen und halten Sie körperlich und mental in Schwung. Nebenbei werden spielerisch die Balance, das Gedächtnis und die Reaktion trainiert. Die Schrittfolgen werden langsam aufgebaut und dann zu einem «Ganzen» zusammengefügt. Getanzt wird zu Musik aus aller Welt im Kreis, in Reihen oder Linien.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8332 Russikon
8332 Russikon
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8335 Hittnau
8335 Hittnau
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8335 Hittnau
8335 Hittnau
Nordic Walking
Walking bedeutet zügiges Marschieren mit Oberkörpereinsatz und ist einfach zu erlernen. Beim Nordic Walking setzen Sie zudem Stöcke ein und machen so das Laufen zum Ganzkörpertraining.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8340 Hinwil
8340 Hinwil
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag & Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8340 Hinwil
8340 Hinwil
Nordic Walking und Walking
Walking bedeutet zügiges Marschieren mit Oberkörpereinsatz und ist einfach zu erlernen. Beim Nordic Walking setzen Sie zudem Stöcke ein und machen so das Laufen zum Ganzkörpertraining.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8340 Hinwil
8340 Hinwil
Qi Gong – Die sanfte Bewegung / Mittwoch
Qi Gong stammt aus China und basiert auf uraltem Wissen. Sanfte Bewegungen fördern und erhalten die Gesundheit sowie die geistige Aktivität. Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden trainiert. Die Lektionen vermitteln ein ausgewogenes Mass an schonender Belastung. Die Sturzgefahr im Alltag kann durch Qi Gong massgeblich reduziert werden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8344 Bäretswil
8344 Bäretswil
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8352 Elsau
8352 Elsau
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag & Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8353 Elgg
8353 Elgg
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8354 Hofstetten
8354 Hofstetten
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8355 Aadorf
8355 Aadorf
Aqua Fitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft Adèle Böckli 052 232 80 37

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8355 Aadorf
8355 Aadorf
Aqua Fitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft Adèle Böckli 052 232 80 37

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8355 Aadorf
8355 Aadorf
Aqua Fitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft Adèle Böckli 052 232 80 37

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8355 Aadorf
8355 Aadorf
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Helen Frei 071 971 32 87

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8355 Aadorf
8355 Aadorf
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Helen Frei 071 971 32 87

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8370 Sirnach
8370 Sirnach
Tanzen: Internationale Tänze
Internationale Tänze stecken voller Lebensfreude. Ob Kreistänze, Quadrillen, Gassen- oder Rund- und Reihentänze, Walzer, Tango oder Line Dance, immer tanzen Sie mit allen. Auskunft: M. Müller 071 966 49 65

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8377 Sirnach
8377 Sirnach
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft M. Müller 071 966 49 65

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8377 Sirnach
8377 Sirnach
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Barbara Haueter 071 966 34 30

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8397 Rafz
8397 Rafz
Nordic Walking
Walking bedeutet zügiges Marschieren mit Oberkörpereinsatz und ist einfach zu erlernen. Beim Nordic Walking setzen Sie zudem Stöcke ein und machen so das Laufen zum Ganzkörpertraining.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8400 Winterthur
8400 Winterthur
Active Backademy - Das Rückentraining / Donnerstag
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus¬dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh¬mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8400 Winterthur
8400 Winterthur
Faszientraining - Bewegung von Kopf bis Fuss / Mittwoch
In unserem gezielten und bedürfnisgerechten Faszientraining verbessern Sie die Beweglichkeit, steigern Ihre Kraft, beugen Verspannungen vor und verkürzen die Regenerationszeit. Faszientraining fördert zudem Gesundheit, Körperwahrnehmung und Wohlbefinden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8400 Winterthur
8400 Winterthur
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8400 Winterthur Veltheim
8400 Winterthur Veltheim
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag & Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8400 Winterthur (Ober-)
8400 Winterthur (Ober-)
Internationale Tänze (Volkstanz)
Die Tänze lassen Freude aufkommen und halten Sie körperlich und mental in Schwung. Nebenbei werden spielerisch die Balance, das Gedächtnis und die Reaktion trainiert. Die Schrittfolgen werden langsam aufgebaut und dann zu einem «Ganzen» zusammengefügt. Getanzt wird zu Musik aus aller Welt im Kreis, in Reihen oder Linien.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8400 Winterthur Töss
8400 Winterthur Töss
Internationale Tänze (Volkstanz)
Die Tänze lassen Freude aufkommen und halten Sie körperlich und mental in Schwung. Nebenbei werden spielerisch die Balance, das Gedächtnis und die Reaktion trainiert. Die Schrittfolgen werden langsam aufgebaut und dann zu einem «Ganzen» zusammengefügt. Getanzt wird zu Musik aus aller Welt im Kreis, in Reihen oder Linien.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet 14-tägig statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8400 Winterthur Töss
8400 Winterthur Töss
Nordic Walking
Walking bedeutet zügiges Marschieren mit Oberkörpereinsatz und ist einfach zu erlernen. Beim Nordic Walking setzen Sie zudem Stöcke ein und machen so das Laufen zum Ganzkörpertraining.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8400 Winterthur
8400 Winterthur
Osteogym – Die Osteoporosegymnastik / Donnerstag
Mit gezielten Übungen erhöhen Sie Leistungsfähigkeit und Ausdauer, bekommen Freude an der Bewegung und stärken das Vertrauen in Ihren Körper. Eine aufrechte Haltung erreichen Sie durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Sie schulen Atmung, Entspannung und Gleichgewicht und nehmen Ihren Körper besser wahr.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8400 Winterthur
8400 Winterthur
Sanftes Yoga / Mittwoch
Bei den Marmas handelt es sich um 107 bedeutsame Punkte am Körper. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen fördern das Körperbewusstsein, stärken die Muskulatur, Knochen, halten Gelenke beweglich und regen den Energiefluss in allen Organen an.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8400 Winterthur (Wülflingen)
8400 Winterthur (Wülflingen)
Walking
Walking bedeutet zügiges Marschieren mit Oberkörpereinsatz und ist einfach zu erlernen. Beim Nordic Walking setzen Sie zudem Stöcke ein und machen so das Laufen zum Ganzkörpertraining.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8404 Stadel
8404 Stadel
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag & Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8404 Winterthur (Ober)
8404 Winterthur (Ober)
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag & Mittwoch Vormittag & Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8405 Winterthur
8405 Winterthur
Active Backademy - Das Rückentraining / Montag
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus¬dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh¬mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8405 Winterthur (Seen)
8405 Winterthur (Seen)
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag & Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8408 Winterthur Wülflingen
8408 Winterthur Wülflingen
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8409 Winterthur
8409 Winterthur
Qi Gong – Die sanfte Bewegung / Donnerstag
Qi Gong stammt aus China und basiert auf uraltem Wissen. Sanfte Bewegungen fördern und erhalten die Gesundheit sowie die geistige Aktivität. Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden trainiert. Die Lektionen vermitteln ein ausgewogenes Mass an schonender Belastung. Die Sturzgefahr im Alltag kann durch Qi Gong massgeblich reduziert werden.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
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8414 Buch am Irchel
8414 Buch am Irchel
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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8415 Berg am Irchel
8415 Berg am Irchel
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
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8416 Flaach
8416 Flaach
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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8418 Schlatt
8418 Schlatt
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
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8421 Dättlikon
8421 Dättlikon
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8422 Pfungen
8422 Pfungen
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
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8424 Embrach
8424 Embrach
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8425 Oberembrach
8425 Oberembrach
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Abend
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8427 Freienstein
8427 Freienstein
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8444 Henggart
8444 Henggart
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8444 Henggart
8444 Henggart
Internationale Tänze (Volkstanz)
Die Tänze lassen Freude aufkommen und halten Sie körperlich und mental in Schwung. Nebenbei werden spielerisch die Balance, das Gedächtnis und die Reaktion trainiert. Die Schrittfolgen werden langsam aufgebaut und dann zu einem «Ganzen» zusammengefügt. Getanzt wird zu Musik aus aller Welt im Kreis, in Reihen oder Linien.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet 14-tägig statt: Donnerstag Nachmittag
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8447 Dachsen
8447 Dachsen
Fit Gym Dachsen
Abwechslungsreiches Kraft-, Koordinations- und Bewegungstraining in der Halle.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
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8450 Andelfingen
8450 Andelfingen
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
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8451 Kleinandelfingen
8451 Kleinandelfingen
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8454 Buchberg
8454 Buchberg
Fit Gym Buchberg
Abwechslungsreiches Kraft-, Koordinations- und Bewegungstraining in der Halle.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8458 Dorf
8458 Dorf
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8460 Marthalen
8460 Marthalen
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
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8462 Rheinau
8462 Rheinau
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
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8463 Benken
8463 Benken
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8466 Trüllikon
8466 Trüllikon
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8467 Truttikon
8467 Truttikon
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
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8472 Seuzach
8472 Seuzach
Active Backademy - Das Rückentraining / Montag
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus¬dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh¬mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8472 Ober-Ohringen
8472 Ober-Ohringen
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8472 Seuzach
8472 Seuzach
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8474 Dinhard
8474 Dinhard
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8475 Ossingen
8475 Ossingen
Walking
Walking bedeutet zügiges Marschieren mit Oberkörpereinsatz und ist einfach zu erlernen. Beim Nordic Walking setzen Sie zudem Stöcke ein und machen so das Laufen zum Ganzkörpertraining.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8477 Stammheim
8477 Stammheim
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8478 Thalheim a. d. Thur
8478 Thalheim a. d. Thur
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8479 Altikon
8479 Altikon
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8482 Winterthur Sennhof
8482 Winterthur Sennhof
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8483 Kollbrunn
8483 Kollbrunn
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8484 Weisslingen
8484 Weisslingen
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8486 Rikon
8486 Rikon
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8488 Turbenthal
8488 Turbenthal
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8489 Wildberg
8489 Wildberg
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag & Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8492 Wila
8492 Wila
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8494 Bauma
8494 Bauma
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8494 Bauma
8494 Bauma
Internationale Tänze (Volkstanz)
Die Tänze lassen Freude aufkommen und halten Sie körperlich und mental in Schwung. Nebenbei werden spielerisch die Balance, das Gedächtnis und die Reaktion trainiert. Die Schrittfolgen werden langsam aufgebaut und dann zu einem «Ganzen» zusammengefügt. Getanzt wird zu Musik aus aller Welt im Kreis, in Reihen oder Linien.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8495 Schmidrüti
8495 Schmidrüti
Fitness und Gymnastik sportlich / vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Aqua Fitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft Ruth Schwizer 071 969 13 12

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Aqua Fitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft Ruth Schwizer 071 969 13 12

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Aqua Fitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft Ruth Schwizer 071 969 13 12

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Aqua Fitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft Ruth Schwizer 071 969 13 12

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Aqua Fitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft Ruth Schwizer 071 969 13 12

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Freitag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Feldenkrais
Mit der Feldenkrais- Methode wird das Körperbewusstsein geschult und verfeinert. Das Bewegungsrepertoire wird vergrössert.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8500 Frauenfeld (Alterszentrum Park)
8500 Frauenfeld (Alterszentrum Park)
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Esther Stillhard 052 720 34 12

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8500 Frauenfeld (Evang. KGH)
8500 Frauenfeld (Evang. KGH)
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Esther Stillhard 052 720 34 12

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8500 Frauenfeld (Spanner)
8500 Frauenfeld (Spanner)
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft A. Lenzlinger 052 375 13 35

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8500 Frauenfeld (AS Reutenen)
8500 Frauenfeld (AS Reutenen)
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Irma Schär 052 376 33 20

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Tai Chi/Qi Gong
Sie erwartet ein Training mit langsamen und fliessenden Bewegungen in einer Kombination aus Tai Chi und Qi Gong

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Schweiz weiter zum Anbieter
8506 Lanzenneunforn
8506 Lanzenneunforn
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Margrit Stump 052 747 15 55

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8508 Hörstetten
8508 Hörstetten
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Hedy Meier 052 741 34 39

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8514 Wolfikon
8514 Wolfikon
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Silvana Frehner 071 651 16 92

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8523 Hagenbuch
8523 Hagenbuch
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Donnerstag Vormittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8524 Üsslingen
8524 Üsslingen
Fit Gym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Gerda Roth 052 720 14 33

Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag
Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute weiter zum Anbieter
8532 Warth-Weiningen